Angst en slaaptekort gaan vaak hand in hand, met slaapproblemen die angst veroorzaken en angstremmende slaap. Leer hier hoe u beide kunt aanpakken
Gevoelens voor een ex kunnen blijven hangen nadat een relatie voorbij is en velen vragen zich af of het normaal is om nog steeds van die persoon te houden - hier onderzoeken we of dat gezond is.
Heeft iemand je ghosted? Of ben je de ghoster geweest? Lees hier om te begrijpen waarom mensen spoken en wat ze denken als ze het doen.
Mensen die met fibromyalgie leven, melden vaak dat ze problemen met de geestelijke gezondheid ervaren. Ontdek waarom en hoe u hulp kunt vinden.
Medicatie is niet de enige optie voor de behandeling van een bipolaire stoornis. Psychosociale behandelingsopties voor een bipolaire stoornis omvatten cognitieve gedragstherapie (CGT), interpersoonlijke en sociale ritmetherapie (IPSRT) en gezinsgerichte therapie.
Deze blogserie laat lezers kennismaken met onze gemeenschap van erkende therapeuten. Maak kennis met Sorrenta Stuart, LMFT. Is zij de therapeut voor jou?
In het licht van recente schandalen besloot Renee Fabian om 7 zelfzorgtips te delen voor overlevenden van seksueel geweld. Gebruik ze om te genezen en de last los te laten.