Geestelijke gezondheidstests, quizzen, zelfbeoordelingen en screeningtools
Psycom zet zich in om mensen die zich zorgen maken over hun geestelijke gezondheid in contact te brengen met medisch beoordeelde artikelen en quizzen over geestelijke gezondheid. Met onze gratis quizzen kunt u uw welzijn proactief benaderen. Elke screeningstest is ontworpen om anonieme en onmiddellijke feedback te geven en maakt deel uit van de erfenis van de overleden oprichter van Psycom, Dr. Ivan Goldberg: een gerenommeerde psychiater en klinisch farmacoloog die bekend staat om zijn ontwikkeling van de Goldberg depressie test .
Screening is beschikbaar voor: depressie , bipolaire stoornis , obsessief-compulsieve stoornis (OCS) , gegeneraliseerde angststoornis (GAD) , schizofrenie , manie , boulimia , borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) , seksuele verslaving , internetverslaving en vele andere psychische aandoeningen.
*Opmerking:Psycombeoordelingen zijn GEEN diagnostische hulpmiddelen. Alleen een gediplomeerd beoefenaar van de geestelijke gezondheidszorg of arts kan een juiste diagnose stellen van psychische aandoeningen, maarPsycomis van mening dat beoordelingen een waardevolle eerste stap kunnen zijn op weg naar behandeling.
Depressie
3 minuten depressietest Volgens de NIMH is depressieve stoornis een van de meest voorkomende psychische stoornissen die meer dan 17,3 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten treft (7,1% van de bevolking). Doe deze zelfbeoordelingstest om te zien of u baat kunt hebben bij de behandeling en ondersteuning van een professional in de geestelijke gezondheidszorg. 
Gecompliceerde rouwstoornistest (zelfbeoordeling) De stadia van rouw zijn universeel voor iedereen die wordt geconfronteerd met rouw om het verlies van een geliefde, maar als je langdurige rouwsymptomen ervaart, kun je lijden aan een gecompliceerde rouwstoornis (CGD). Doe deze zelfbeoordelingstest om te bepalen of u baat kunt hebben bij de hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg 
Heeft mijn partner een depressie? (Zelfbeoordelingstest) Ben je bang dat je man/vriend of vrouw/vriendin misschien depressief is? Doe deze korte quiz om te zien of uw partner symptomen ervaart die veel voorkomen bij mensen met een depressie en of zij baat kunnen hebben bij een juiste diagnose en behandeling. 
Hoe gelukkig ben jij? Hoe gelukkig ben je? Doe deze quiz om erachter te komen of je van nature gelukkiger bent (of niet) dan gemiddeld. Plus enkele tips van experts om je humeur een boost te geven. 
PMDD-quiz: heb ik een premenstruele dysfore stoornis? Lijdt u misschien aan een premenstruele dysfore stoornis (PMDD) of heeft u gewoon PMS? 
Postpartum depressie test Als je het moeilijk hebt na de bevalling, kun je last hebben van een postpartumdepressie. Voer deze korte beoordeling uit om te zien of uw symptomen van invloed kunnen zijn op uw geestelijke gezondheid.
Quiz: werkt uw antidepressivum?Antidepressiva verlichten depressie niet onmiddellijk. Het duurt minimaal 2 weken voordat de symptomen verbeteren. Gebruik deze tool, ontwikkeld door een psychiater, om de effectiviteit van uw medicatie te beoordelen.wat is een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis?
Ongerustheid
Angsttest (zelfbeoordeling) Onbeheersbare en aanhoudende angst die uw dagelijks leven verstoort, kan wijzen op een gegeneraliseerde angststoornis (GAD). Voer deze zelfbeoordeling uit om te bepalen of u symptomen heeft die vaak voorkomen bij mensen met GAS en zou moeten overwegen om hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Ben jij een workaholic? Doe deze quizNeemt je baan de rest van je leven over? Doe deze quiz om te zien hoeveel van een workaholic je werkelijk bent. 
Heb ik testangst? (Zelfevaluatie) Een beetje nervositeit voor een toets of examen is normaal, maar als u extreme stress en angst ervaart die uw vermogen om de test te voltooien, belemmeren, kunt u last hebben van examenangst. Doe deze quiz om meer te weten te komen over of u mogelijk last heeft van testangst 
Paniekstoornistest: screening op onverwachte paniekaanvallen Doe deze korte quiz om te bepalen of u mogelijk paniekaanvallen ervaart - een soort angststoornis die wordt gekenmerkt door terugkerende onverwachte paniekaanvallen, veroorzaakt door angst. 
Sociale angsttest (zelfbeoordeling) Lijdt u misschien aan een sociale angststoornis (sociale fobie)? Als u zich angstig of in paniek voelt in sociale situaties, of zelfs alleen maar door na te denken over het zijn in sociale situaties, doe dan deze sociale angsttest om te zien of u aan de diagnostische criteria voldoet. ADHD
ADHD-test (zelfbeoordeling) Deze quiz is gemaakt om u te helpen zien of u mogelijk lijdt aan een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. De vragen die betrekking hebben op levenservaringen komen veel voor bij mensen met de diagnose ADD/ADHD. 
ADHD-test voor kinderen (zelfbeoordeling) Doe deze quiz om te beoordelen of uw kind symptomen vertoont die veel voorkomen bij personen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) en of hij of zij baat kan hebben bij diagnose en behandeling door een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg. Autisme
Autismetest bij kinderen (zelfbeoordeling) Autismespectrumstoornissen verminderen het vermogen van een individu om te communiceren en te interageren. Deze quiz is ontwikkeld door een expert en is bedoeld voor ouders om symptomen te begrijpen die veel voorkomen bij kinderen met autisme, waaronder problemen met sociale interacties, obsessieve interesses en zelfstimulerend of vreemd gedrag. 
Asperger-syndroomtest bij kinderen (zelfbeoordeling) Bent u bang dat uw kind het Asperger-syndroom heeft (ook bekend als hoogfunctionerend autisme)? Deze quiz is samengesteld door een expert om ouders te helpen bij het screenen op symptomen van een autismespectrumstoornis (ASS) die vaak voorkomen bij kinderen met Asperger. Dementie
Dementietest (zelfbeoordeling) Dementie beschrijft een breed scala aan symptomen die samenhangen met stoornissen in denken, communicatie en geheugen die het vermogen van een individu om dagelijkse activiteiten uit te voeren, belemmeren. Doe deze quiz om erachter te komen of u mogelijk lijdt aan dementie. Schizofrenie
Zorgen voor een geliefde met schizofrenie? Ontdek hoeveel u weet over behandelingenDeze korte quiz is ontworpen om uw kennis over behandelingsopties voor schizofrenie te testen in een poging om patiënten en zorgverleners in contact te brengen met de beste aanpak voor hen. Kijk hoeveel je weet.
Schizofrenietest bij kinderen (zelfbeoordeling)Vroeg optredende schizofrenie bij kinderen vertoont symptomen zoals hallucinaties, vreemde gedachten of gevoelens en abnormaal gedrag die zijn/haar vermogen om te functioneren en relaties te onderhouden belemmeren. Doe deze test om te zien of uw kind of tiener mogelijk lijdt aan pediatrische schizofrenie. 
Ontdek wat u weet over behandelingen voor schizofrenie (quiz) Wist u dat er verschillende behandelingsopties zijn die zijn ontworpen om u te helpen beter te leven met schizofrenie? Doe deze korte quiz om te zien hoeveel je weet. 
Schizofrenie-test (zelfbeoordeling) Deze quiz bevat een lijst met vragen die betrekking hebben op levenservaringen die vaak voorkomen bij mensen bij wie de diagnose schizofrenie is gesteld. Gebruik deze zelfbeoordeling als u hallucinaties, vreemde gedachten en/of abnormaal gedrag ervaart die uw dagelijks leven belemmeren. Bipolaire stoornis
Bipolaire stoornistest Deze zelfbeoordeling voor bipolaire stoornis is gebaseerd op de bipolaire screeningvragenlijst die is opgesteld door Dr. Ivan Goldberg. Doe deze quiz als je denkt dat je episoden van stemmingswisselingen ervaart, variërend van depressieve dieptepunten tot manische hoogtepunten.
Manietest (zelfbeoordeling)Manie wordt gekenmerkt door perioden van grote opwinding, euforie, wanen en overactiviteit, en is symptomatisch voor verschillende psychische aandoeningen, waaronder bipolaire stoornis, schizoaffectieve stoornis en borderline-persoonlijkheidsstoornis. Doe deze quiz om te bepalen of u mogelijk lijdt aan manie. Borderline persoonlijkheidsstoornis
Borderline persoonlijkheidsstoornis test Borderline-persoonlijkheidsstoornis (BPD) is een persoonlijkheidsstoornis die doorgaans gepaard gaat met ongepaste of extreme emotionele reacties, zeer impulsief gedrag en onstabiele relaties. Gebruik deze korte zelfevaluatie om te zien of u de symptomen van een borderline-persoonlijkheidsstoornis vertoont.hoe weet je of je relatie standhoudt?
Obsessief-compulsieve stoornis
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS)-test en zelfbeoordeling Worstelt u of iemand om wie u geeft met obsessies en/of dwanghandelingen die uw dagelijks leven belemmeren? Gebruik deze quiz om te bepalen of u mogelijk een professional in de geestelijke gezondheidszorg moet raadplegen voor de diagnose en behandeling van een obsessieve-compulsieve stoornis (OCS). Eetstoornis
Test op eetbuistoornis Een eetbuistoornis is een ernstige, maar behandelbare eetstoornis die wordt gekenmerkt door terugkerende episodes van overeten en het gevoel van controleverlies. Voltooi deze quiz om direct te beoordelen of u of een geliefde tekenen van een eetbuistoornis (BED) vertoont.
Boulimia-testBoulimia Nervosa is een ernstige eetstoornis die wordt gekenmerkt door eetaanvallen gevolgd door gevaarlijke methoden om gewichtstoename te voorkomen, zoals braken. Voltooi deze test om een inschatting te krijgen van de kans dat u of iemand om wie u geeft tekenen van boulimia vertoont. Narcistische persoonlijkheidsstoornis
Narcistische persoonlijkheidsstoornis-test (zelfbeoordeling) Gebruik deze quiz om te bepalen of u of iemand die u kent mogelijk symptomen van licht narcisme of een ernstiger geval van narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) vertoont. Symptomen zijn onder meer overdreven gevoelens van eigendunk, overmatige behoefte aan bewondering en een gebrek aan empathie. Verslaving
Ben ik een alcoholist? Test voor stoornis in alcoholgebruik Ben je verslaafd aan het drinken van alcohol? Als u zich afvraagt of uw alcoholgebruik te hoog is, doe dan deze alcoholgebruiksstoornis (AUD)-test om te bepalen of u voldoet aan de diagnostische criteria voor lichte, matige of ernstige alcoholgebruiksstoornis 
Zijn mijn kinderen verslaafd aan schermen? Doe deze quiz Als uw kind een mobiele telefoon heeft, is de kans groot dat ze eraan vastgeplakt zitten. Dus, wat is normaal en wanneer moet je je zorgen maken?
Ben je verslaafd aan cocaïne? Doe deze quizDeze zelfbeoordelingstool zal u helpen uw cocaïnegebruik te evalueren en of u misschien met een professional wilt praten. 
Ben je verslaafd aan marihuana? Doe deze quiz Misschien omdat het zo wijdverbreid is, zullen de CDC-projecten ongeveer 1 op de 10 gebruikers verslaafd raken.
Bent u verslaafd aan opioïden? Doe deze quizVermoedt u dat uw opioïdengebruik overgaat in verslaving? Deze zelfevaluatie helpt je om de volgende stappen te zetten. 
Ben je verslaafd aan porno? Doe deze quiz Pornoverslaving wordt formeel niet erkend als zijn eigen stoornis - en je zult het ook niet vinden in de Diagnostic and Statistical Manual for Psychiatric Disorders (DSM-5). Wat je in plaats daarvan zult vinden: hyperseksuele stoornis. Maar dat betekent niet dat een overmatige porno-gewoonte geen probleem kan zijn. Gebruik deze gratis quiz om te zien of je verlangen naar porno grenst aan ongezond.
Ben je verslaafd aan vapen of juuling? Doe deze quizBijna 1 op de 20 volwassenen gebruikt e-sigaretten en nog eens 3,6 miljoen kinderen dampen. Ondanks alle gezond klinkende smaken zoals komkommer, bevatten de meeste e-sigaretten nicotine en kunnen ze verslavend zijn.
Gokverslavingstest (zelfbeoordeling)Is uw gokken een probleem? Doe onze Gokverslavingstest voor een onmiddellijke, anonieme beoordeling of u de tekenen van een gokverslaving vertoont en of u hulp moet zoeken. 
Internetverslavingstest (zelfbeoordeling) Als je een obsessie hebt met online zijn die je dagelijkse leven verstoort, ben je misschien verslaafd aan internet. Deze zelfbeoordelingstest is bedoeld om te bepalen of u de tekenen van een internetverslaving vertoont. 
Seksverslavingstest (zelfbeoordeling) Seksuele verslaving, of hyperseksuele stoornis, wordt gedefinieerd door dwangmatige betrokkenheid bij seksuele activiteiten en een voortdurende preoccupatie met seksuele gedachten, handelingen en fantasieën. Gebruik deze quiz om te bepalen of je verslaafd bent aan seks. PTSS
PTSD-test (posttraumatische stressstoornis) Als u denkt dat u, of een geliefde, worstelt met een posttraumatische stressstoornis (PTSS), doe dan deze korte quiz die is gebaseerd op criteria die zijn vastgesteld in de DSM-5. Alle reacties zijn strikt vertrouwelijk. Persoonlijkheidsstoornissen
Ontwijkende persoonlijkheidsstoornis-test: heb ik AVPD? Heb je een patroon van sociale vermijding of gevoelens van ontoereikendheid? Zo ja, doe dan deze quiz en leer meer over vermijdende persoonlijkheidsstoornis. 
Paranoïde persoonlijkheidsstoornis (PPD)-test en zelfbeoordeling Paranoïde persoonlijkheidsstoornis (PPD) wordt gekenmerkt door paranoia, buitensporig wantrouwen jegens anderen en intense achterdocht. Doe deze quiz als je denkt dat je een doordringend en voortdurend gevoel van paranoia ervaart en ontdek of je baat zou kunnen hebben bij een juiste diagnose en behandeling. 
Sociopath-test: heb ik een antisociale persoonlijkheidsstoornis? Heb je een aanhoudende minachting voor de gevoelens van anderen of een gebrek aan empathie? Doe deze beoordeling om meer te weten te komen over de aandoening. Slaapproblemen
Slaaptekorttest (zelfbeoordeling) Als je constant moe bent en denkt dat je slaaptekort hebt, is de kans groot dat je aan een slaapstoornis lijdt. Doe deze quiz om te zien of jij of een geliefde niet voldoende slaapt. Pesten
Word ik gepest? (Zelfbeoordelingstest) Ben je bang dat jij of een naaste gepest wordt op het werk, op school of thuis? Doe deze korte quiz om de tekenen van pesten te identificeren en te herkennen of je ze ervaart. Pseudobulbar-affect (PBA)
Pseudobulbar Affect (PBA) Quiz voor zorgverlenersLijkt uw geliefde ongecontroleerd of ongepast te lachen en/of te huilen? Doe deze test om meer te weten te komen over Pseudobulbar Affect (PBA).
Pseudobulbar-affecttest (zelfbeoordeling)Als u regelmatig, onwillekeurig lacht en/of huilt, en een hersenletsel heeft of lijdt aan een neurologische aandoening en u mogelijk Pseudobulbar Affect (PBA) heeft. Doe deze quiz om meer te weten te komen of u baat kunt hebben bij verdere diagnose en behandeling.gabapentine voor angst Mayo clinic
Andere quizzen
Ben je verslaafd aan liefde? Doe deze quizVerslaafd zijn aan liefde is eigenlijk een ding. Hier leest u hoe u kunt zien of u meer dan een hopeloze romanticus bent en misschien een liefdesverslaving heeft. 
Test genderdysforie bij kinderen Doe deze quiz om te zien of uw kind mogelijk genderdysforie heeft - een diagnose die wordt gebruikt om kinderen te beschrijven die een sterk verlangen vertonen om van het andere geslacht te zijn. 
Heeft u het Imposter-syndroom? Doe onze quiz en kom erachter Imposter-syndroom verwijst naar mensen, vaak vrouwen en hoogpresteerders, die twijfelen aan hun prestaties of bang zijn om ontdekt te worden als oplichter. Klinkt bekend? 
Geslachtsdysforie-test Doe deze genderdysforie-test (genderidentiteitsstoornis) om te bepalen of u symptomen van genderdysforie heeft die tot een diagnose kunnen leiden. 
Test met laag zelfbeeld (zelfbeoordeling) Als je jezelf vaak vergelijkt met anderen, je sterk focust op je tekortkomingen en/of je prestaties snel afwijst, dan heb je mogelijk een laag zelfbeeld. Deze test is bedoeld om te beoordelen of u mogelijk een gebrek aan zelfrespect heeft. 
Stressniveautest (zelfbeoordeling) Naast het feit dat het uw kwaliteit van leven beïnvloedt, kan een hoge mate van stress gedurende een lange periode leiden tot een aantal gezondheidsproblemen. Als je denkt dat je te veel stress hebt, doe dan deze korte quiz om te bepalen of stress van invloed kan zijn op je geestelijke gezondheid. Als u denkt dat u of iemand om wie u geeft lijdt aan een psychische aandoening, raadt PsyCom.net u ten zeerste aan om hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg om een juiste diagnose en ondersteuning te krijgen. Voor degenen die in een crisis verkeren, hebben we een lijst met bronnen samengesteld (sommige bieden zelfs gratis of goedkope ondersteuning) waar u mogelijk aanvullende hulp kunt vinden op: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .
Laatst bijgewerkt: 15 juni 2021
