Hoe u de beste huwelijkstherapie bij mij in de buurt kunt vinden

Huwelijkstherapie of relatietherapie is een vorm van therapie die zich specifiek richt op het versterken van huwelijken en relaties. Misschien worstelen u en uw partner met problemen die u niet zelf kunt oplossen, of proberen u gewoon een manier te vinden om vóór het huwelijk meer over elkaar te weten te komen. Counseling voor koppels helpt allerlei soorten relaties om conflicten te herkennen en op te lossen en hun band te verbeteren, inclusief manieren om doordachte beslissingen te nemen over wederopbouw, het versterken van uw partnerschap of het maken van de moeilijke keuze om uw eigen weg te gaan. Met de juiste therapeut kan huwelijkstherapie een toegankelijke en betaalbare vorm van ondersteuning zijn.

Een goede manier voor u en uw partner om aan uw counseling-reis te beginnen, is door op internet te zoeken naar 'huwelijkscounseling bij mij in de buurt' - u zou een assortiment van handige, lokale opties moeten vinden. Houd er rekening mee dat u bij het zoeken naar 'huwelijkstherapie bij mij in de buurt' moet zoeken Erkende huwelijks- en gezinstherapeuten (LMFT) , die zijn opgeleid om stellen te helpen hun problemen te diagnosticeren en een manier te vinden om aan oplossingen te werken.

Als u zoekt naar 'huwelijkstherapie bij mij in de buurt', overweeg dan de onderstaande vragen voor informatie over de belangrijkste toepassingen, voordelen en kosten van huwelijkstherapie en waar u een behandeling kunt vinden, inclusief online opties.

Waarom zoeken naar 'Huwelijkstherapie bij mij in de buurt'?

Ongeacht uw seksuele geaardheid of partnerschapsstatus, counseling voor koppels kan een krachtig hulpmiddel zijn. In sommige gevallen gebruiken koppels huwelijkstherapie als een kans om dichter bij elkaar te komen en beter met elkaar in contact te komen. Voorhuwelijkse counseling kan mensen bijvoorbeeld helpen een beter begrip te krijgen van de doelen en motivaties van hun partner voordat ze een huwelijk aangaan. Als u ervoor kiest om naar een persoonlijke therapeut te gaan, in plaats van een online provider te gebruiken, bespaart het kiezen van een therapeut in de buurt tijd voor woon-werkverkeer.

Koppels kunnen zoeken naar 'huwelijkstherapie bij mij in de buurt' om hulp te krijgen tijdens een moeilijke periode, zoals de geboorte van een kind of nadat ze samen zijn gaan samenwonen. Ruige plekken in relaties zijn normaal, maar wanneer er een kloof ontstaat tussen jou en je partner, of dit nu te wijten is aan drukke schema's of problemen met het verbinden, is het gemakkelijk te voelen alsof er geen licht is aan het einde van de tunnel. Bij moeilijke momenten als deze is het cruciaal om die eerste stap te zetten en te zoeken naar 'huwelijkstherapie bij mij in de buurt', zodat je kunt werken aan het versterken van je relatie. Huwelijkstherapie kan help adres zaken als:

Hetzelfde gevecht keer op keer herhalen zonder enige oplossing
Meningsverschillen over ouderschap, financiën of levensstijlkeuzes
Gevoelens van ongelijkheid als het gaat om huishoudelijke verantwoordelijkheden
Problemen met seksuele of romantische chemie en intimiteit
Het gevoel hebben dat de relatie op automatische piloot staat
Een recente tragedie of verlies meemaken en problemen ondervinden bij het samen verwerken
Omgaan met middelenmisbruik, ontrouw of psychische problemen
Ongehoord voelen, of omgaan met een partner die emotioneel niet beschikbaar is

Het is belangrijk op te merken dat, hoewel counseling voor koppels nuttig kan zijn tijdens vele perioden van relatiestrijd, als u op enigerlei wijze bang wordt voor uw partner of als het gedrag van uw partner als beledigend kan worden beschouwd, counseling alleen niet voldoende is. Contacteer de Nationale hotline huiselijk geweld om onmiddellijke hulp en ondersteuning te krijgen.

Hoe ziet huwelijkstherapie eruit?

Tijdens een huwelijksadviseringssessie zal uw therapeut een veilige omgeving voor u en uw partner creëren. U zult allebei tijd en aandacht in uw relatie steken en bespreken wat u dwarszit en waar u werkelijk aan denkt.

hoe een paniekaanval nu te stoppen?

Counseling voor koppels is vaak van korte duur en omvat doorgaans beide partners die samen met een therapeut werken (soms kan een partner ervoor kiezen om een tijdje alleen met een therapeut samen te werken). Hoewel het specifieke behandelplan afhankelijk is van uw situatie en doelen, leert u over het algemeen vaardigheden en strategieën om uw relatie te versterken, waaronder:

delen van de hersenen die zijn aangetast door autisme

Communicatiekanalen openen
Probleemoplossing
Hoe je verschillen rustig en rationeel kunt bespreken

Voordat u doorgaat met uw zoektocht naar 'huwelijkstherapie bij mij in de buurt', vraagt u zich misschien af: is huwelijkstherapie effectief? Volgens Onderzoek van de American Association of Marriage and Family Therapy (AAMFT), voelt 90 procent van de stellen die huwelijkscounseling proberen, dat hun emotionele gezondheid verbetert en tweederde meldt verbeteringen in hun lichamelijke gezondheid. Misschien wel de meest impactvolle statistiek van allemaal is dat driekwart van de stellen verbeteringen in hun relaties ziet na huwelijkscounseling. Wees gerust, het is bewezen dat huwelijkscounseling een effectieve methode is om relaties te versterken.

Hoe werkt online huwelijkstherapie?

Als je zoektocht naar 'huwelijkstherapie bij mij in de buurt' geen veelbelovende resultaten oplevert, of als je het te druk hebt om je aan afspraakmomenten te houden, dan is online therapie misschien een betere optie voor jou en je partner. Gerenommeerde aanbieders zoals Talkspace bieden paren huwelijkscounseling-opties die passen bij hun schema in een veilige, HIPAA-compatibele omgeving. Met online relatietherapie worden u en uw partner gekoppeld aan een erkende therapeut en gebruiken ze uw telefoon of webbrowser om toegang te krijgen tot privécommunicatiekanalen - tekst of live video - om uw ervaringen te delen en de relatie-uitdagingen te overwinnen.

Een bijkomend voordeel van online huwelijkscounseling is dat u en uw partner in een privé-thuisomgeving met een erkende therapeut kunnen spreken. Door online deel te nemen aan counselingsessies, is het ook niet meer nodig om drukke schema's te coördineren of om van en naar het kantoor van een therapeut te reizen. Online huwelijkstherapie is een nuttige optie voor diegenen die moeite hebben om regelmatig bezoek aan het kantoor bij te wonen vanwege problemen met de kinderopvang, gebrek aan vervoer of die in een landelijke omgeving wonen.

Hoe u de juiste huwelijksconsulent bij mij in de buurt kunt vinden

Een cruciaal onderdeel van het vinden van 'huwelijkstherapie bij mij in de buurt' is het vinden van de juiste partner bij uw huwelijksconsulent. Het zoeken kan soms voel me stressvol en overweldigend . Als u nog geen aanbeveling voor een huwelijksadviseur heeft, zijn hier enkele manieren om een erkende professional te vinden:

Neem contact op met een online therapieleverancier, zoals Talkspace
Psychology Today heeft gedetailleerde lijsten van therapeuten uitgesplitst naar staat
Bezoek de American Association of Marriage and Family Therapy directory

Hoeveel kost huwelijkstherapie bij mij in de buurt?

Als u eenmaal de juiste therapeut voor uw behoeften heeft gevonden, is uw volgende vraag wellicht de kosten. Over het algemeen kan een persoon dat verwacht online therapie kosten om goedkoper te zijn dan traditionele sessies op kantoor. Met Talkspace is relatietherapie beschikbaar voor $ 89 tot $ 99 per week, maar therapie op kantoor gemiddelden veel hoger op $ 100 tot $ 200 per sessie.

Begin uw reis

Relaties vereisen werk en onderhoud, en voor veel stellen is huwelijkstherapie precies wat ze nodig hebben om door moeilijke periodes heen te komen. Misschien zijn er problemen die u niet zelf kunt oplossen, of wilt u meer weten over uw partner voordat u een huwelijk aangaat. Ongeacht de uitdaging, het starten van uw zoektocht naar 'huwelijkscounseling bij mij in de buurt' is de eerste stap om u twee dichter bij elkaar te brengen.