Heeft u op het werk of elders een mogelijk gênante instorting gehad? Deze 3 belangrijkste manieren zullen elke overreactie op het moment stoppen.
Van Harvey Milk tot Laverne Cox, LGBTQ-iconen zijn belangrijke pleitbezorgers geweest voor de zichtbaarheid en het welzijn van hun gemeenschap. Lees 10 citaten van deze pictogrammen!
Marihuana wordt beschouwd als een softdrug, maar onderzoek heeft aangetoond dat cannabis de lichamelijke en geestelijke gezondheid kan beïnvloeden en zelfs kan leiden tot verslaving en ontwenning.
Discriminerende handelingen tegen zwarte mensen hebben hun hoogtepunt bereikt in bijna universele zwarte pijn, met die pijn komt de bijna constante uitbuiting. Hier is hoe.
Deze infographic laat zien hoe deze nachtmerrieachtige verkiezingscyclus ons allemaal gestrest maakt. Het laat ook zien hoe u uw geestelijke gezondheid kunt herstellen.
U kunt voorkomen dat uw gezin u tijdens de vakantie gestrest maakt door onder andere grenzen te stellen en zelfzorgroutines aan te houden.
Angst is een normale menselijke emotie, maar het is schadelijk als het een extreme vorm aanneemt. Dit zijn de tekenen dat uw fobie aan het toenemen is, en het is tijd om hulp te zoeken.