Wat is een verlammende depressie?

Op een populaire thread over verlammende depressie, gebruikte een vrouw haar verhaal om de aandoening te illustreren.

'Alles leek moeilijk', schreef ze.

Ze begon haar baan te verliezen omdat ze niet in staat was om te presteren, basishygiëne en rekeningen te verwaarlozen, zich lichamelijk ziek te voelen en zelfmoord te overwegen, naast andere zaken.

'Ik zou het noemen waar je letterlijk niets wilt doen', schreef een andere deelnemer. 'Je bent eigenlijk aan je bed gekluisterd, zonder te eten, zonder te drinken en je wilt gewoon wegkwijnen in je zelfmedelijden.'

Therapeut Christine Fuchs leerde door haar werk over verlammende depressie en gaf soortgelijke beschrijvingen. Ze noemde een alomtegenwoordige en aanzienlijke achteruitgang van het functioneren op alle gebieden van het leven. De ziekte geeft mensen het gevoel dat 'alles overweldigend is.'

Verlammende depressie gedefinieerd

Verlammende depressie is klinische depressie (depressieve stoornis) die zo ernstig is dat het basisfunctioneren beperkt, inclusief het vermogen om normaal te werken en te leven. Sommige van die getroffenen ervaren afleveringen die een paar weken of maanden duren, zoals na het verlies of de dood van een geliefde. In andere gevallen is een verlammende depressie resistent voor behandeling en wordt het een levenslange strijd.

Iedereen die met een verlammende depressie heeft geleefd, heeft een unieke ervaring, maar er zijn enkele gemeenschappelijke oorzaken, zoals moeilijk slapen of uit bed komen. Bij het beschrijven van zijn periode van verlammende depressie, schrijver over geestelijke gezondheid Stefan Taylor noemde het stoppen met studeren en 'de hele dag in bed liggen'.

Is verlammende depressie hetzelfde als een ernstige depressieve stoornis, of iets meer?

Sommige professionals in de geestelijke gezondheidszorg en mensen die met een depressie leven, geloven dat een verlammende depressie gewoon een synoniem is voor klinische depressie of depressieve stoornis. Het is waar dat velen de term op deze manier hebben gebruikt, soms zonder zich bewust te zijn van de meer populaire betekenis ervan.

Soms zijn populaire uitdrukkingen die worden gebruikt om psychische aandoeningen te beschrijven, niet afkomstig van onderzoek, universiteiten of organisaties voor geestelijke gezondheidszorg. In plaats daarvan gebruiken mensen die met bepaalde aandoeningen leven onofficiële termen om de ernst uit te drukken en te beschrijven hoe de symptomen hun functioneren beïnvloeden. Verlammende depressie is een perfect voorbeeld van dit fenomeen.

Niettemin zijn er aanwijzingen dat wat mensen 'verlammende depressie' noemen, significant verschilt van andere vormen van de aandoening. Beide Mayo Clinic en National Institute of Mental Health specificeren bijvoorbeeld niet in hun definities van depressie een onvermogen om te werken. Deze organisaties lijken het feit te erkennen dat elke psychische aandoening ernstiger is.

Patiënten leven vaak met een matige depressie en ervaren symptomen die in aanmerking komen voor een diagnose, maar die geen merkbare invloed hebben op het dagelijks functioneren. Anderen kunnen geen voltijdbaan hebben of naar school gaan. De term 'verlammende depressie' kwam voort uit de behoefte om dit onderscheid te definiëren.

Een symbool van het accepteren van depressie als een handicap?

Traditioneel hebben mensen variaties op het woord 'kreupel' gebruikt om lichamelijke handicaps te beschrijven, zoals het onvermogen om te lopen, spreken of horen. De meeste mensen hebben dit soort handicaps geaccepteerd als legitiem en verdienen steun. De overheid biedt vaak uitkeringen aan mensen met een handicap, vooral degenen die om hulp vragen vanwege de moeilijkheid die ze hebben om hun baan te behouden.

Jezelf omschrijven als 'kreupel' - of zelfs 'kreupel' - is ook niet per se pejoratief. In haar beroemde persoonlijke essay, ' Over kreupel zijn ', Illustreerde Nancy Mairs haar leven met een geval van multiple sclerose waardoor ze haar ledematen niet meer kon gebruiken. Ze koos ervoor om zich te identificeren als 'een kreupele' en zei dat ze zich niet schaamde voor het label.

De laatste tijd een toenemend aantal werkgevers, professionals in de geestelijke gezondheidszorg en organisaties, waaronder de Wereldgezondheidsorganisatie , hebben depressie als een handicap erkend. Net als bij Mairs, verklaren patiënten vaak dat ze een verlammende depressie hebben en geloven dat dergelijke taal zowel gepast als nauwkeurig is. Sommige mensen gebruiken de term verlammende depressie om te beschrijven wanneer ze denken dat hun symptomen de drempel hebben overschreden van een beheersbare geestelijke gezondheidstoestand naar een handicap.

Hoe de 'I Have Crippling Depression'-meme het bewustzijn van depressie deed toenemen

Op 17 juli 2016 heeft YouTuber Ian Carter, wiens kanaalnaam is iDubbbzTV , publiceerde een video- dat begint met het feit dat hij in een rolstoel springt en met een gekke stem zegt: 'Ik heb een verlammende depressie.' De video ging snel viraal en werd een populaire, blijvende meme .

Er waren veel commentatoren die dachten dat de grap ongevoelig en beledigend was. Verscheidene reageerden door te schrijven over hoe ze depressief waren en vonden dat het een ernstige zaak was.

Voordat de meme van start ging, was de interesse op internet voor 'verlammende depressie' relatief laag, aldus Google Trends-gegevens . Toen de meeste kijkers hun interesse in de originele video en memes verloren, kelderde de frequentie van de term dramatisch. Desalniettemin stabiliseerde het populariteitsniveau tot een bereik dat ongeveer vijf keer groter was dan in voorgaande jaren. Het is mogelijk dat de grap ervoor zorgde dat meer mensen de uitdrukking gebruikten en degenen die dachten dat het een legitieme term was voor een duidelijk probleem met de geestelijke gezondheid, geprikkeld heeft.

We moeten een verlammende depressie accepteren

Klinische diagnoses zijn nuttig en verdienen de voorkeur, maar mensen hebben het recht om onofficiële etiketten op hun ziekte te plakken. We moeten accepteren dat sommige mensen vinden dat klinische termen hun ervaring niet volledig of nauwkeurig beschrijven.

heb ik een obsessief-compulsieve stoornis?

Als u denkt dat u een verlammende depressie heeft, overweeg dan om dergelijke te zoeken therapie . Er zijn ook veel online bronnen die aanbieden advies voor het omgaan met depressie . Lees hoe u iemand met een depressie kunt ondersteunen om er te zijn voor dierbaren die de stoornis kunnen hebben. De ziekte is veel minder verlammend als je steun hebt en dierbaren om op te leunen.