Populaire Berichten

Waarom uw therapeut wil dat u boos op hen wordt

Waarom uw therapeut wil dat u boos op hen wordt

In elke relatie wordt boos worden doorgaans als negatief beschouwd. Ontdek waarom het tonen van uw emoties aan uw therapeut het vertrouwen van de cliënt en de adviseur opbouwt.

Wat is dysforie?

Wat is dysforie?

Dysforie is een toestand van algemeen verdriet en ontevredenheid. U kunt momenteel dysforie ervaren als u deze symptomen vertoont. Lees verder.

Zelfmoord op feestdagen is een mythe - en een kans op bewustwording

Zelfmoord op feestdagen is een mythe - en een kans op bewustwording

De mythe van de media over verhoogde zelfmoordcijfers rond de feestdagen is ook een kans om het bewustzijn te vergroten en zelfmoorden in de lente te verminderen.

Wat zit er achter de Post-Holiday Funk en hoe kom je er uit?

Wat zit er achter de Post-Holiday Funk en hoe kom je er uit?

Meer dan de helft van ons (64 procent) meldt last te hebben van vakantiedepressie, veroorzaakt door financiële, emotionele en fysieke stress van het seizoen.

Heeft u moeite met timemanagement? Hier is wat het zegt over uw geestelijke gezondheid ...

Heeft u moeite met timemanagement? Hier is wat het zegt over uw geestelijke gezondheid ...

Worstelen met tijdmanagement kan een groter probleem met uw mentale welzijn signaleren. Lees waarom sommigen van ons struikelen over tijd en taken en hoe u door kunt gaan.

De geestelijke gezondheidsproblemen waarmee lesbische vrouwen te maken hebben

De geestelijke gezondheidsproblemen waarmee lesbische vrouwen te maken hebben

Door discriminatie binnen en buiten de LGBTQ-gemeenschap hebben lesbische vrouwen de neiging om te kampen met unieke psychische problemen. Lees dit stuk om er meer over te weten te komen.

Hoe om te gaan met woede

Hoe om te gaan met woede

Het beheersen van woede is belangrijk voor je mentale gezondheid en fysiek welzijn. Als u uw triggers en manieren leert om woede te beheersen, kunt u minder stress voelen.