Renee Fabian vertelt over haar ervaringen met misbruik en PTSS als onderdeel van onze Darkest Day-serie. Lees haar verhaal om meer te weten te komen over de geestelijke gezondheidstoestand.
Ziek van wakker liggen 's nachts, en suf voelen in de ochtend? Probeer deze rituelen, waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze slapeloosheid helpen, en krijg de diepe slaap die u verdient.
Heb je te veel stress? Doe deze korte quiz om te bepalen of hoge stress uw geestelijke gezondheid kan beïnvloeden.
Als je door moeilijke tijden gaat, kan het moeilijk zijn om een licht aan het einde van de tunnel te vinden. Lees wat deze iconische figuren te zeggen hebben over veerkrachtig blijven.
Kinderen zijn misschien niet klaar om de stress van uitbraken zoals het Coronavirus aan te pakken. Bescherm de geestelijke gezondheid van uw kinderen met deze tips.
Uit een relatie groeien kan gebeuren, en uw therapeut is daarop geen uitzondering. Leer de tekenen dat het tijd is om over te stappen naar een andere provider.
Symptomen van borderline-persoonlijkheidsstoornissen zijn onder meer extreme emotionele reacties, impulsief gedrag en onstabiele relaties. Experts delen meer over borderline.