Uw man troosten als hij huilt: wat u moet weten en doen

Als je man begint te huilen, kan het moeilijk zijn om te weten wat je moet weten. Raak je hem aan? Of misschien wil hij ruimte. Moet je iets zeggen? Zo ja, wat?

Het hangt af van zijn persoonlijkheid en voorkeuren. Als je een hechtere band met hem krijgt en je relatie ontwikkelt, zul je je meer op je gemak voelen en weet je wat je moet doen. Als hij openstaat voor het gesprek, kun je hem vragen hoe je er voor hem moet zijn als hij huilt.

Als je nog niet weet wat je moet doen, zijn er enkele algemene richtlijnen die je in gedachten kunt houden om hem te troosten als hij huilt. De eerste stap is het begrijpen van mannen in het algemeen en waarom huilen voor mannen anders is dan voor vrouwen.

Hoe mannen tegen huilen aankijken

Begrijp zijn maatschappelijke programmering

Veel mannen voelen zich nog steeds niet op hun gemak bij het idee om te huilen, vooral in het bijzijn van iemand. Jongens huilen niet minder van nature dan meisjes. De maatschappelijke druk begint toe te nemen. Jongens horen de volgende berichten:

'Wees sterk.'
'Wees een man.'
'Wees niet zwak.'
'Huilen is voor watjes.'
'Wees altijd sterk. Huil niet '

De impact van 'Boys Don't Cry'

De mantra 'jongens huilen niet' is niet gezond of accuraat.

Stigmatiserend huilen is emotioneel uitputtend en destructief voor mannen. Mensen leren hen hun pijn te internaliseren in plaats van te huilen en in warme armen gewikkeld te raken.

De internalisering van pijn leidt er vaak toe dat een man een vals front opwerpt, een soort bravoure. Het geïnternaliseerde verdriet en pijn kunnen in woede en angst veranderen. Bedenk hoe vaak u zult zien dat een man zijn best doet om 'stoer' over te komen en elke suggestie dat hij zwak is, ontkracht.

Nu je deze problemen begrijpt, kun je hem als volgt troosten:

Luister! Praat niet te veel

Een van de redenen waarom het moeilijk kan zijn om de man in je leven te begrijpen, is omdat je anders denkt dan hij. Dit artikel bedekt het goed. Je zou de situatie kunnen benaderen met de gedachte: 'Wat zou ik willen dat hij in deze situatie voor me doet?'

welke psychische aandoening heb ik quiz

Het antwoord kan zijn dat je zou willen dat hij veel praat over hoe alles in orde zal komen. Misschien heeft een vriend dit voor je gedaan. Helaas is dit misschien niet wat hij wil. Je zou iets kunnen zeggen dat hem wegduwt.

Het is veel veiliger om uw woorden tot een minimum te beperken. Erbij zijn en luisteren is genoeg.

Wees niet te volhardend om hem te vragen wat er mis is

Als een man huilt, denk je misschien aan allerlei vragen, zoals:

Wat is er verkeerd?
Wat is er?
Gaat alles goed?
Weet je zeker dat alles in orde is?
Wat kan ik doen om te helpen?
Vertel me alsjeblieft wat er mis is en waarom spreek je niet?

Sommige hiervan zijn geldige vragen. Desalniettemin wil hij misschien niet praten over wat er mis is, althans niet op dat moment. Als dat het geval is, moet u dat respecteren en stoppen met vragen.

Wees kalm en concentreer je op HEM

Soms praten we over onszelf als we mensen troosten. De bedoeling is meestal niet slecht. We willen ondersteuning bieden door in te wegen, te praten over soortgelijke ervaringen of gevoelens die we hebben gehad. Als de persoon huilt om iets dat met ons te maken heeft of iets dat we hebben gedaan, is het vooral moeilijk om het niet over ons te maken.

Probeer echter niet over uzelf te praten. Maak dit niet over jou. Wees er voor hem.

Leg op geen enkele manier iets op

Geef hem vrede. Laat hem huilen zonder opdringerig te zijn over wat er in zijn hoofd omgaat.

Laat hem praten. Geef hem de ruimte om zich uit te drukken. Als hij er met je over wil praten, zal hij ( Dit artikel gaat in detail).

Als hij alleen wil zijn, laat hem dan zijn ruimte hebben. Mannen schamen zich vaak en hebben het gevoel dat ze voor niemand zouden moeten huilen. Hij heeft misschien zijn privacy nodig.

Probeer hem een knuffel te geven

Soms heeft hij alleen een warme, oprechte knuffel nodig van een vrouw van wie hij houdt en om wie hij geeft. Open je armen, laat hem zijn hoofd in je borst steken en laat de wereld wegsmelten.

Erin is een gepassioneerde creatieve schrijver, denker, liefhebber van psychologie en redacteur voor Vixendaily.com .