De toekomst van online therapie

Transformatie van mentale en sociale welzijnsprogramma's over de hele wereld

De toekomst van online therapie zit vol met ongelooflijke mogelijkheden die mogelijk tal van aspecten van de sociale structuur van de wereld kunnen transformeren. Stel je voor dat we het zouden kunnen gebruiken om de organisatie van revalidatieprogramma's in jeugdcentra van de grond af aan te hervormen; de manier veranderen waarop adviesdiensten worden verleend aan het groeiende aantal vluchtelingen over de hele wereld; of ondersteuning bieden aan mensen die lijden aan impulsbeheersing of manische depressie. Hoewel we alleen de positieve impact van onlinetherapie op individueel niveau beginnen te begrijpen, naarmate het meer mainstream en minder gestigmatiseerd wordt, kan het uiteindelijk uitgroeien tot een baanbrekende tool die in staat is om opnieuw te tekenen hoe gezondheids- en sociale welzijnsprogramma's worden uitgevoerd op een wereldwijde schaal.

Een van de meest schokkende feiten over psychische aandoeningen is dat 14 procent van de wereldziekte voortkomt uit psychische, neurologische en verslavende aandoeningen. De meeste van de getroffenen (een flinke 75 procent in veel lage-inkomenslanden) hebben geen daadwerkelijke toegang tot aanbieders van geestelijke gezondheidszorg, wat absoluut verwoestend is gezien het feit dat middelen zoals onlinetherapie beschikbaar zijn en floreren. Hoewel het waar is dat hun gebrek aan toegang het resultaat is van diverse factoren - zoals een tekort aan beschikbare technologie, een gebrek aan getrainde professionals en natuurlijk het financiële aspect van het verkrijgen van dergelijke zorg - hebben overheidsinstanties en ngo-organisaties eraan gewerkt om online therapie te maken. toegankelijk voor de mensen die ze nodig hebben, kan van onschatbare waarde zijn.

Thomas Insel, directeur van het National Institute of Mental Health (NIMH), citeerde een studie gepubliceerd eerder dit jaar, waar onderzoekers de vraag stelden: hoeveel sterfgevallen worden jaarlijks veroorzaakt door of worden in verband gebracht met psychische aandoeningen over de hele wereld? Blijkt dat het in totaal oploopt tot maar liefst 8 miljoen. Denk daar eens over na - het is de hele bevolking van New York City, een van de tien meest bevolkte steden ter wereld! Het zou natuurlijk dwaas zijn om aan te nemen dat het eenvoudigweg verlenen van toegang tot een mobiele telefoon en het World Wide Web aan mensen die getroffen zijn, elke psychische aandoening kan behandelen, maar online therapie kan een serieuze troef zijn in de wereldwijde inspanning om toegang te bieden tot dergelijke therapeutische diensten.

Hoewel er enorm veel moeite is gedaan om psychische aandoeningen te normaliseren en de-stigmatisering door middel van bewustmakingscampagnes en openbaar onderwijs, blijft het beschamen van personen die behandeling zoeken een enorm probleem in Amerika en in het buitenland. Veel hiervan heeft te maken met het feit dat het grote publiek niet alleen empathie heeft, maar ook geen kennis heeft over hoe de hersenen werken, niet beseft dat een psychische aandoening iets is dat buiten de controle van de getroffenen valt. Bovendien begrijpen mensen niet dat online therapie een belangrijke troef kan zijn bij het bevorderen van geestelijke gezondheid, die verschilt van psychische aandoeningen in de zin dat het mentaal en emotioneel welzijn bevordert, in plaats van alleen stoornissen te behandelen.

Daniel C.Dennett - filosoof, auteur en codirecteur van het Center for Cognitive Studies aan de Tufts University - stelt dat hoewel we onze hersenen zouden willen zien als goed georganiseerde hiërarchische systemen die ervoor zorgen dat alles in orde is, dit niet waar. Volgens Dennett is 'de normale goedgehumeurde geest in feite de goed georganiseerde geest een prestatie.' Met andere woorden, het is niet onze basis- of standaardstatus. Omdat onze hersenen zich voortdurend reorganiseren als reactie op diverse prikkels die uit onze omgeving komen, of ze nu traumatisch of nieuw van aard zijn, is het altijd mogelijk dat er iets misgaat, wat emotionele en mentale instabiliteit veroorzaakt. Onlinetherapie is een van de vele handige hulpmiddelen die we kunnen gebruiken om de geest weer goed georganiseerd te krijgen.

de helende kracht van muziek

Hoewel het erg moeilijk is om precies in te schatten hoeveel mensen momenteel wereldwijd online therapiediensten gebruiken, is het duidelijk dat er inderdaad vraag naar is. Vorig jaar, NPR's Maanvi Singh sprak met diverse vooraanstaande GGZ-aanbieders over de groeiende vraag naar online therapie, en haalde aan Onderzoek dat ondersteunt het idee dat het een zeer effectieve behandelingsmethode is. Gezien het feit dat een op de vier mensen uiteindelijk een of andere vorm van psychische aandoeningen zal ervaren, zijn deze statistieken een ontnuchterende herinnering aan hoeveel werk er nog moet worden verzet om de geestelijke gezondheidszorg toegankelijk te maken, waarbij onlinetherapie de meest realistische manier is om die te verlenen. .

Het aangeboren potentieel om de sociale welzijnsstructuur van onze wereld te transformeren is ongelooflijk groot, maar zal ook ongelooflijk moeilijk te realiseren en te implementeren zijn. Het eerste obstakel is natuurlijk voorlichting over de algemene voordelen van onlinetherapie, wat op zijn beurt de destigmatisering ervan zal bevorderen en het zal helpen de sfeer van de mainstream binnen te dringen. Uiteindelijk zullen gezondheids-, revalidatie- en welzijnsorganisaties manieren gaan vinden om onlinetherapie te gebruiken om hun diensten en doelen te bevorderen als een van hun belangrijkste of aanvullende maatregelen, en zodra dat begint te gebeuren, zullen regeringen en internationale gezondheidscomités moeten spring aan boord.