Depressie bij mannen

Spring naar: Symptomen Zelfmoordrisico Behandeling

Iedereen voelt zich wel eens verdrietig, prikkelbaar of moe. Veel mensen hebben moeite met slapen als ze onder stress staan. Dit zijn normale reacties op levensstressoren die doorgaans binnen een paar dagen overgaan.

Een depressieve stoornis is anders. Hoewel slapeloosheid en vermoeidheid vaak de presenterende klachten zijn, ervaren mensen met een depressie wekenlang een depressieve stemming of verlies van interesse in normale dagelijkse activiteiten.

De 12-maandsprevalentie van depressieve stoornis is ongeveer 7%. Hoewel vrouwen vanaf de vroege adolescentie meer depressies ervaren (1,5-3 keer hoger), ervaren mannen dat wel depressie .

Symptomen van depressieve stoornis

Het essentiële kenmerk van ernstige depressieve stoornis is een periode van twee weken waarin er ofwel het grootste deel van de dag bijna elke dag een depressieve stemming is, ofwel verlies van interesse of plezier in bijna alle activiteiten. Andere mogelijke symptomen zijn onder meer:

Aanzienlijk gewichtsverlies zonder dieet of gewichtstoename en veranderingen in eetlust
Slapeloosheid of hypersomnie bijna elke dag
Psychomotorische agitatie of retardatie (een klinische term voor een aandoening die handelingen beschrijft die geen doel hebben, zoals tikken met vingers of tenen, ijsberen in een kamer, enz.) bijna elke dag
Vermoeidheid of verlies van energie bijna elke dag
Gevoelens van waardeloosheid of buitensporige schuld
Verminderd vermogen om te denken of zich te concentreren, en/of besluiteloosheid
Terugkerende gedachten aan de dood, terugkerende zelfmoordgedachten zonder plan, of een zelfmoordpoging of zelfmoordplan

De symptomen van een depressieve stoornis veroorzaken aanzienlijk leed of beperkingen op sociaal, beroepsmatig of ander gebied van functioneren.

Zelfmoordrisico

De mogelijkheid van suïcidaal gedrag bestaat te allen tijde tijdens een depressieve episode. De meest consistente risicofactor is een voorgeschiedenis van pogingen of bedreigingen, maar het is belangrijk om te onthouden dat de meeste voltooide zelfmoorden niet worden voorafgegaan door mislukte zelfmoorden. Hoewel vrouwen met een depressie meer kans hebben om zelfmoord te plegen, hebben mannen meer kans om te overlijden door zelfmoord

waar wordt neurontine voor gebruikt?

Symptomen van depressie bij mannen

Verschillende mensen ervaren verschillende symptomen van depressie, en symptomen voor mannen kunnen verschillen van symptomen voor vrouwen. Mannen of meer voelen zich erg moe en prikkelbaar, verliezen interesse in werk, gezin en/of hobby's en hebben moeite met slapen.

Mannen vertonen waarschijnlijk enkele van de volgende symptomen van depressie:

Voel je verdrietig of leeg
Zich prikkelbaar, boos, hopeloos of gespannen
Verlies van interesse in werk, gezin of andere hobby's of interesses (inclusief seks)
Erg moe voelen
Moeite met concentreren
Slaapstoornis (niet kunnen slapen of te veel slapen)
Veranderingen in eetgewoonten (te veel eten of helemaal niet eten)
Gedachten aan zelfmoord, zelfmoordpogingen
Somatische klachten (pijn of pijn, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen)
Onvermogen om de dagelijkse verantwoordelijkheden na te komen.

Behandeling

Een combinatie van medicatie en psychotherapie is effectief voor de meeste mensen met een depressie. Veranderingen in levensstijl kunnen ook helpen.

levensstijl

In milde gevallen van depressie, dagelijks oefen verbeterde eetgewoonten, en een specifieke slaaproutine kan helpen bij het verlichten van sommige symptomen.

Psychotherapie

Psychotherapie, of gesprekstherapie, is een algemene term die verwijst naar het behandelen van depressie door uw triggers en reacties te bespreken met een erkende professional in de geestelijke gezondheidszorg. Er zijn verschillende soorten psychotherapie die effectief kunnen zijn bij de behandeling van depressie.

Cognitieve gedragstherapie (CGT) : Deze kortdurende therapie werkt om negatieve en onproductieve denkpatronen te vervangen door meer realistische en bruikbare. Deze behandeling is gericht op het nemen van specifieke stappen om de symptomen te beheersen en te verminderen.
Interpersoonlijke gesprekstherapie: deze op gehechtheid gerichte therapie richt zich op het oplossen van interpersoonlijke problemen en symptomatisch herstel.
Probleemoplossende therapie: deze behandeling helpt mensen hulpmiddelen te leren om de negatieve effecten van stressvolle levensgebeurtenissen effectief te beheersen.

Psychotherapie kan mensen met een depressie helpen:

hoe een eetbuistoornis te behandelen?

Omgaan met een crisis
Identificeer en vervang negatieve overtuigingen
Onderzoek relaties en ervaringen en bouw positieve verbindingen op
Vind adaptieve manieren om problemen op te lossen
Identificeer problemen die bijdragen aan depressie
Realistische doelen stellen
Ontwikkel het vermogen om stress en angst te tolereren.

Medicatiebeheer

Ofwel een huisarts of een psychiater kan helpen bij medicatiebeheer. Selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI) en serotonine-noradrenalineheropnameremmer (SNRI) medicijnen zijn beide effectieve behandelingen voor depressie. Andere mogelijke medicijnen zijn noradrenaline-dopamineheropnameremmers (NDRI), atypische antidepressiva, tricyclische antidepressiva en monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers).

Verschillende mensen hebben verschillende reacties op medicijnen. Het is belangrijk om nauw samen te werken met uw huisarts of psychiater en eventuele bijwerkingen te melden. Stop nooit met het innemen van antidepressiva zonder de voorschrijvende arts te raadplegen. Abrupt stoppen met de behandeling kan ontwenningsverschijnselen veroorzaken en een plotselinge verergering van depressieve symptomen veroorzaken.

ziekenhuisopname

Ernstige gevallen van depressie kunnen ziekenhuisopname vereisen. Psychiatrische zorg in een ziekenhuisomgeving helpt patiënten veilig te blijven totdat hun stemming verbetert, vooral in het geval van zelfmoordgedachten of zelfmoordpogingen.

Laatst bijgewerkt: 25 sep 2020