3 minuten depressietest

Spring naar: Voor wie is deze quiz? Hoe nauwkeurig is het? Meer weten over depressie? Veelgestelde vragen over depressie

Voor wie is deze depressiequiz bedoeld?

Hieronder vindt u een lijst met 10 vragen die zijn ontworpen om u te helpen bepalen of u mogelijk depressief bent. De vragen hebben betrekking op levenservaringen die veel voorkomen bij mensen met een depressie. Lees elke vraag aandachtig en geef aan hoe vaak u dezelfde of vergelijkbare uitdagingen heeft ervarenin de afgelopen weken.





Hoe nauwkeurig is het?

Deze quiz isNIETeen diagnostisch hulpmiddel. Psychische stoornissen kunnen alleen worden gediagnosticeerd door een erkende GGZ-aanbieder of arts.

Psycomis van mening dat beoordelingen een waardevolle eerste stap kunnen zijn op weg naar behandeling. Maar al te vaak stoppen mensen met het zoeken naar hulp uit angst dat hun zorgen niet legitiem of ernstig genoeg zijn om professionele interventie te rechtvaardigen.





Meer informatie over depressie

Depressie kan ervoor zorgen dat je je alleen voelt, maar je hebt veel gezelschap. Depressieve stoornis (MDD), de klinische term voor depressie, is een van de meest voorkomende psychische aandoeningen en treft naar schatting 350 miljoen mensen in alle leeftijdsgroepen. Je moet weten dat depressie niet hetzelfde is als verdrietig zijn. Het is normaal om je af en toe somber of ongemotiveerd te voelen, maar depressie is constanter. En het heeft een echte, biologische basis. Lees ons uitgebreide overzicht voor meer informatie over depressie, inclusief de oorzaken, symptomen en beschikbare behandelingen Vertel me alles wat ik moet weten over depressie .

Uw privacy is belangrijk voor ons. Alle resultaten zijn volledig anoniem.



Weinig interesse of plezier in het doen van dingenHelemaal niet Meerdere dagen Meer dan de helft van de dagen Bijna elke dagZich neerslachtig, depressief of hopeloos voelenHelemaal niet Meerdere dagen Meer dan de helft van de dagen Bijna elke dagMoeite met inslapen of doorslapen, of te veel slapenHelemaal niet Meerdere dagen Meer dan de helft van de dagen Bijna elke dagMoe voelen of weinig energie hebbenHelemaal niet Meerdere dagen Meer dan de helft van de dagen Bijna elke dagSlechte eetlust of te veel etenHelemaal niet Meerdere dagen Meer dan de helft van de dagen Bijna elke dagJe slecht voelen over jezelf - of dat je een mislukkeling bent of dat je jezelf of je gezin in de steek hebt gelatenHelemaal niet Meerdere dagen Meer dan de helft van de dagen Bijna elke dagMoeite om zich op dingen te concentreren, zoals de krant lezen of televisie kijkenHelemaal niet Meerdere dagen Meer dan de helft van de dagen Bijna elke dagZo langzaam bewegen of praten dat andere mensen het hadden kunnen merken
Helemaal niet Meerdere dagen Meer dan de helft van de dagen Bijna elke dagGedachten dat je beter af zou zijn als je dood was, of dat je jezelf pijn zou doenHelemaal niet Meerdere dagen Meer dan de helft van de dagen Bijna elke dagAls u dagen met bovenstaande problemen heeft gehad, hoe moeilijk hebben deze problemen het u dan gemaakt op het werk, thuis, op school of bij andere mensen?Helemaal niet moeilijk Enigszins moeilijk Heel moeilijk Extreem moeilijk

Optioneel:Voer hieronder uw e-mailadres in om uw testresultaten en onze gratis e-nieuwsbrief over geestelijke gezondheid te ontvangen.

(We doen ons best om het geweldig te maken en we zullen je inbox niet bombarderen)

E-mail Remedy Health Media gebruikt de contactgegevens die u op dit formulier verstrekt om contact met u op te nemen voor updates en marketing. Door dit verzoek in te dienen, stemt u ermee in dergelijke berichten van ons te ontvangen. Raadpleeg ons privacybeleid (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy) voor meer informatie over hoe we persoonlijke informatie gebruiken. klok.png

De tijd is op!

Annuleren Quiz verzenden

De bovenstaande quiz is gebaseerd op de Patient Health Questionnaire (PHQ-9). Als u denkt dat u last heeft van Depressie en/of jij (of een geliefde) een geestelijke gezondheidscrisis doormaakt, raden wij u ten zeerste aan contact op te nemen met een gekwalificeerde geestelijke gezondheidswerker. Om u te helpen bij uw zoektocht, kunt u onze directory van: noodhulpmiddelen voor geestelijke gezondheidszorg .

Veelgestelde vragen over depressie

Hoe wordt een depressie gediagnosticeerd?

Depressie (ook wel depressieve stoornis genoemd) presenteert zich met symptomen die variëren van mild tot ernstig. Gevoelens van droefheid, moeite met slapen of te veel slapen, zich waardeloos of schuldig voelen, verlies van energie of verhoogde vermoeidheid, en een verlies van interesse of plezier in activiteiten die ooit genoten hebben, komen vaak voor. Kinderen en adolescenten die depressief zijn, kunnen eerder geïrriteerd dan verdrietig overkomen.

Een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg zoekt naar symptomen die de relaties en het werk van de persoon verstoren en die een verandering in het vorige niveau van functioneren van de persoon vertegenwoordigen.1Om de diagnose depressie te krijgen, moet de persoon elke dag vijf depressiesymptomen hebben, en bijna de hele dag, gedurende ten minste twee weken.2

Wie kan een depressie diagnosticeren?

Eerstelijns zorgverleners diagnosticeren vaak depressie. Ze kunnen een persoon voor behandeling doorverwijzen naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een psychiater of psycholoog. Typisch, zegt Steven Hollon, PhD, van Brentwood, Tennessee, een professor in de psychologie aan de Vanderbilt University, de provider gebruikt de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) om een ​​diagnose te stellen.3Ze nemen de criteria in de DSM door om te zien aan hoeveel criteria de persoon voldoet, zegt Hollon.

Hoeveel mensen hebben de diagnose depressie?

Ongeveer 17,3 miljoen Amerikaanse volwassenen hebben minstens één depressieve episode gehad.2Ongeveer 20% van de vrouwen en tussen de 10 en 12% van de mannen zal minstens één keer in hun leven een depressie ervaren, zegt Steven Hollon, PhD, uit Brentwood, Tennessee, een professor in de psychologie aan de Vanderbilt University.

Depressie is relatief zeldzaam tijdens de kindertijd en is vergelijkbaar verdeeld over de geslachten, voegt Hollon toe. De tarieven exploderen gewoon tijdens de adolescentie en dat is wanneer genderongelijkheid voor het eerst naar voren komt. En, voegt hij eraan toe, de helft van alle mensen die op een bepaald moment de diagnose ernstige depressie zullen krijgen, zal tijdens de adolescentie minstens één episode hebben.

Hoe lang duurt het om een ​​depressie te diagnosticeren?

Nadat de depressie is begonnen, kan het weken duren voordat de diagnose wordt gesteld. Dit komt deels omdat mensen misschien niet om hulp vragen, zegt Rudy Nydegger, PhD, emeritus hoogleraar psychologie en management aan Union College en hoofd van de afdeling Psychologie van Ellis Hospital, beide in Schenectady, New York.

Wanneer een huisarts onderzoekt of een persoon depressief is, kunnen ze in eerste instantie denken dat de symptomen kunnen worden veroorzaakt door een lichamelijke ziekte, legt Nydegger uit. Vaak kijkt een huisarts naar de medicijnen van de persoon of dat er fysiologisch iets aan de hand is, zegt hij. Ze proberen medische oorzaken uit te sluiten als reden voor de symptomen, wat terecht is, maar dan kan het langer duren om een ​​diagnose te krijgen.

Is het mogelijk om te proberen jezelf te diagnosticeren met een depressie?

Zelfdiagnose is niet nuttig, zegt Rudy Nydegger, PhD, emeritus hoogleraar psychologie en management aan Union College en hoofd van de afdeling psychologie van Ellis Hospital, beide in Schenectady, New York. In plaats van online te gaan en de Universiteit van Google te onderzoeken, kunt u het aan uw arts vragen.

Wie heeft het hoogste percentage depressies?

Volwassen vrouwen hebben op een bepaald moment vaker een depressie (8,7%) dan volwassen mannen (5,3%). De leeftijdsgroep met de meeste volwassenen die het afgelopen jaar een depressieve episode hebben gehad, is de leeftijdsgroep van 18 tot 25 jaar.4

Kinderen en tieners worden ook depressief, maar het kan lastig zijn om een ​​diagnose te stellen, zegt Rudy Nydegger, PhD, emeritus hoogleraar psychologie en management aan Union College en hoofd van de afdeling Psychologie van Ellis Hospital, beide in Schenectady, New York. We weten dat tussen de 2% en 6% van de kinderen een depressie ervaart, zegt hij. Ongeveer 14% van de tieners van 12 tot 17 jaar zal één episode van ernstige depressie ervaren. En ongeveer 9% van de tieners meldt een depressieve episode in een bepaald jaar.

Kun je een depressie erven?

Genetische factoren spelen een rol bij depressie, maar ook biologische, omgevings- en psychologische factoren.2Unipolaire depressie (alleen depressie) wordt minder snel overgeërfd dan Bipolaire stoornis (die wordt gekenmerkt door een of meer manische of hypomanische episodes naast depressie), zegt Steven Hollon, PhD, van Brentwood, Tennessee, een professor in de psychologie aan de Vanderbilt University.

Hoewel depressie vaak in gezinnen voorkomt, betekent het niet dat een familielid een depressie heeft dat je het ook krijgt, zegt Rudy Nydegger, PhD, emeritus hoogleraar psychologie en management aan Union College en hoofd van de afdeling psychologie van Ellis Ziekenhuis, beide in Schenectady, New York. Het is geen simpel gen-dingetje, zegt hij. En het belangrijkste is niet zozeer waarom iemand een depressie heeft, maar wat we gaan doen om hem te helpen.

Wat is de #1 oorzaak van depressie?

De belangrijkste oorzaak van depressie zijn de moeilijke dingen, de belangrijkste gebeurtenissen in het leven die fout gaan, zegt Steven Hollon, PhD, uit Brentwood, Tennessee, een professor in de psychologie aan de Vanderbilt University. Depressie kan optreden wanneer mensen negatieve levensgebeurtenissen ervaren, zoals de dood van een naaste, het verlies van een baan of een soort psychologisch trauma. Depressie kan leiden tot meer stress en disfunctie, wat de depressie zelf kan verergeren.

Er is ook een verband tussen depressie en lichamelijke gezondheid. Hart- en vaatziekten kunnen bijvoorbeeld leiden tot depressie (en vice versa).4.5

Gelukkig zijn er effectieve behandelingen voor depressie. We weten dat depressie een zeer behandelbare aandoening is en dat meer dan 80 procent van de mensen die een passende behandeling voor hun depressie krijgen, aanzienlijk zal verbeteren, zegt Rudy Nydegger, PhD, emeritus hoogleraar psychologie en management aan Union College en hoofd van de afdeling Psychologie van Ellis Hospital, beide in Schenectady, New York. Helaas krijgt de grote meerderheid van de mensen met een depressie nooit de juiste behandeling.

Artikelbronnen
  1. Amerikaanse Psychiatrische Vereniging. Wat is depressie? Pagina voor het laatst beoordeeld in oktober 2020. Toegankelijk op 9 juli 2021.
  2. Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid. Depressie: wat is depressie? Pagina voor het laatst herzien in 2021. Toegankelijk op 9 juli 2021.
  3. Amerikaanse Psychiatrische Vereniging. DSM 5 – Veelgestelde vragen . Geraadpleegd op 9 juli 2021.
  4. Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid. Grote Depressie . Herzien 2021. Toegankelijk op 9 juli 2021.
  5. Wereldgezondheidsorganisatie. Depressie . Pagina laatst bijgewerkt op 30 januari 2020. Toegang tot 9 juli 2021.
Laatst bijgewerkt: 4 aug. 2021

Dit vind je misschien ook leuk:

Regressietherapie uit het verleden: is het geschikt voor u?

Regressietherapie uit het verleden: is het geschikt voor u?

onderscheid te maken tussen iemand met een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis en iemand met ocs.
Depressie bij mannen

Depressie bij mannen

Citaten over depressie en hoe depressie voelt

Citaten over depressie en hoe depressie voelt

Bipolaire stoornis: overlevingsgids voor de vakantie

Bipolaire stoornis: overlevingsgids voor de vakantie

Schizofrenie bij zwarte mensen: rassenverschillen verklaard

Schizofrenie bij zwarte mensen: rassenverschillen verklaard

Daten met depressie: tips van experts om u te helpen slagen

Daten met depressie: tips van experts om u te helpen slagen