Of u nu een ernstige depressie ervaart of slechts enkele symptomen van depressie, het zoeken naar professionele hulp of therapie kan moeilijk en onbetaalbaar zijn. Hoe nuttig is zelfhulp voor het beheersen van symptomen van depressie?
Begrijpen hoe angst je beïnvloedt, is een eigenschap die een partner zou moeten hebben. Leer nog zes eigenschappen die een relatie sterker kunnen maken als je angstig bent.
Een gezond lichaam draagt bij aan een gezonde geest en houdt onze systemen in balans. Lees hoe deze eenvoudige routine u helpt om in moeilijke tijden uw hoofd leeg te maken.
Heeft u sociopathische neigingen of een antisociale persoonlijkheidsstoornis (ASPD)? Doe deze zelfevaluatie van 3 minuten om meer te weten te komen over deze aandoening. Directe resultaten.
Angst bij kinderen kan verergeren naarmate ze groter worden. Hier leest u hoe u een angststoornis bij kinderen herkent en hoe u uw kind kunt helpen om met zijn angst om te gaan
Gecompliceerd verdriet doet zich voor wanneer een verlies ervoor zorgt dat iemand lijdt aan een langdurig psychisch probleem. Gelukkig zijn er manieren om hulp te vinden.
Lijdt u misschien aan een sociale angststoornis (sociale fobie)? Doe deze sociale angsttest als je je zorgen maakt of in paniek raakt in sociale situaties om erachter te komen