Populaire Berichten

The Stories PTSD Tells Me

The Stories PTSD Tells Me

Renee Fabian vertelt over haar ervaringen met misbruik en PTSS als onderdeel van onze Darkest Day-serie. Lees haar verhaal om meer te weten te komen over de geestelijke gezondheidstoestand.

4 dagelijkse rituelen waarvan is bewezen dat ze slapeloosheid verlichten

4 dagelijkse rituelen waarvan is bewezen dat ze slapeloosheid verlichten

Ziek van wakker liggen 's nachts, en suf voelen in de ochtend? Probeer deze rituelen, waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze slapeloosheid helpen, en krijg de diepe slaap die u verdient.

Stressniveautest (zelfbeoordeling)

Stressniveautest (zelfbeoordeling)

Heb je te veel stress? Doe deze korte quiz om te bepalen of hoge stress uw geestelijke gezondheid kan beïnvloeden.

10 citaten over veerkracht voor als het leven moeilijk wordt

10 citaten over veerkracht voor als het leven moeilijk wordt

Als je door moeilijke tijden gaat, kan het moeilijk zijn om een ​​licht aan het einde van de tunnel te vinden. Lees wat deze iconische figuren te zeggen hebben over veerkrachtig blijven.

6 tips voor geestelijke gezondheid voor ouders tijdens de uitbraak van het coronavirus

6 tips voor geestelijke gezondheid voor ouders tijdens de uitbraak van het coronavirus

Kinderen zijn misschien niet klaar om de stress van uitbraken zoals het Coronavirus aan te pakken. Bescherm de geestelijke gezondheid van uw kinderen met deze tips.

Tekenen dat u uw therapeut ontgroeid bent

Tekenen dat u uw therapeut ontgroeid bent

Uit een relatie groeien kan gebeuren, en uw therapeut is daarop geen uitzondering. Leer de tekenen dat het tijd is om over te stappen naar een andere provider.

Vertel me alles wat ik moet weten over borderline-persoonlijkheidsstoornis

Vertel me alles wat ik moet weten over borderline-persoonlijkheidsstoornis

Symptomen van borderline-persoonlijkheidsstoornissen zijn onder meer extreme emotionele reacties, impulsief gedrag en onstabiele relaties. Experts delen meer over borderline.