De geestelijke gezondheidsproblemen waarmee lesbische vrouwen te maken hebben

Lesbische vrouwen kampen met unieke psychische problemen - naast de problemen alle leden van de LGBT-gemeenschap - omdat ze bestaan ​​in een gemarginaliseerde sectie van een reeds gemarginaliseerde gemeenschap. Het onderzoeken van de effecten van discriminatie en vooroordelen krast alleen maar aan de oppervlakte van hun uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid. Bekijk de problemen in dit artikel om dieper te graven.

De druk om te identificeren en te labelen

Meer dan andere leden van de LGBT-gemeenschap voelen lesbische vrouwen de druk om zichzelf te labelen met termen waar ze zich niet per se prettig bij voelen. Deze druk komt van heteroseksuelen, homomannen - vaak in de context van lesbiennes ontmoeten in homobars - de media en andere lesbische vrouwen.

Hier zijn enkele voorbeelden van die termen:

• Femme: een lesbische vrouw die zich kleedt en zich gedraagt ​​als een stereotiepe heteroseksuele vrouw
• Alpha: zelfverzekerd, grenzend aan arrogant, meestal fysiek aantrekkelijk
• Butch: kleedt zich en gedraagt ​​zich als een stereotiepe heteroseksuele man

Deze termen frustreren sommige lesbische vrouwen. Anderen omarmen ze, inclusief vrouwen die zich trots identificeren als butch . Het is moeilijk voor lesbiennes om te weten of ze dergelijke labels moeten afwijzen of omarmen.

#watbutchlookalsike pic.twitter.com/HS7JFcgFr0

- Tonya M. BakerHughes (@tonyamhughes) 21 mei 2015

Er is een vraag van wie de eigenaar van deze labels is, als er iemand is. Mensen die termen als 'butch' gebruiken, identificeren zich niet noodzakelijk als lesbienne, wat het probleem nog ingewikkelder maakt. Er zijn veel queer vrouwen die zich identificeren als butch en sommige heteroseksuele vrouwen die dat label gebruiken.

Zelfs het woord 'lesbisch' kan controversieel zijn. Moeten we zeggen 'lesbisch', 'lesbische vrouwen', 'homoseksuele vrouwen' of misschien iets anders? Er is geen juist antwoord of iets dat in de buurt komt van een consensus in de lesbische gemeenschap.

Deze identiteits- en etiketteringsproblemen veroorzaken stress en dragen bij aan het sociale isolement waarmee lesbische vrouwen te maken hebben.

Lesbisch feminisme en andere soorten feminisme

'Feminist' is een ander label dat mensen onder druk zet om lesbiennes te overwegen. Er zijn historische en huidige conflicten tussen lesbisch feminisme , mainstream feminisme en radicaal feminisme. Dit maakt dat veel lesbische vrouwen terughoudend zijn om het gesprek over feminisme aan te gaan of feminisme als onderdeel van hun identiteit te beschouwen.

Omgaan met aannames en stereotypen

Mensen - meestal heteroseksuelen - maken vaak verschillende aannames over lesbische vrouwen die bijdragen aan ongewenste stereotypen:

hoe te scheiden van een sociopaat

• Ze haten mannen.
• Ze hebben 'papa-problemen'.
• Ze zijn mannelijker dan heteroseksuele vrouwen.
• Mannen misbruikten hen als kinderen.
• Er moet een 'man' zijn in een lesbische relatie.
• Lesbiennes hebben de juiste man nog niet ontmoet.
• Lesbische seks telt niet als 'echte seks'.
• Lesbiennes kleden zich als mannen.
• Lesbiennes zijn fysiek niet aantrekkelijk.
• Ze zijn meer geïnteresseerd in sport.
• Ze rijden in SUV's.
• Ze pushen toewijding en bouwen hun romantische relaties te snel op.
• Ze zijn gek.'
• Ze proberen met vrouwen om te gaan als een soort trendy experiment in plaats van een legitieme seksuele voorkeur (deze veronderstelling komt vaker voor bij lesbische vrouwen die later in hun leven uit de kast kwamen, vooral als ze al met mannen waren, getrouwd waren, kinderen hadden, enz.)

De objectivering en fetisjisering van lesbische seks

Wanneer heteroseksuele mannen lesbische seks behandelen alsof het ondeugend en taboe is, draagt ​​dat bij aan het gevoel van schaamte waar lesbische vrouwen vaak mee te maken hebben.

'Dergelijke berichten maken hun seksuele geaardheid ongeldig en suggereren dat homoseksuele relaties tussen vrouwen bedoeld zijn voor de seksuele bevrediging van mannen,' zei therapeut Kimber Shelton , die heeft gewerkt met lesbische cliënten die micro-agressies van mannen hebben gemeld, inclusief de bovengenoemde aannames.

Het ontbreken van datingcultuur

Homoseksuele mannen een datingcultuur hebben. Er zijn bars, clubs en bekende datingapps zoals Grindr. Hun datingcultuur heeft het probleem van buitensporige oppervlakkigheid, maar het bestaat tenminste.

seroquel bijwerkingen op lange termijn

Lesbische vrouwen hebben geen herkenbare datingcultuur. Er zijn homobars die technisch gezien lesbiennes omvatten, maar 'homobar' of 'homoclub' betekent meestal dat er een meerderheid van homomannen zal zijn. Op deze plaatsen zijn lesbiennes niet per se zo welkom als homomannen. Er is de Her-dating-app voor vrouwen in de LGBT-gemeenschap, maar deze is niet specifiek voor lesbiennes.

Deze afwezigheid van datingcultuur en uitsluiting van de prominente datingcultuur in de LGBT-gemeenschap verergert het sociale isolement en de angst die lesbische vrouwen proberen te overwinnen. Het is ook mogelijk dat het gebrek aan datingcultuur bijdraagt ​​aan het probleem dat sommige lesbische vrouwen te agressief zijn in het aangaan van een relatie.

Het U-Haul-syndroom

De lesbische datingscene heeft het tegenovergestelde probleem waarmee homomannen worstelen: er is te veel druk om te plegen en niet genoeg losse daten. Lesbiennes bedachten de termen 'U-Haul-syndroom' en 'U-Haul-lesbiennes' nadat ze vrouwen tegenkwamen die rond de tweede of derde date bij hen wilden intrekken.

Het jargon gaat echter niet per se over intrekken. Sommige lesbische vrouwen daten veel te vroeg met mensen die plannen en doelen voor langdurige relaties willen bespreken Talkspace-therapeut Katherine Glick , die ook met lesbische klanten heeft gewerkt. Deze mentaliteit leidt er vaak toe dat lesbische vrouwen zich overhaasten in relaties die ongezond blijken te zijn.

Andere vrouwen tegenwerken

Vanwege de invloed van de patriarchale cultuur is het voor sommige vrouwen moeilijk om andere vrouwen als bondgenoten te zien in plaats van concurrenten voor mannen. Dit probleem strekt zich uit tot lesbische vrouwen, hoewel het hen anders treft.

'Ik heb gehoord dat cliënten van lesbische vrouwen zich afvragen of ze een relatie kunnen hebben met een andere vrouw, omdat er zoveel 'drama' kan zijn,' zei therapeut Kristen Martinez .

Giftige relaties en huiselijk geweld

Mensen gaan er vaak van uit dat er minder gevallen van geweld zijn in lesbische relaties, omdat mannen doorgaans gewelddadiger zijn en waarschijnlijk misbruik maken. Huiselijk geweld komt eigenlijk vaker voor in lesbische relaties dan heteroseksuele relaties en andere groepen binnen het LGBT-spectrum - 44% van de lesbische vrouwen meldde intiem partnergeweld vergeleken met 35% van de heteroseksuele vrouwen en 26% van de homomannen, aldus de resultaten van een studie van de CDC.

De redenen voor hogere geweldscijfers in lesbische relaties zijn niet duidelijk. Verhalen van lesbische vrouwen die intiem partnergeweld hebben overleefd, geven echter inzicht in waarom lesbische relaties vaak giftig, gewelddadig of emotioneel beledigend .

Wanneer relaties snel vorderen, kan het voor de ene partner moeilijk zijn om tekenen te ontdekken dat de andere partner instabiel of beledigend kan zijn. Het slachtoffer kan gevaarlijk of ongepast gedrag door de vingers zien na het te hebben geïnterpreteerd als een methode om liefde en passie te tonen.

Therapeut Amber Ault - die met lesbische klanten werkt, zelf homo is en schrijft een boek over lesbische relaties - schreef over een lesbische vrouw wiens partner haar privacy heeft geschonden tijdens de eerste paar weken dat ze daten. Haar partner kwam zonder toestemming haar huis binnen, vond haar creditcardrekeningen in een la en betaalde ze allemaal. Ze accepteerde dit als een groots romantisch gebaar en trok al snel bij de vrouw in. De relatie werd emotioneel giftig en duurde jaren om te vertrekken.

Het kan voor lesbische vrouwen moeilijk zijn om het gedrag van hun partner als beledigend te beschouwen, aldus een studie gepubliceerd in het Journal of Homosexuality. Ault legde een mogelijke factor in dit probleem uit.

'[Mensen in de LGBT-gemeenschap] werken zo hard voor legitimiteit', zei Ault. 'Het voelt erg kwetsbaar om te erkennen dat de relaties die we hebben erkend soms giftig zijn.'

Wanneer lesbische vrouwen beseffen dat ze een gewelddadige relatie hebben, kan het een uitdaging zijn om deze informatie aan anderen bekend te maken en hulp te zoeken. In het geval van de cliënt van Ault was ze bang dat professionals de kwestie niet serieus zouden nemen en was ze bang voor schaamte en stigma om buiten te zijn in haar kleine dorpsgemeenschap.

In het geval van fysiek of seksueel geweld zoeken sommige lesbische vrouwen alleen contact met de autoriteiten als ze afwijzende, onbeleefde of homofobe opmerkingen tegenkomen. Therapeut Ce Anderson zag een cliënt die naar verluidt het volgende antwoord kreeg toen ze de politie belde:

'Jullie zijn maar twee meiden die niet met elkaar overweg kunnen. Als je de politie opnieuw belt, arresteren we je. '

Reacties zoals de bovenstaande delegitimeren het misbruik en verlengen het lijden.

Kwesties waarmee alle leden van de LGBT-gemeenschap te maken hebben

waar kan ik een mentale evaluatie krijgen?

• Geïnternaliseerde homofobie
• Eruit komen
• Sociaal isolement en angst
• Discriminatie
• Terreuraanslagen en geweld gericht tegen de LGBT-gemeenschap
• Pesten
• Afwijzing of onbegrip van familie
• Gebrek aan verwachting om een ​​gezin te stichten of een gestructureerd leven te leiden

Voor meer informatie over deze kwesties en om te leren hoe u leden van de LGBT-gemeenschap kunt ondersteunen, kunt u de eerste artikel in onze serie over geestelijke gezondheid van LGBT.

Hoe de geestelijke gezondheid van lesbische vrouwen te ondersteunen

Als u geen lesbische vrouw bent, maar de lesbische gemeenschap wilt ondersteunen bij het omgaan met deze psychische problemen, kunt u dit op een of meer van de volgende manieren doen:

• Let op de taal die u gebruikt. Sommige lesbische vrouwen geven er misschien de voorkeur aan dat u naar hen verwijst als 'homo' of een andere term.
• Ondersteun organisaties of centra die middelen verstrekken aan lesbische vrouwen. Hier zijn enkele voorbeelden: Nationaal centrum voor lesbische rechten , The Lesbian Herstory Archives
• Beveel aan dat ze een therapeut zien. Gebruik dit artikel om het te doen op een manier die hun gevoelens niet kwetst.

Hoe u deze problemen kunt oplossen

Als je een lesbische vrouw bent, een therapeut bezoeken is een van de meest effectieve methoden om met deze problemen om te gaan en om te voorkomen dat sommige ervan optreden. Onthoud dat u het verdient om gezonde relaties te hebben en een zo gelukkig mogelijk leven te leiden. Overweeg om met iemand te praten die uw problemen serieus neemt en weet wat hij moet zeggen.