Vakantie en geestelijke gezondheid: mijn gezin na een jaar Trump

De meesten van ons erkennen de precaire toestand van de wereld. In feite, volgens de APA, a enquête onder 3.440 Amerikanen ontdekte dat 63% vindt dat de 'toekomst van de natie' een zeer of enigszins significante stressfactor in hun leven is.

Verkiezingsnacht 2016 was een intense en polariserende gebeurtenis voor de overgrote meerderheid van de Amerikanen. Vorig jaar zagen veel mensen hun vakantie verzuurd door de toestand van de wereld en hun angst voor de toekomst. Anderen waren gefrustreerd over hun families omdat ze de toen gekozen president Trump geen eerlijke kans gaven om zichzelf te bewijzen en voor het land te zorgen. De meesten waren gewoon uitgeput van de politiek van de afgelopen jaren, in de hoop op uitstel van de voortdurende argumenten.

wat te doen bij paniekaanvallen?

Het politieke klimaat verscheurde mijn eigen gezin snel. Mijn moeder is altijd vrij sociaal liberaal en medelevend geweest - en heeft me dienovereenkomstig opgevoed. Kiezers voor sociale kwesties leken een duidelijke optie te hebben: Hillary Clinton, die ik tot op de dag van vandaag van harte steun. Mijn moeder stemde echter op Trump.

Vorig jaar, toen de vakantie eraan kwam, was ik boos. Ik denk dat velen van ons dat waren. Als lid van de LGBTQ-gemeenschap was ik bang. Mijn vrienden belden me om hulp, advies en begeleiding te vragen - de vraag 'Hoe gaan we de komende vier jaar overleven?' soort gesprekken. In mijn gedachten maakt het steunen van iemand die de ongelooflijk homofobe Mike Pence als running mate heeft gekozen, je anti-LGBTQ, ongeacht hoeveel je doet alsof je een bondgenoot bent. Mijn moeder geloofde echter dat Trump voor onze gemeenschap zou zorgen.

Toen ze op bezoek kwam, kregen we uiteindelijk ruzie. Terwijl ik probeerde op te komen voor mijn gemeenschap en ze bleef volhouden dat het goed zou komen, brak mijn hart. Ik voelde me ongehoord, niet erkend en zelfs onbemind. Het is moeilijk om te luisteren terwijl je ouders iemand steunen die wetgeving tegen je heeft aangenomen. Onze ruzie beëindigde haar bezoek na slechts een paar uur. Ze liep de deur uit en kreeg een hotelkamer voor de nacht.

Activisme in evenwicht brengen met familie

Nu, een jaar later, 10 maanden na het presidentschap van Trump, vraag ik me af wat ik met de feestdagen moet doen. Ik kan nauwelijks met mijn moeder praten over iets anders dan hoe onze dagen gaan en het weer zonder dat het een gevecht wordt. We zijn zowel openhartige als eigenwijze mensen.

Ik heb geprobeerd uit te zoeken hoe ik gesprekken met mijn familie kan aanpakken. Ik kan niet werkeloos toekijken en de meest behoeftige gemeenschappen falen door simpelweg de politiek te vermijden. De meesten van ons hebben die luxe niet in het huidige sociale klimaat.

Als activist kan ik niet stil blijven, moeilijkere onderwerpen vermijden en net doen alsof alles in orde is. Nazi's vermoorden mensen op straat en anderen sterven aan behandelbare en geneesbare ziekten omdat ze het zich niet kunnen veroorloven om naar een ziekenhuis te gaan. Ondertussen is onze hele planeet ondergedompeld in catastrofale klimaatveranderingen en is de Verenigde Staten het enige land dat weigert de Overeenkomst van Parijs na te leven. Dit is niet de tijd voor stilte.

Tegelijkertijd voelt smalltalk aan als een veilige ruimte. Er is geen controverse als we grappen en verhalen vertellen. We hoeven niet te vechten. Ik hoef niet bang te zijn voor een argument dat onze relatie kapot maakt.

Ik weet ook dat ik nooit van gedachten zal veranderen. Maar ik moet erachter komen hoe ik er een constructieve tijd van kan maken. Misschien herkent ze waar ik vandaan kom en staat ze meer open voor de kritiek waar onze president voor staat. Misschien luistert ze naar meer minderheidsstemmen en houdt ze rekening met hun mening. Misschien zit de oplossing voor onze problemen recht voor ons aan de eettafel.

Omdat mijn ouders deze week op bezoek kwamen, moest ik voor Thanksgiving een proefrit maken. Ik heb een paar observaties meegenomen die ons land kunnen helpen dit seizoen iets minder verdeeld te raken.

Hoe u niet met uw conservatieve familie praat

Ik heb veel fouten gemaakt. Ik probeerde mijn oordeel te behouden, maar dat mislukte uiteindelijk. Ik koos ervoor om vragen te stellen, hoewel het geen aardige waren.

Ik ben doodsbang voor het idee dat ik mijn ouders ben kwijtgeraakt naarmate ze ouder werden. Moreso, ik ben bang geweest dat we nog verder uit elkaar zouden groeien en dat ik mijn band met de laatste leden van mijn familie met wie ik nog een relatie heb, zal verliezen. Wat ik vooral wilde, was een teken dat mijn moeder, de feministische overlevende die me opvoedde om te zijn wie ik ben, er nog steeds ergens in zat.

Ik haalde mijn ouders de statistieken van dit jaar bij over de gruwelijke moorden op transgenders en bracht het militaire verbod ter sprake. Ik vertelde hen over een aantal van mijn transvrienden die ervoor kozen om in het leger te dienen om te voorkomen dat ze dakloos werden toen ze uit hun kindertijd werden gegooid toen ze eruit kwamen. Ik herinnerde hen aan Trumps keuze om te spreken op een anti-LGBTQ-top die was samengesteld door de Family Research Council, een bekende haatgroep, en aan Pence's lange staat van dienst van homofobie.

Mijn moeder was bekend, maar mijn vader niet.

'Ik kijk niet naar politiek of nieuws,' zei hij.

Ik denk dat dat een symptoom is van een hetero, blanke Amerikaanse man zijn: je belangen zullen bijna altijd voldoende vertegenwoordigd zijn om je op je gemak te houden, of je er nu voor kiest om op te letten of niet. Mijn moeder verdedigde de keuze van Trump om op de Values ​​Voter Summit te spreken en zei dat ze naar de toespraak keek en deze niet op dezelfde manier interpreteerde als ik.

Ik vroeg welk sprankje hoop ze zien binnen onze huidige regering. Wat zegt hen dat ze de juiste keuze hebben gemaakt en iemand hebben gekozen die opkomt voor alle Amerikanen? Wat kan ik meenemen naar mijn transvrienden, mijn zwarte vrienden, mijn moslimvrienden, mijn DREAMer-vrienden in deze angstaanjagende tijd? Wat zie je in onze president dat ik mis? Hoe ga ik om met de mentale angst die gepaard gaat met het gevoel dat zo in gevaar is gebracht door wat zij zien als een politieke mening? Ze begonnen te praten over de muur langs de grens met Mexico, een strenger immigratiebeleid, het werkloosheidspercentage en de prestaties van de aandelenmarkt.

Kan hier iets goeds uit voortkomen?

Ons probleem werd duidelijk in de loop van ons gesprek: mensen hebben een grote verscheidenheid aan interesses en prioriteiten. We geven om verschillende kwesties.

hoeveel adderall moet ik nemen om te studeren?

Het is misschien onmogelijk om vooruitgang te boeken als beide kanten van elke kwestie op een fundamenteel niveau zo hartstochtelijk verdeeld zijn. De enige manier om begrip te krijgen, is het eens te worden over wat wij als wereld als onze topprioriteiten beschouwen.

Mijn volgende gesprek met mijn ouders moet in die richting gaan. Ten eerste moet ik in een gemoedstoestand komen waardoor ik kan luisteren. Ik moet mijn meningen, angsten en prioriteiten opzij zetten.

Ons gesprek zou moeten beginnen met een verontschuldiging voor het feit dat ik soms oneerlijk was en een knipoog naar mijn koppigheid. Dan kan ik hopelijk achterhalen waar ze vandaan komen en wat ze het meest waarderen. Misschien kunnen we het eens worden over enkele cruciale onderwerpen waar Republikeinen en Democraten de afgelopen tien jaar de koppen van hebben gekregen.

Aan welke kant je ook valt, onthoud één ding deze feestdagen: alles staat op het spel en het is aan ons, als mensen die in deze wereld leven, om onszelf te redden en te doen wat goed is voor ons mentale welzijn. De meesten van ons zijn over het algemeen goed en willen het beste voor iedereen. Misschien is jouw familie degene die een oplossing vindt.