Wat betekent mijn droom?

We worden allemaal op een bepaald moment wakker uit een diepe slaap met een gevoel of beeld dat de hele dag blijft hangen. Het voelt alsof je droom je iets probeert te vertellen, maar wat zou je droom echt kunnen betekenen?

Sinds de begintijd van de psychoanalyse is er een theorie dat dromen een manier zijn waarop je onderbewustzijn conflicten en verlangens kan communiceren. Het onderbewustzijn bevat alle informatie die je niet nodig hebt in je dagelijkse leven - ervaringen en kennis uit het verleden - waardoor je bewuste geest kan functioneren zonder overbelast te raken. Therapie, meditatie en kunst maken kunnen u helpen in contact te komen met uw onderbewustzijn. Maar soms is er een belangrijke boodschap die niet kan wachten. Als je geest slaapt, sluipt hij naar binnen en vertelt je een geheim in een mysterieuze taal van symboliek.

hoe iemand uit een catatonische toestand te krijgen?

Niet elk symbool heeft voor elke persoon dezelfde associaties - sommige mensen zien water als kalm en sereen, anderen zien het als angstaanjagend en onvoorspelbaar. Er is geen 'one size fits all' als het gaat om symboliek in dromen.

De betekenis van symbolen

Hoewel gidsen of ‘woordenboeken’ met droomsymbolen en hun betekenis al sinds de jaren zeventig populair zijn, zullen de meeste therapeuten je aanraden om je eigen antwoorden te vinden. Dit wordt gedaan door middel van 'vrije associatie', een therapietechniek waarbij je alles wat in je opkomt deelt zonder censuur of oordeel. Stel dat u bijvoorbeeld droomt van zwemmen in het water. De eerste stap zou zijn om erachter te komen hoe u over water denkt. Als je er bang voor bent, of een slechte ervaring uit het verleden hebt gehad, zal dit je interpretatie van het symbool beïnvloeden. Niet elk symbool heeft voor elke persoon dezelfde associaties - sommige mensen zien water als kalm en sereen, anderen zien het als angstaanjagend en onvoorspelbaar. Er is geen 'one size fits all' als het gaat om symboliek in dromen.

Terugkerende dromen

Als je de symbolen in je dromen gaat onderzoeken, kan het handig zijn om een stapje terug te doen en te kijken hoe ze allemaal samenwerken. Het vergelijken van verschillende dromen kan dan thema's of indicaties van jouw gaan onthullen emotionele staat . Is het je ooit opgevallen dat je soortgelijke dromen hebt als je gestrest bent? Deze 'terugkerende dromen' kunnen buitengewoon frustrerend zijn, maar ze kunnen u ook helpen uw geestelijke gezondheid te meten. Een terugkerende droom kan een signaal zijn dat het tijd is om te vertragen of iets aan te pakken dat je dwarszit.

Hoewel dromen en hun betekenis hoogst persoonlijk zijn, wetenschappers zijn gefascineerd om te ontdekken dat we meestal over dezelfde dingen dromen. Enkele van de meest voorkomende dromen zijn het uitvallen van tanden, naakt zijn in het openbaar, een schoolexamen missen, vliegen en achtervolgd worden. Dit waren ook onderwerpen die Freud in zijn boek opnamDe interpretatie van dromengepubliceerd in 1900. Hij schrijft: '... ongeacht wie ze droomt, ze zijn vermoedelijk allemaal afkomstig uit dezelfde bronnen, dus [ze] lijken bijzonder geschikt om ons informatie te verstrekken over de bronnen van dromen.' In wezen wordt aangenomen dat deze gemeenschappelijke dromen worden veroorzaakt door oerinstincten die de hele mensheid met elkaar verbinden, daarom kunnen we ze gemakkelijker algemene betekenissen toekennen. Freuds gedachten kunnen je op zijn minst helpen bij het oplossen van de puzzel van je eigen dromen.

Dromen over uitvallende tanden

Er zijn veel manieren waarop je tanden eruit kunnen vallen in een droom - ze kunnen afbrokkelen terwijl je kauwt, een voor een eruit springen of wegrotten. Veel dromers maken melding van gevoelens van afschuw, walging en verlegenheid. Er zijn een paar theorieën over wat deze droom betekent. Het kan te maken hebben met ijdelheid en erop duiden dat u zich onaantrekkelijk voelt. Of het kan erop duiden dat u het moeilijk vindt om te communiceren, maar dat u zich dringend moet uiten. Als je een aanstaande gebeurtenis hebt waar je je zorgen over maakt, kunnen uitvallende tanden een symbool zijn ongerustheid . Andere verklaringen zijn onder meer machteloosheid of schuldgevoelens over het vertellen van leugens.

wat zijn de langetermijneffecten van het gebruik van lamotrigine?

Dromen over naakt zijn in het openbaar

Het is verbazingwekkend hoe echte dromen kunnen aanvoelen, vooral als je naar beneden kijkt en geen broek draagt. Of je nu gedeeltelijk ontkleed of helemaal naakt bent, dromen waarbij je in het openbaar naakt moet zijn, gaan meestal over onzekerheid. Je voelt je misschien hulpeloos in een huidige situatie of je bent bang om door de waarheid te worden 'blootgesteld'. Als andere mensen in de droom je naaktheid opmerken, kan dit een aanwijzing zijn dat je je onzeker voelt en bekritiseerd wordt door de mensen om je heen. Als je je niet schaamt voor je naaktheid in de droom, kan de betekenis een behoefte aan vrijheid of aandacht zijn.

Dromen over het missen van een schoolexamen

School veroorzaakt veel van ons angst in het wakkere leven maar als het in een droom verschijnt, is het tien keer erger! Dromen over tests kunnen variëren van het missen van een examen tot het terugkeren naar je oude school omdat je op de een of andere manier geen vereiste certificering hebt behaald. Het maakt niet uit hoe hard je de verwarring probeert uit te leggen, je voelt je vast en zeker onvoorbereid. Deze droom is meestal gekoppeld aan angst voor mislukking. Misschien heb je stel te hoge doelen of niet goed voorbereid op een taak. Is er op dit moment iets in uw leven waardoor u zich onbekwaam voelt? De droom vestigt waarschijnlijk de aandacht op die situatie.

Dromen over vliegen

In tegenstelling tot de meeste terugkerende dromen, is vliegen meestal een leuke en positieve ervaring. Het is alsof je een superkracht hebt. Als je zelfverzekerd door de lucht zweeft, geeft dit aan dat je de controle over je leven hebt gekregen. De mogelijkheid om alles hieronder te zien, suggereert dat u een nieuw perspectief op dingen krijgt. Let op je snelheid, hoogte vanaf de grond en eventuele obstakels op je weg - dit kunnen allemaal aanwijzingen zijn over hoe je door het leven 'vliegt'.

Dromen over achtervolgd worden

Niets zal je hart sneller doen kloppen dan een droom dat je wordt achtervolgd. Het is de meest primaire uiting van angst, de klassieke 'vecht of vlucht'-reactie. Als je in een vluchtstatus bent, zul je alles doen wat je kunt om je vijand te ontlopen of je te verbergen. Deze dromen duiden op vermijding en je zou jezelf moeten afvragen: 'Waar ren ik in het echte leven voor weg?' Als je je kunt herinneren wie of wat je achterna zat, kan dit je helpen de betekenis van de droom te achterhalen. Het antwoord zal je misschien verbazen. Soms realiseren we ons niet eens dat we wegrennen voor dingen - zoals liefde - maar je onderbewustzijn kent de waarheid.

Overweeg om met een therapeut te werken om verder te onderzoeken wat uw dromen betekenen en om te zien wat ze proberen over te brengen. Een therapeut zal je door deze verwarrende gedachten heen leiden en je helpen om tot de kern te komen van wat je onderbewustzijn je probeert te vertellen. Als je meer wilt weten over je dromen, probeer het dan online therapie om vandaag met een erkende therapeut te spreken.