Paniekstoornistest: screening op onverwachte paniekaanvallen

Spring naar: Voor wie is deze quiz? Hoe nauwkeurig is het? Wat is een paniekaanval en hoe wordt het behandeld? Veelgestelde vragen over paniekstoornis

Voor wie is deze paniekstoornisquiz bedoeld?

Hieronder staat een lijst met vragen die betrekking hebben op levenservaringen die vaak voorkomen bij mensen met de diagnose paniekstoornis - een soort angststoornis die wordt gekenmerkt door terugkerende onverwachte paniekaanvallen. Lees elke vraag aandachtig en geef aan of u deze gedachten of symptomen heeft gehadin het afgelopen jaar.Houd er rekening mee dat de effecten van bepaalde medicijnen of medicijnen, evenals bepaalde medische aandoeningen, paniekaanvallen kunnen veroorzaken, dus u moet uw symptomen met een arts bespreken.

Merk op dat paniekstoornis verwijst naar terugkerende, onverwachte paniekaanvallen - dat wil zeggen dat de aanval uit het niets lijkt te gebeuren als er geen echt gevaar is. Daarentegen treden verwachte paniekaanvallen op wanneer er een duidelijke cue of trigger is, zoals een specifieke fobie (zoals een angst voor slangen). Hoewel paniekaanvallen erg ongemakkelijk zijn, kunnen ze worden behandeld. Experts zeggen dat het belangrijk is om erachter te komen of je een paniekstoornis hebt, zodat je de juiste behandeling kunt krijgen.

Hoe nauwkeurig is het?

Deze quiz isNIETeen diagnostisch hulpmiddel. Psychische stoornissen kunnen alleen worden gediagnosticeerd door een bevoegde geestelijke gezondheidswerker of arts.

Wat is een paniekaanval en hoe wordt het behandeld?

Paniek is een intens gevoel van angst of angst als reactie op een reëel gevaar of acute stress. Paniek remt ons vermogen om duidelijk of logisch te redeneren. Paniek- en paniekaanvallen kunnen worden behandeld - zowel psychotherapie als medicatie zijn effectief gebleken om de frequentie en intensiteit van paniekaanvallen te verminderen. Uw specifieke behandeltraject hangt af van uw persoonlijke voorkeur, medische geschiedenis en de ernst van uw aanvallen.

Voor meer informatie lees, Paniekaanvallen en paniekstoornis: oorzaken, symptomen en behandeling.

Psycomis van mening dat beoordelingen een waardevolle eerste stap kunnen zijn op weg naar behandeling. Maar al te vaak stoppen mensen met het zoeken naar hulp uit angst dat hun zorgen niet legitiem of ernstig genoeg zijn om professionele interventie te rechtvaardigen.

Uw privacy is belangrijk voor ons. Alle resultaten zijn volledig anoniem.

Heb je ooit een abrupte golf van intense angst of ongemak ervaren die schijnbaar uit het niets leek, die enkele minuten duurde?

Ja nee Zo ja, heeft u gedurende die minuten een van de volgende symptomen ervaren? Hartkloppingen, bonzend hart of versnelde hartslag? Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Zweten?

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Trillen of trillen?

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Kortademigheid of het gevoel dat je wordt gesmoord?

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Heb je het gevoel dat je stikt?

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Pijn op de borst of ongemak?

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Misselijkheid of buikpijn?

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Duizelig, licht in het hoofd of flauwvallen?

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Rillingen of warmtesensaties?

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

'Pins and needles' (verdoofd of tintelend gevoel)?

Altijd Vaak Soms Zelden Neer

Een gevoel dat je gek bent of de controle verliest?

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Een gevoel los te staan van jezelf of je omgeving, of jezelf van buiten je lichaam te observeren? Of dat dingen niet echt zijn?

Vaak Altijd Soms Zelden Nooit

Bang dat je dood gaat?

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit Hebt u zich gedurende ten minste een maand nadat u deze ervaring heeft gehad, bang gemaakt dat u deze symptomen opnieuw zou ervaren? Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Heeft u stappen ondernomen om een herhalingsaanval te voorkomen, bijvoorbeeld door onbekende situaties te vermijden?

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Is er bij u hartritmestoornis, hyperthyreoïdie, astma, COPD of het prikkelbare darm syndroom vastgesteld?

Ja nee

Heeft u angst voor een bepaalde situatie, dier of object waardoor u paniek, zweten, trillen en/of hartkloppingen ervaart?

hoe maak je vrienden als volwassenen

Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Ervaar je aanhoudende en buitensporige zorgen over een aantal verschillende dingen, zo erg dat het je dagelijks leven verstoort?

Altijd Vaak Soms Zelden NooitZeggen mensen dat je er nerveus uitziet?Altijd Vaak Soms Zelden Nooit

Vul hieronder uw e-mailadres in om de gratis e-nieuwsbrief van Psycom geestelijke gezondheid te ontvangen. (We doen ons best om het geweldig te maken en we zullen je inbox niet bombarderen)

E-mail Remedy Health Media gebruikt de contactgegevens die u op dit formulier verstrekt om contact met u op te nemen voor updates en marketing. Door dit verzoek in te dienen, stemt u ermee in dergelijke berichten van ons te ontvangen. Raadpleeg ons privacybeleid (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy) voor meer informatie over hoe we persoonlijke informatie gebruiken.

De tijd is op!

Annuleren Quiz verzenden

Veelgestelde vragen over paniekstoornis

Hoe wordt de paniekstoornis gediagnosticeerd?

Paniekstoornis wordt gediagnosticeerd door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg, zegt Philip R. Muskin, MD, hoogleraar psychiatrie aan het Columbia University Irving Medical Center in New York City. De zorgverlener zal de persoon vragen om hun symptomen te beschrijven, waaronder zweethanden, duizeligheid, koud zweet en gevoelloosheid rond de lippen. De persoon is bang de controle te verliezen en is bang om gek te worden, zegt Dr. Muskin.

Om de diagnose paniekstoornis te krijgen, moet je ook anticiperende angst hebben, zegt Dr. Muskin. Je kunt een paniekaanval krijgen en dan bang zijn om het huis te verlaten omdat je zo bang bent om er nog een te krijgen, zegt hij.

Hoeveel paniekaanvallen zijn er nodig voor een diagnose van een paniekaanvalstoornis?

Volgens de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) van de American Psychiatric Association moet een persoon een of meer aanvallen hebben, gevolgd door ten minste een maand angst voor een nieuwe paniekaanval. Technisch gezien zijn er dus minstens twee paniekaanvallen nodig voor de diagnose van een paniekstoornis, maar meestal melden mensen met een paniekstoornis dat ze veel meer ervaren, zegt Simon A. Rego, PsyD, hoofdpsycholoog bij Montefiore Health System in New York City.

Elk jaar krijgt bijna 11% van de Amerikanen een paniekaanval, en tussen de 2% en 3% van hen ontwikkelt een paniekstoornis.

Worden fobieën soms gediagnosticeerd samen met paniekstoornis?

Ja, paniekstoornis kan samen met andere specifieke fobieën worden gediagnosticeerd, zegt Simon A. Rego, PsyD, hoofdpsycholoog bij Montefiore Health System in New York City. Deze kunnen letselfobie omvatten, waarbij de persoon een intense angst voor letsel heeft,²of een dierenfobie, waarbij de persoon bang is voor dieren.³

Paniekstoornis kan ook worden gediagnosticeerd samen met sociale fobie (de angst om bekeken en beoordeeld te worden door anderen) en agorafobie (de angst om in ruimtes te zijn waaruit je niet kunt ontsnappen). Deze worden allemaal gezien als verschillende stoornissen van paniekstoornis, zegt Rego.

Hoeveel mensen in de VS zijn gediagnosticeerd met een paniekstoornis?

Paniekstoornis treft ongeveer 2,7% van de mensen in de VS, zegt Simon A. Rego, PsyD, hoofdpsycholoog bij Montefiore Health System in New York City. Vrouwen hebben twee keer zoveel kans om te worden gediagnosticeerd met de aandoening als mannen.

Wat betekent het om de diagnose paniekstoornis te krijgen?

Sommige mensen vinden dat een diagnose als een opluchting komt. Ze dachten misschien dat ze een medische aandoening hadden, zoals een probleem met hun hart of longen, en dat hun leven in gevaar was, zegt Simon A. Rego, PsyD, hoofdpsycholoog bij Montefiore Health System in New York City. Andere patiënten hebben moeite om de diagnose te geloven, omdat hun symptomen echt zijn en toch wordt hen verteld dat ze een psychiatrische stoornis hebben.

De diagnose kan ten onrechte worden opgevat dat het allemaal in hun hoofd zit, zegt Rego. De waarheid is dat hoewel de symptomen van de persoon echt zijn, de angsten over hen, zoals dat ze een hartaanval krijgen of gek worden, vaak niet juist zijn.

Op welke leeftijd krijgen mensen meestal de diagnose paniekstoornis?

Paniekstoornis ontwikkelt zich meestal bij mensen van 18 tot 35 jaar, zegt Simon A. Rego, PsyD, hoofdpsycholoog bij Montefiore Health System in New York City. Het wordt meestal gediagnosticeerd in de vroege jaren '20 tot midden jaren '30. In deze gevallen melden mensen vaak dat hun paniekaanvallen in de late adolescentie of vroege volwassenheid begonnen.

Hoewel kinderen ook een paniekstoornis kunnen hebben, komt het veel minder vaak voor. Paniekstoornis kan zich in de late volwassenheid ontwikkelen, zegt Rego, maar ook dit komt minder vaak voor.

Wat zijn de waarschuwingssignalen van een paniekaanval?

Een paniekaanval kan aanvoelen alsof er een hand om je keel glijdt, zegt Philip R. Muskin, MD, hoogleraar psychiatrie aan het Columbia University Irving Medical Center in New York City. Je hart bonst, je kunt je zweterig en beverig voelen, en je kunt een gevoel van angst en onheil voelen, legt hij uit. Andere symptomen kunnen zijn: koude rillingen, beven, ademhalingsproblemen, zwakte of duizeligheid, tintelende of gevoelloze handen, pijn op de borst, maagpijn en misselijkheid.

Kan een paniekstoornis worden genezen?

Hoewel er geen remedie is voor paniekstoornis, worden de meeste mensen beter als ze de juiste psychotherapie krijgen, namelijk cognitieve gedragstherapie; de juiste medicatie; of een combinatie van beide, zegt Simon A. Rego, PsyD, hoofdpsycholoog bij Montefiore Health System in New York City.

Kun je zelf een paniekstoornis diagnosticeren?

Er is geen tekort aan hulpmiddelen op internet om paniekaanvallen te diagnosticeren. Maar het is het beste om de diagnose over te laten aan een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg, zegt Simon A. Rego, PsyD, hoofdpsycholoog bij Montefiore Health System in New York City.

heb ik een autismetest?

Wat gebeurt er als een paniekstoornis onbehandeld blijft?

Onderzoek suggereert dat een onbehandelde paniekstoornis kan leiden tot nog meer paniekaanvallen, zegt Simon A. Rego, PsyD, hoofdpsycholoog bij Montefiore Health System in New York City. En als een paniekstoornis onbehandeld blijft, zullen vrouwen het slechter doen dan mannen, zegt hij.

Hoe zijn paniekaanvallen en pleinvrees gerelateerd?

Agorafobie is angst of angst om in een situatie te verkeren waarin je denkt dat je niet kunt ontsnappen of dat hulp misschien niet beschikbaar is als je het nodig hebt, zegt Simon A. Rego, PsyD, hoofdpsycholoog bij Montefiore Health System in New York City. Wanneer mensen met een paniekstoornis zich zorgen maken over het ervaren van een nieuwe paniekaanval en niet kunnen ontsnappen of hulp kunnen krijgen, kan dit leiden tot pleinvrees, zegt hij. De meeste, maar niet alle mensen met een paniekstoornis hebben agorafobie.

Waarom wordt paniekstoornis minder vaak gediagnosticeerd bij mannen?

Het is niet helemaal duidelijk wat het geslachtsverschil verklaart. Een factor kan zijn dat mannen minder bereid zijn om te praten over alles dat als zwakte kan worden beschouwd, zegt Philip R. Muskin, MD, hoogleraar psychiatrie aan het Columbia University Irving Medical Center in New York City. Dus hebben ze de neiging om hun symptomen te bagatelliseren. Sommige onderzoeken ondersteunen het idee dat hormonale verschillen (d.w.z. de invloed van geslachtsgerelateerde hormonen op de ademhaling) tussen vrouwen en mannen ook een rol kunnen spelen, zegt Simon A. Rego, PsyD, hoofdpsycholoog bij Montefiore Health System in New York City. Een andere mogelijke reden zijn volgens Rego de fysiologische verschillen tussen de geslachten.

Artikelbronnen

Cleveland kliniek. Paniekstoornis . Pagina voor het laatst beoordeeld in augustus 2020. Toegankelijk op 10 juni 2021.
Rits, Thomas et al. De psychofysiologie van bloedinjectie-verwondingsfobie: verder kijken dan het tweefasige responsparadigma . oktober 2010.Internationaal tijdschrift voor psychofysiologie.Toegang tot 10 juni 2021.
Amerikaanse psychologische vereniging. APA Woordenboek van Psychologie: Dierenfobie . Geraadpleegd op 10 juni 2021.

Laatst bijgewerkt: 4 aug. 2021