8 Tekenen dat je aan het daten bent met een narcist

Vertrouwen is de sleutel tot elke sterke relatie , maar er is een aanzienlijk verschil tussen je partner die af en toe een selfie plaatst met het bijschrift #FeelingMyself en daten met een volwaardige narcist.

Volgens Dr. Craig Malkin , klinisch psycholoog en professor aan de Harvard Medical School, is narcisme een persoonlijkheidskenmerk dat tot op zekere hoogte bij alle mensen wordt aangetroffen en is afgeleid van 'de drang om zich speciaal, uitzonderlijk of uniek te voelen'. Narcisme bestaat echter in een spectrum, zei Malkin, en personen met ernstige gevallen die interpersoonlijke relaties in gevaar brengen, hebben waarschijnlijk een narcistische persoonlijkheidsstoornis.

Narcistische persoonlijkheidsstoornis gedefinieerd

De Mayo Clinic definieert narcistische persoonlijkheidsstoornis 'als een mentale aandoening waarin mensen een opgeblazen gevoel hebben van hun eigen belang, een diepe behoefte aan overmatige aandacht en bewondering, onrustige relaties en een gebrek aan empathie voor anderen.' Narcisme kan zich op verschillende manieren manifesteren, waarvan er vele schadelijk kunnen zijn voor zowel uw significante ander - als uzelf - en wordt vaak gebruikt om sluier onzekerheid en een laag zelfbeeld .

Hoewel narcistisch gedrag een schreeuw om hulp kan zijn, kan het ook ongelooflijk schadelijk zijn voor zowel je relatie als je eigen welzijn. Voordat je manieren zoekt om je partner te helpen of besluit om te stoppen met je romance, is het handig om te weten of ze daadwerkelijk de tekenen van een narcistische persoonlijkheidsstoornis vertonen.

Tekenen van een narcistische persoonlijkheidsstoornis

Hier zijn tekenen dat uw partner mogelijk worstelt met een narcistische persoonlijkheidsstoornis:

1. Ze domineren gesprekken

Relaties zijn tweerichtingsverkeer, maar een narcistische partner zal elke mogelijke manier vinden om een ​​gesprek terug naar zichzelf te leiden. In plaats van aandachtig te luisteren, zijn ze geneigd u af te snijden om hun eigen perspectieven te delen of het onderwerp helemaal te veranderen om de focus weer op hen te verschuiven.

2. Ze zijn geobsedeerd door uiterlijkheden

Narcisten zijn gefocust op uiterlijk in alle betekenissen van het woord, van fysiek uiterlijk tot waargenomen succes. Staart je partner constant naar zichzelf in de spiegel of wordt hij afgeleid door zijn spiegelbeeld terwijl hij langs etalages slentert? Zijn zij obsessief gefocust op het verkrijgen van flitsende werktitels en dure sportwagens, of ze dat nu echt zijnwillenhen? Misschien heb je een narcist in handen.

3. Ze kunnen geen kritiek accepteren

Opbouwende kritiek is een gezond onderdeel van persoonlijke groei , hetzij door middel van een prestatiebeoordeling of een eerlijke discussie over uw relatie. Personen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis zullen het hoofd bieden aan kritiek, deze ofwel verwerpen en negeren, ofwel uiterlijk boos en vijandig worden. Hun verhoogde gevoel van eigenwaarde maakt het moeilijk voor hen om suggesties voor verbetering op te nemen, en daarom zijn ze aanzienlijk minder ontvankelijk voor kritische feedback.

is niet in bad een teken van geestesziekte

4. Ze hebben een verminderde empathie

Malkin zegt dat de sleutel tot het ontdekken van een narcistische persoonlijkheidsstoornis het observeren van de 'drie E's' is: uitbuiting, recht en empathiebeperking. Dit is echter anders dan helemaal geen empathie. Dr. Malkin merkte op dat in plaats daarvan het niveau van empathie in de loop van de tijd kan fluctueren, wat vooral in relaties een uitdaging kan zijn.

' Het lijkt erop dat ze niet gemotiveerd zijn , of dat ze te veel bezig zijn met hun eigen behoeften om empathie te tonen, ”zegt Malkin. 'Maar ze hebben een vermogen [tot empathie] en dit kan het erg verwarrend maken als je een relatie met hen hebt.'

5. Ze hebben de controle

Narcisten 'willen en eisen om de touwtjes in handen te hebben, en hun gevoel van recht te hebben maakt het voor hen logisch dat ze de touwtjes in handen moeten hebben - over alles', schreef Dr. Margalis Fjelstad in een artikel voor Mind Body Green . Ze kunnen controleren waar je heen gaat, met wie je praat, wat je draagt, enz. Alles wat je doet, past in hun persoonlijke verhaal om een ​​waargenomen gevoel van perfectie te bereiken.

6. Ze handelen gerechtigd en zoeken voortdurend bevestiging

Een persoon met een narcistische persoonlijkheidsstoornis gelooft dat ze alles verschuldigd zijn en verdienen, ongeacht of ze het echt hebben verdiend. Als gevolg hiervan zullen ze vaak hun best doen om lof te zoeken, maar zullen ze dit zelden beantwoorden.

'De behoefte van een narcist aan validatie is als een trechter', schreef Fjelstad. 'Je giet positieve, ondersteunende woorden in, en ze stromen gewoon aan de andere kant uit en zijn verdwenen. Het maakt niet uit hoeveel je narcisten vertelt dat je van ze houdt, ze bewondert of goedkeurt, ze voelen nooit dat het genoeg is - omdat ze diep van binnen niet geloven dat iemand van ze kan houden. '

7. Ze zijn verslaafd aan sociale media

In de door sociale media geobsedeerde wereld van vandaag het kan moeilijk zijn om te bepalen wat een 'normale' hoeveelheid, bijvoorbeeld, Instagram-gebruik is . Een narcist kan echter aanzienlijk meer posten dan de gemiddelde gebruiker, terwijl hij gefixeerd is op het aantal 'vind-ik-leuks', en er onophoudelijk over praat tijdens een gesprek als onderdeel van hun behoefte aan validatie.

8. Ze vertonen tekenen van middelenmisbruik of andere stemmingsstoornissen

Sommige narcisten kunnen zelfmedicatie gebruiken met alcohol of drugs en symptomen van verslaving vertonen, wat een groter verhaal kan vertellen over de demonen waarmee ze vechten. Ondanks dat hij een buitenmaats ego vertoont, zal een narcistische partner in sommige gevallen symptomen vertonen van andere stemmingsstoornissen, zoals depressie en angst.

hoe een echtgenoot met een depressie te ondersteunen?

Hoe je kan helpen

Dus wat doe je als je merkt dat je partner meerdere van deze symptomen vertoont? Moedig ze aan om met een therapeut te praten, die hen kan helpen de oorzaak van het narcistische gedrag te achterhalen. Een getrainde professional in de geestelijke gezondheidszorg kan ook manieren bedenken om narcisme te verminderen en uiteindelijk de patiënt helpen zijn interpersoonlijke relaties te verbeteren.