‘Ben ik angstig?’ 6 veel voorkomende tekenen van angst
Heeft u moeite met slapen of annuleert u vaak uw vrienden? Leer de belangrijkste signalen waar u op moet letten wanneer u uw angst onder ogen ziet en hoe u hulp kunt krijgen.
Heeft u moeite met slapen of annuleert u vaak uw vrienden? Leer de belangrijkste signalen waar u op moet letten wanneer u uw angst onder ogen ziet en hoe u hulp kunt krijgen.
Voel je je vaak ongemakkelijk in sociale situaties of vermijd je sociale situaties? Lees de aanwijzingen van een therapeut dat u mogelijk lijdt aan sociale angst.
Financieel adviseur Zach Scott biedt drie tips om angst voor geld te beheersen: onder ogen zien uw angsten, contact opnemen met uw netwerk en een plan ontwikkelen.
Wonen in een stad kan geweldig zijn, maar heeft ook een serieuze keerzijde. Lees meer om te leren hoe u de angst die het leven in een stad veroorzaakt, kunt verlichten!
September sluipt naar boven en zet een domper op de afnemende zomerpret, wat meer werk en minder zonneschijn betekent. Hier leest u hoe u deze plotselinge herfstangst kunt bestrijden!
Het is 'back-to-school'-seizoen en Talkspace-bijdrager Ashley Laderer heeft advies voor studenten. Lees wat ze wenste dat ze haar studentzelf van binnen kon vertellen!
Vindt u dat uw gedachten in paniek raken tot angst? Lees 7 manieren om negatief denken en momenten van paniek te stoppen.
Aardingstechnieken kunnen alles zijn dat uw aandacht op het heden vestigt. Ontdek hoe deze tools helpen bij het reguleren van momenten van stress en angst.
Angstsymptomen kunnen het gedrag beïnvloeden en het dagelijks leven schaden. Lees om de symptomen, tekenen en manieren te leren kennen om met angst om te gaan.
Angst is op dit moment slopend, maar heeft ook langdurige gevolgen voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Lees hoe angst zijn tol eist van ons lichaam en belangrijke organen, en hoe u hulp kunt zoeken om de symptomen te verminderen.
Familiebijeenkomsten en dergelijke kunnen de vakantie stressvol maken voor mensen met sociale angst. Lees dit stuk voor 9 manieren om te beheren.
Ashely Laderer vertelt haar verhaal toen haar angst zo ernstig werd dat ze op de eerste hulp belandde. De ervaring heeft haar in ieder geval veel geleerd.
Overdenken kan leiden tot angstgevoelens waardoor het moeilijk wordt om van het leven te genieten. Farias legt uit hoe gelovige mensen met deze kwestie kunnen omgaan.
Ryan Ritchie vertelde zijn verhaal over hoe slopende angst hem uiteindelijk hielp om empathischer, veerkrachtiger, zelfverzekerder en gedrevener te worden.
Hopelijk ben je nu op de hoogte van angst, althans een klein beetje, laten we teruggaan naar Neurotica: Erotica for the Slightly Anxious, geschreven door Sonia Weiser
Sommige angstsymptomen bij vrouwen zijn over het algemeen anders dan bij mannen. Lees om meer te weten te komen over deze symptomen en hun oorzaken.
Angst steekt op onverwachte manieren de kop op en het is gemakkelijk om het door te geven als onderdeel van ander gedrag. Leer hoe angst zichzelf maskeert en wanneer u hulp moet zoeken.
Het einde van augustus brengt een einde aan de zomerpret en herinnert ons aan koude nachten opgesloten in appartementen. Lees hoe 'herfstangst' ons beïnvloedt tijdens het begin van de herfst.
Ben je benieuwd naar verzwaarde dekens? Dit is wat u moet weten over hun effectiviteit voordat u een aankoop doet.
Er is eigenlijk geen consensus over hoe verschillende soorten angststoornissen moeten worden geclassificeerd. Om dit probleem op te lossen, hebben we een uitgebreide lijst gemaakt.