Populaire Berichten

Trauma temidden van het coronavirus: manieren om te voorkomen dat symptomen erger worden

Trauma temidden van het coronavirus: manieren om te voorkomen dat symptomen erger worden

Als u denkt dat uw stressgerelateerde symptomen erger worden, kan dit worden veroorzaakt door opnieuw teweeggebrachte effecten. Klinkt bekend? Lees verder.

9 manieren om sociale angst tijdens de vakantie te beheren

9 manieren om sociale angst tijdens de vakantie te beheren

Familiebijeenkomsten en dergelijke kunnen de vakantie stressvol maken voor mensen met sociale angst. Lees dit stuk voor 9 manieren om te beheren.

Waarom ik online counseling beoefen bij Talkspace

Waarom ik online counseling beoefen bij Talkspace

We maken allemaal verschillende 'crises' mee, ver voor en na midlife. Dit soort evenementen kun je bij Talkspace afhandelen. Probeer vandaag nog online counseling.

4 tips voor het nemen van een geestelijke gezondheidsontgifting

4 tips voor het nemen van een geestelijke gezondheidsontgifting

Kan het tijd zijn om een ​​detox voor de geestelijke gezondheid te nemen? Een talkspace-therapeut weegt in op de meest effectieve manier om te ontspannen en op te laden.

De wereldwijde epidemie in de geestelijke gezondheidszorg vraagt ​​om een ​​dringende paradigmaverschuiving

De wereldwijde epidemie in de geestelijke gezondheidszorg vraagt ​​om een ​​dringende paradigmaverschuiving

Nu 15% van de volwassenen depressief is, is een verandering nu meer dan ooit nodig. De CEO van Talkspace, Oren Frank, onthult zijn oplossing voor deze epidemie van binnen.

Wat is cognitieve gedragstherapie?

Wat is cognitieve gedragstherapie?

Cognitieve gedragstherapie is een evidence-based behandelmethode voor psychotherapie die kan helpen bij het veranderen van uw negatieve reacties op ongemakkelijke situaties.

Hoe therapie op subtiele wijze onthult of u een eetstoornis heeft

Hoe therapie op subtiele wijze onthult of u een eetstoornis heeft

De tekenen van een eetstoornis of een daarmee verband houdend probleem met de geestelijke gezondheid zijn niet duidelijk. Je hebt misschien therapie nodig om ze subtiel te onthullen.