Angst voor verandering houdt ons in ongewenste situaties zoals slechte relaties, carrières die we niet kunnen uitstaan of identiteitscrises. Leer hoe u de nodige aanpassingen kunt maken.
Medicatie is niet de enige optie voor de behandeling van een bipolaire stoornis. Psychosociale behandelingsopties voor een bipolaire stoornis omvatten cognitieve gedragstherapie (CGT), interpersoonlijke en sociale ritmetherapie (IPSRT) en gezinsgerichte therapie.
Therapeuten zijn het erover eens: humor is iets dat we nu nodig hebben. Humor is een geweldige manier om vreugde in ons leven te brengen, zolang we de realiteit niet negeren ...
Mental Health Day 2018 staat in het teken van de geestelijke gezondheid van jongeren. Binnenin bespreken we de geestelijke gezondheidsrisico's voor jongere generaties, en hoe we als samenleving kunnen helpen.
Boulimia nervosa is een ernstige eetstoornis die op lange termijn ernstige gevolgen kan hebben voor zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid. Lees hier meer over de langetermijneffecten van boulimia
Mensen met chronische pijn hebben 3 keer meer kans om depressief te worden en mensen met een depressie hebben 3 keer zoveel kans om chronische pijn te ontwikkelen.
Discriminerende handelingen tegen zwarte mensen hebben hun hoogtepunt bereikt in bijna universele zwarte pijn, met die pijn komt de bijna constante uitbuiting. Hier is hoe.