Vreetbui syndroom

Spring naar: BED en boulimia Oorzaken Effecten Hulp krijgen

Wat is een eetbuistoornis?

Een eetbuistoornis (of BED) wordt gekenmerkt door het regelmatig en dwangmatig eten van grote hoeveelheden voedsel, vaak snel, en tot het punt van ongemak of pijn door een overvolle maag. Het treft meer dan 3,5% van de vrouwen en 2% van de mannen in de Verenigde Staten, waardoor het de meest voorkomende eetstoornis in het land is.

Binge-eters zijn emotionele over-eters. Terwijl andere aandoeningen doorgaans twee keer zo vaak voorkomen bij vrouwen, is BED minder discriminerend: ongeveer 40% van degenen met de aandoening zijn mannen. Bij vrouwen komt het meestal voor in de vroege volwassenheid; bij mannen, als ze de middelbare leeftijd bereiken. BED treft mensen van elke leeftijd, geslacht, ras, etniciteit, lichaamstype en culturele achtergrond. De meeste, maar niet alle, die aan BED lijden, hebben overgewicht.

Een factor die BED onderscheidt van normaal, af en toe te veel eten, is het gevoel dat je geen controle hebt over je eetgewoonten. Je kunt te veel en te snel eten als je geen honger hebt, en zelfs doorgaan met eten nadat je vol zit tot het punt van ongemak. Je kunt proberen alleen of in het geheim te eten om te verbergen hoeveel je eet, en je schaamt, schaamt of schuldig voelt over je eetgedrag. Hoewel je belooft te stoppen, merk je dat je keer op keer eetbuien krijgt. Als u gedurende drie opeenvolgende maanden minstens één keer per week last heeft van dit soort eetaanvallen, kunt u de diagnose BED krijgen.

Wat is het verschil tussen BED en boulimia?

Boulimia wordt gekenmerkt door te veel eten en zuiveren, of proberen te veel calorieën te compenseren door te braken, laxeermiddelen te gebruiken of te veel te sporten. Als u BED heeft, gebruikt u deze methoden niet routinematig om te proberen eventuele gewichtstoename door te veel eten ongedaan te maken. Maar hoewel het ongebruikelijk is, kunt u BED hebben en geen overgewicht hebben, dankzij uw individuele genetische samenstelling of een bijzonder snelle stofwisseling.

Wat veroorzaakt BED?

Hoewel BED wordt geassocieerd met onderliggende emotionele problemen, is de exacte oorzaak onbekend. De aandoening kan waarschijnlijk worden toegeschreven aan een combinatie van psychologische, gedrags- en omgevingsinvloeden. Enkele bekende factoren die uw risico op het ontwikkelen van BED kunnen vergroten, zijn onder meer:

Een familiegeschiedenis van eetstoornissen. Als uw ouders of broers en zussen een eetstoornis hebben of hebben gehad, loopt u een groter risico om er een te ontwikkelen.
Een geschiedenis van psychologische problemen of negatieve eigenwaarde. Bepaalde denkpatronen en stemmingsstoornissen zijn nauw verbonden met BED, waaronder depressie, woede, angst, een sterke behoefte om controle te hebben, perfectionisme en starheid, een behoefte om anderen te plezieren en negatieve gevoelens over jezelf, je lichaam en je prestaties.
Een geschiedenis van diëten. Hoewel mensen met BED verschillende lichaamstypes hebben, hebben ze vaak een lange geschiedenis van het beperken van calorieën.
Aanzienlijk verlies, relatieproblemen of traumatische ervaringen. BED kan een manier zijn om met stress om te gaan en afstand te nemen van emotionele pijn.
Ervaringen met seksueel misbruik, lichamelijke mishandeling, gewichtsdiscriminatie en/of pesten. Studies hebben aangetoond dat mensen met BED en andere eetstoornissen vaak een persoonlijke geschiedenis van gewelddadige gebeurtenissen rapporteren.¹

Hoe BED uw gezondheid en welzijn beïnvloedt

BED komt voort uit en kan een verscheidenheid aan emotionele, fysieke en psychologische problemen veroorzaken. U kunt uiteindelijk fysieke complicaties ervaren, zoals:

Hoge bloeddruk
Hoge cholesterol
Hartziekte
Type II-diabetes
Galblaas ziekte
Vermoeidheid
Gewrichts- en spierpijn
artrose
Bepaalde kankers
Slaapapneu

U kunt ook psychologische en emotionele aandoeningen ervaren die vaak verband houden met BED, waaronder:

Je slecht voelen over jezelf of je leven
Slechte kwaliteit van leven
Problemen met functioneren op het werk, in uw persoonlijke leven of tijdens sociale contacten
Angst, depressie, bipolaire stoornis en stoornis in middelenmisbruik

Waar hulp te krijgen en wat te verwachten

BED is een ziekte die een goede diagnose en behandeling vereist. U heeft er niet voor gekozen om de aandoening te krijgen, maar u kunt ervoor kiezen om advies in te winnen en zo nodig medische hulp in te roepen zodra u de symptomen herkent. Als BED niet wordt behandeld, kan het gestaag erger worden en in extreme gevallen ook levensbedreigend zijn.

Als u nog geen GGZ-aanbieder heeft, kunt u beginnen door met uw huisarts te praten. Beschrijf uw eetbuisymptomen en de gevoelens die u associeert met uw gedrag. Het kan handig zijn om voor de afspraak een lijst te maken met symptomen die u ervaart. Zorg ervoor dat u alle relevante persoonlijke informatie opneemt, zoals een familiegeschiedenis van eetstoornissen, ernstige stress, recente veranderingen in het leven en de dagelijkse eetpatronen. Naast een lichamelijk onderzoek, inclusief tests om te beoordelen of u lichamelijke gevolgen ondervindt van eetaanvallen, kan uw arts vragen stellen over uw dagelijkse eetgewoonten, uw gedachten en uw gedachten en gevoelens over uw gewicht en uiterlijk. Aarzel niet om uw emoties, gedachten of andere informatie te bespreken die niets met eetaanvallen te maken lijkt te hebben; het is belangrijk om uw zorgverlener een volledig beeld te geven van uw mentale en fysieke gezondheid.

Indien nodig moet uw arts u kunnen doorverwijzen naar een gediplomeerde beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg. Het is belangrijk om behandeling te zoeken bij iemand met de juiste opleiding, training en ervaring om BED te behandelen. Zorg ervoor dat u het eens bent met hun benadering van de behandeling van BED en dat u hun voorgestelde behandelplan begrijpt en begrijpt wat zij zien als uw primaire doel voor herstel. Als u niet tevreden bent met hun antwoorden of u zich op uw gemak voelt om met deze persoon samen te werken, overweeg dan om een second opinion te vragen.

Beroepsbeoefenaren in de geestelijke gezondheidszorg die BED behandelen, kunnen putten uit verschillende therapiestijlen en verschillende hulpmiddelen gebruiken om u te helpen naar een staat van herstel te gaan. De eerste behandelingslijn is meestal individueel cognitieve gedragstherapie (CGT) , een-op-een, relatief kortdurende gesprekstherapie die u kan helpen de verbanden tussen uw gedachten, gevoelens en eetgedrag te begrijpen. Uw therapeut zal u leren uw eetgedrag en uw denkpatronen te normaliseren, met als doel het elimineren of in ieder geval verminderen van eetbuien. Tegelijkertijd biedt CGT handvatten om met stress om te gaan en je te helpen negatieve denkpatronen over jezelf, je lichaamstype en je gewicht aan te pakken en te heroriënteren.

Sommige onderzoeken suggereren dat een andere vorm van gesprekstherapie die oorspronkelijk is ontwikkeld tot ernstige depressie, bekend als interpersoonlijke psychotherapie (ITP), ook mensen kan helpen die lijden aan eetstoornissen waarbij eetbuien voorkomen. ITP richt zich minder op voedselgedrag en meer op interpersoonlijke relatieproblemen die een rol kunnen spelen bij het in stand houden van eetbuien. Sommige onderzoekers zijn van mening dat het identificeren en oplossen van deze relatieproblemen kan helpen de frequentie van dat gedrag te verminderen. ITP kan worden gebruikt in plaats van of in combinatie met CGT, hoewel onderzoeken hebben aangetoond dat CGT de efficiëntere vorm van therapie is.

Naast psychologische begeleiding kunnen andere behandelingen en benaderingen helpen om enkele van de symptomen te verlichten en het gedrag dat verband houdt met BED te verbeteren. Antidepressiva of anti-angst medicijnen kunnen worden voorgeschreven om te helpen bij stemmingsproblemen en, in gevallen van obesitas, kunnen medicijnen die gewichtsverlies veroorzaken in combinatie met CGT worden gebruikt. Een geregistreerde diëtist of klinisch voedingsdeskundige kan u helpen een gezond gewicht te bereiken of te behouden door u meer te leren over goede voeding en u te helpen bij het ontwikkelen en volgen van een uitgebalanceerd eetplan. Uw zorgverleners kunnen ook aanvullende therapieën voorstellen, zoals bewegingslessen, meditatie en mindfulness-instructie, yoga, paardentherapie of kunsttherapie. Deze programma's zullen BED niet genezen, ze kunnen u helpen uw stressniveaus te verlagen, uw humeur te verbeteren, uw lichaamsbeeld te verbeteren en u te leren een beter gevoel van controle over uw leven te krijgen.

Een succesvolle behandeling van BED is meestal afhankelijk van een combinatie van therapeutische benaderingen. Een team van GGZ-aanbieders, medische zorgverleners, voedingsadviseurs en andere experts kunnen allemaal bijdragen aan een veilig en effectief behandelplan.

Als je hulp nodig hebt en je kunt het niet krijgen van iemand in je directe ondersteuningskring, bel dan gratis de hulplijn van de National Eating Disorders Association op 1-800-931-2237

Artikelbronnen

U.S. Department of Health & Human Services Office on Women's Health: Binge Eating Disorder. Verkrijgbaar bij: www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/eating-disorders/binge-eating-disorder . Geraadpleegd op 25 juli 2019.
National Eating Disorders Association (NEDA): eetbuistoornis. Verkrijgbaar bij: www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/bed . Geraadpleegd op 25 juli 2019.
Striegel-Moore RH, Dohm FA, Pike KM, et al. Misbruik, pesten en discriminatie als risicofactoren voor eetbuien. Ben J Psychiatrie. november 2002; 159(11); 1902-1907. Verkrijgbaar bij: https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.159.11.1902 . Geraadpleegd op 25 juli 2019.
Champion L en Power M, Interpersoonlijke psychotherapie voor eetstoornissen.Klinische psychologie. maart 2012; 19(2): 150-158. Verkrijgbaar bij: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3886290/ . Geraadpleegd op 25 juli 2019.
Arbaizar B, Gomez-Acebo I, Llorca J. Werkzaamheid van topiramaat bij boulimia nervosa en eetbuistoornis: een systematische review.Algemene ziekenhuispsychiatrie. sept-okt 2008; 30(5):471-75. Verkrijgbaar bij: www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0163834308000315 . Geraadpleegd op 25 juli 2019.