Een lijst van top tien fobieën voor therapeuten

Uw 'irrationele' angst komt misschien vaker voor dan u zich realiseert! Talkspace-therapeuten duiken in onze meest voorkomende fobieën en hoe we ze kunnen beheren.

Hoe een slopende fobie te overwinnen

Angst is een normale menselijke emotie, maar het is schadelijk als het een extreme vorm aanneemt. Dit zijn de tekenen dat uw fobie aan het toenemen is, en het is tijd om hulp te zoeken.

Thalassofobie: hoe om te gaan met angst voor de oceaan

Vraag me af waarom diepe wateren ons angstig maken? Ontdek hoe u uw tenen kunt onderdompelen en controle kunt krijgen over uw angst voor de diepte.

Wat maakt irrationele angsten anders (en wat te doen)

Irrationele angsten, zoals spinnen of tandartsbezoeken, zijn niet levensbedreigend, maar veroorzaken bij bepaalde mensen grote angst. Lees hoe u deze angsten opzij kunt zetten.

Wat is trypofobie?

Heeft u zich ooit ongemakkelijk of angstig gevoeld bij het zien van een honingraat, spons of granaatappel? Lees waarom sommigen een ernstige fobie hebben voor cirkelclusters.

Waarom vinden sommige mensen het fijn om bang te zijn?

Sommige mensen vinden het leuker om bang te zijn dan anderen. Het gaat niet alleen om persoonlijkheid en voorkeur. Er zijn neurologische verschillen.