4 manieren waarop werkplekken het welzijn van werknemers kunnen verbeteren tijdens COVID-19

Toen COVID-19 voor het eerst toesloeg, was een van de meest opvallende veranderingen die ik waarnam de impact op werkplekken. Plots werden bedrijven gedwongen om buiten het werk om het leven van hun werknemers te geven op manieren die ze nooit eerder hadden gehad. Het werd praktisch onmogelijk om te verbergen dat u een echtgenoot, een ouder, een verzorger, een pelsmoeder / papa was - iemand die verantwoordelijkheden had buiten uw dagelijkse baan.

Werk en leven begonnen samen te smelten, waardoor bazen, directe ondergeschikten en collega's zichzelf en elkaar als hele wezens konden zien, in plaats van gewoon als werknemers of collega's. Tegelijkertijd heeft deze versmelting van werk en leven alle grenzen tussen werktijden en niet-werktijden bijna gewist, wat leidde tot meer banen burn-out en uitputting. Zelfs als ondernemer, zonder dat ik veel van mijn reguliere activiteiten buiten het werk kan doen - zoals rondhangen met vrienden, naar de sportschool gaan en reizen - heb ik een toename opgemerkt in mijn workaholic-neigingen en heb ik moeite gehad om een duurzame balans tussen werk en privé.

hoe een hypochonder te helpen?

Dit is nieuw terrein voor ons allemaal - werken tijdens een pandemie - en er zal veel vallen en opstaan ​​zijn als we onze basis vinden in deze nieuwe manier van leven. Als u op zoek bent naar een plek om te beginnen, volgen hier vier suggesties voor hoe werkplekken het welzijn van medewerkers kunnen verbeteren tijdens COVID-19.

1. Moedig vrije tijd aan

De scheidslijnen tussen werk en leven zijn momenteel wazig. Omdat Zoom en virtuele vergaderingen de norm zijn voor veel interacties met medewerkers - en zonder veel buitenschoolse activiteiten die de tijd van mensen in beslag nemen - zijn medewerkers meer 'beschikbaar' dan ooit. Dit betekent echter niet dat u vergaderingen plant buiten de werkuren, noch verwacht dat uw werknemers langer werken dan normaal. Alleen omdat iemand ‘beschikbaar’ is, wil dat nog niet zeggen dat ze die tijd aan hun werk moeten besteden. Er is montage bewijs dat non-stop werken zowel contraproductief als schadelijk is voor iemands geestelijke gezondheid, wat leidt tot ongerustheid , depressie en burn-out.

Adam Grant, een Wharton-professor en organisatiepsycholoog, getweet vroeg in quarantaine: 'Als u vanuit huis werkt, heeft de pandemie de gemiddelde werkdag met 2-3 uur verlengd. Dit is het ideale moment om die trend om te buigen door 6 uur te testen werkdagen of vierdaagse werkweken. ' Dit is een geweldige herinnering dat bedrijven de mogelijkheid hebben om zich aan te passen aan nieuwe uitdagingen en positieve verandering voor hun werknemers te creëren. Ik heb zelfs gehoord dat bedrijven hun werknemers extra COVID-19 PTO-dagen toekennen, waarmee ze de realiteit erkennen van langere werktijden tijdens de pandemie.

2. Oefen mededogen

Verwacht niet dat werknemers nu hun A-game spelen. Wanneer mensen in de vlucht- of vluchtoverlevingsmodus zijn - een natuurlijke reactie op een dodelijke pandemie - zullen ze het onvermijdelijk moeilijker hebben om creatief en productief te zijn. In feite, Barbara Frederickson'sBrede-en-bouw theorie van positieve emoties stelt dat de visie van mensen op wat mogelijk is - zoals in hun werkelijke perifere zicht - versmalt als ze zich niet veilig voelen. Wees dus medelevend met waar mensen zijn en onthoud dat ze hun best doen.

3. Creëer psychologische veiligheid

Het creëren van psychologische veiligheid is altijd een belangrijk doel op de werkplek, maar het is nog nooit zo belangrijk geweest als nu. COVID-19 heeft de meeste mensen diep geschokt, waardoor ze zich afvroegen of aan hun meest elementaire behoeften - voedsel, onderdak, gezondheid - zal worden voldaan. Het laatste waar ze zich zorgen over hoeven te maken is kantoorpolitiek en of ze zullen worden beoordeeld omdat ze de afgelopen maanden niet als hun beste zelf zijn verschenen. Werknemers moeten weten dat hun gevoelens en emoties ertoe doen, dat hun werkplek om hen als mensen geeft, niet alleen om hun productiviteit. U kunt het goede voorbeeld geven door kwetsbaar zijn en uw eigen gevoelens delen over wat er aan de hand is of gewoon uw werknemers vragen: 'Hoe gaat het met uwerkelijkaan het doen?'

4. Voeg diensten voor geestelijke gezondheidszorg toe aan uw vergoedingsplan

Hoewel het duidelijk is dat we ons in een lichamelijke gezondheidscrisis bevinden, is het misschien minder duidelijk dat we ook in een geestelijke gezondheidscrisis verkeren. Mensen ervaren op een diepgaande manier angst en depressie, rouwen zoals de dingen waren en zijn doodsbang voor wat de wereld zal worden. Naast het nadenken over schoonmaakprotocollen, sociale afstandelijkheid en beleid voor werken op afstand, is het van vitaal belang dat bedrijven erachter komen hoe ze ook de geestelijke gezondheid en het welzijn van hun werknemers kunnen ondersteunen. Het toevoegen van een dienst zoals Talkspace aan uw secundaire arbeidsvoorwaarden, zodat werknemers toegang hebben tot betaalbare therapie vanuit het comfort van hun huis, is van cruciaal belang om hen - en het bedrijf als geheel - te helpen deze onzekere tijden te doorstaan.

hoe topamax af te spenen?

Hoe moeilijk de afgelopen maanden ook zijn geweest, ik ben aangenaam verrast om te zien hoeveel bedrijven zich hebben verzameld om voor hun werknemers te zorgen. Ik hoop dat deze 'people-first'-mentaliteit zich zal voortzetten in een post-COVID-wereld en dat de toekomst van werk er flexibeler, duurzamer en uiteindelijk menselijker uit kan zien. Er is misschien geen beter moment om de werkplek ten goede te veranderen.