Populaire Berichten

Angst voor verandering: waarom aanpassingen in het leven moeilijk voor u zijn

Angst voor verandering: waarom aanpassingen in het leven moeilijk voor u zijn

Angst voor verandering houdt ons in ongewenste situaties zoals slechte relaties, carrières die we niet kunnen uitstaan ​​of identiteitscrises. Leer hoe u de nodige aanpassingen kunt maken.

Behandelingen voor bipolaire stoornis: cognitieve gedragstherapie en meer

Behandelingen voor bipolaire stoornis: cognitieve gedragstherapie en meer

Medicatie is niet de enige optie voor de behandeling van een bipolaire stoornis. Psychosociale behandelingsopties voor een bipolaire stoornis omvatten cognitieve gedragstherapie (CGT), interpersoonlijke en sociale ritmetherapie (IPSRT) en gezinsgerichte therapie.

Hoe humor u kan helpen het hoofd te bieden aan de pandemie

Hoe humor u kan helpen het hoofd te bieden aan de pandemie

Therapeuten zijn het erover eens: humor is iets dat we nu nodig hebben. Humor is een geweldige manier om vreugde in ons leven te brengen, zolang we de realiteit niet negeren ...

Waarom World Mental Health Day 2018 bijzonder belangrijk is

Waarom World Mental Health Day 2018 bijzonder belangrijk is

Mental Health Day 2018 staat in het teken van de geestelijke gezondheid van jongeren. Binnenin bespreken we de geestelijke gezondheidsrisico's voor jongere generaties, en hoe we als samenleving kunnen helpen.

De nasleep van eetstoornissen: langetermijneffecten van boulimia

De nasleep van eetstoornissen: langetermijneffecten van boulimia

Boulimia nervosa is een ernstige eetstoornis die op lange termijn ernstige gevolgen kan hebben voor zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid. Lees hier meer over de langetermijneffecten van boulimia

Chronische pijn en depressie

Chronische pijn en depressie

Mensen met chronische pijn hebben 3 keer meer kans om depressief te worden en mensen met een depressie hebben 3 keer zoveel kans om chronische pijn te ontwikkelen.

De gevaren van het uitbuiten van zwarte pijn

De gevaren van het uitbuiten van zwarte pijn

Discriminerende handelingen tegen zwarte mensen hebben hun hoogtepunt bereikt in bijna universele zwarte pijn, met die pijn komt de bijna constante uitbuiting. Hier is hoe.