Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS)-test en zelfbeoordeling

Spring naar: Voor wie is deze quiz? Hoe nauwkeurig is het? OCS-behandeling Veelgestelde vragen over obsessieve-compulsieve stoornis

Voor wie is deze obsessieve-compulsieve stoornisquiz bedoeld?

Hieronder vindt u een lijst met 8 vragen die bedoeld zijn voor mensen die angstopwekkende gedachten of repetitief gedrag ervaren waarvan zij denken dat ze onbeheersbaar zijn. De vragen hebben betrekking op levenservaringen die veel voorkomen bij mensen bij wie de diagnose obsessieve compulsieve stoornis (OCS) is gesteld.

Lees elke vraag aandachtig en geef aan hoe vaak u dezelfde of soortgelijke uitdagingen heeft gehad in de afgelopen maanden.

Hoe nauwkeurig is het?

Deze quiz isNIETeen diagnostisch hulpmiddel. Psychische stoornissen kunnen alleen worden gediagnosticeerd door gediplomeerde beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg. Als je meer wilt weten over OCS, lees dan Psycom's gids voor obsessieve compulsieve stoornis.

Psycomis van mening dat beoordelingen een waardevolle eerste stap kunnen zijn op weg naar behandeling. Maar al te vaak stoppen mensen met het zoeken naar hulp uit angst dat hun zorgen niet legitiem of ernstig genoeg zijn om professionele interventie te rechtvaardigen.

Hoe wordt OCS behandeld?

OCS is goed te behandelen, vaak door een combinatie van cognitieve gedragstherapie en, in sommige gevallen, medicatie. Lees ons artikel over OCS-behandelingsoverzicht voor meer informatie.

Uw privacy is belangrijk voor ons. Alle resultaten zijn volledig anoniem.

Ervaar je wel eens ongewenste repetitieve en aanhoudende gedachten die je angstig maken?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakBent u wel eens bang voor besmetting (d.w.z. ziektekiemen) van mens of milieu en houdt u zich bezig met overmatig schoonmaken? Zo ja, hoe vaak?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakErvaar je de behoefte om constant iets te controleren (dwz herhaaldelijk te controleren of deuren op slot zijn, lichtschakelaars en/of apparaten uit zijn) of de volgorde van dingen te regelen (bijvoorbeeld een plank in een slaapkamer of een keukenkast) ?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakErvaar je opdringerige gedachten die agressief zijn (d.w.z. schade toebrengen aan jezelf of anderen) of over taboe-onderwerpen zoals porno?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakProbeert u deze ongewenste gedachten/beelden te negeren/onderdrukken of onderneemt u een andere activiteit (d.w.z. tellen, handen wassen, herhaaldelijk controleren of de deuren op slot zijn) om ze te neutraliseren en zo ja, hoe vaak?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakDoe je aan rituelen die je angst tijdelijk verlichten, zoals tellen, controleren of schoonmaken?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakBesteedt u minstens een uur per dag aan het denken van obsessieve gedachten of het uitvoeren van ritueel gedrag in een poging om angst te vermijden? Zo ja, hoe vaak?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakWorden uw werkprestaties, gezinsleven of sociale relaties aanzienlijk beïnvloed door uw obsessieve denken of ritueel gedrag?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaak

Optioneel:Voer hieronder uw e-mailadres in om uw testresultaten en onze gratis e-nieuwsbrief over geestelijke gezondheid te ontvangen.

(We doen ons best om het geweldig te maken en we zullen je inbox niet bombarderen)

E-mail Remedy Health Media gebruikt de contactgegevens die u op dit formulier verstrekt om contact met u op te nemen voor updates en marketing. Door dit verzoek in te dienen, stemt u ermee in dergelijke berichten van ons te ontvangen. Raadpleeg ons privacybeleid (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy) voor meer informatie over hoe we persoonlijke informatie gebruiken.

De tijd is op!

Annuleren Quiz verzenden

Als u denkt dat u of iemand om wie u geeft aan OCS lijdt, Ongerustheid , of een andere psychische aandoening, raadt PsyCom.net u ten zeerste aan om hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg om een juiste diagnose en ondersteuning te krijgen. Voor degenen die in een crisis verkeren, hebben we een lijst met bronnen samengesteld (sommige bieden zelfs gratis of goedkope ondersteuning) waar u mogelijk aanvullende hulp kunt vinden op: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Veelgestelde vragen over obsessieve-compulsieve stoornis

Hoe weet je of je een obsessief-compulsieve stoornis hebt?

OCS is vaak een term die misbruikt wordt om mensen te beschrijven die gewoon van orde houden of hoge eisen stellen aan reinheid. In werkelijkheid is OCS een ernstige psychische aandoening die zich concentreert op obsessies, dwanghandelingen of beide. OCS heeft niet alleen te maken met ziektekiemen of reinheid, maar dat kunnen veelvoorkomende thema's zijn. Als je merkt dat je terugkerende, ongewenste gedachten hebt die je dagelijkse leven verstoren en je dwingen om actie te ondernemen, wil je misschien met een professional in de geestelijke gezondheidszorg praten over OCS.¹

Is OCS een angststoornis?

OCS werd voorheen gecategoriseerd als een angststoornis, maar werd opnieuw geclassificeerd in de 5e editie van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Health Disorders (DSM-5) onder de noemer 'Obsessive-Compulsive and Related Disorders'. Dit was een controversiële beslissing in de psychiatrische gemeenschap. Voorafgaand aan de publicatie van DSM-5, een paper getiteld 'Should OCD worden geclassificeerd als een' Ongerustheid stoornis in DSM-V? ', ondervraagde auteurs van OCS-publicaties. Ongeveer 60% van de respondenten steunde het verwijderen van OCS uit de sectie angststoornissen, terwijl 40% het daar niet mee eens was.

Wat veroorzaakt een obsessief-compulsieve stoornis?

Hoewel de exacte oorzaak van OCS onbekend is, zijn wetenschappers van mening dat biologische, genetische en omgevingsfactoren een rol spelen bij het optreden ervan. Het hebben van een andere psychische stoornis, het hebben van ouders of andere familieleden met ocs en het ervaren van traumatische gebeurtenissen in het leven kan het risico op het ontwikkelen van ocs vergroten.

Is OCS een ernstige psychische aandoening?

OCS is een ernstige psychische aandoening die slopend kan worden als deze niet wordt behandeld. Het wordt gekenmerkt door hoge niveaus van angst, angst en emotionele stress. In ernstige gevallen van OCS kan de aandoening het functioneren van het individu in het dagelijks leven belemmeren, relaties en verantwoordelijkheden verstoren en de kwaliteit van leven aanzienlijk beïnvloeden.

Wie heeft de meeste kans om OCS te krijgen?

OCS kan zowel kinderen, adolescenten als volwassenen treffen. De meeste mensen met OCS worden gediagnosticeerd op de leeftijd van 19, maar het begin kan optreden na de leeftijd van 35 jaar. OCS presenteert zich doorgaans eerder bij mannen dan bij vrouwen. Het hebben van een andere psychische stoornis, het hebben van ouders of andere familieleden met ocs en het ervaren van traumatische gebeurtenissen in het leven kan het risico op het ontwikkelen van ocs vergroten.

Wordt OCS erger met de leeftijd?

De symptomen van OCS kunnen met de leeftijd verergeren als ze niet worden behandeld. Degenen met de diagnose OCS in de adolescentie hebben een kans van 60% dat de ziekte een levenslange stoornis wordt zonder de begeleiding van een professional in de geestelijke gezondheidszorg. In de meeste gevallen kunnen OCS-symptomen met de tijd en behandeling worden verlicht, maar andere worden als chronisch geclassificeerd.

Wat is herkauwen?

Rumineren is het proces van obsessief nadenken over een idee, situatie of keuze, die meestal negatief of verontrustend is. Rumineren is een centraal symptoom van OCS dat ervoor zorgt dat het individu een aanzienlijke hoeveelheid tijd besteedt aan het nadenken over of het analyseren van zijn obsessies. Rumineren kan ernstig schadelijk zijn voor iemands geestelijke gezondheid, omdat het het dagelijks functioneren kan verstoren en ervoor kan zorgen dat het individu zich terugtrekt uit zijn verantwoordelijkheden en relaties.

Hoe stop je obsessieve gedachten?

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een behandelingsmethode waarmee u obsessieve gedachten kunt stoppen. Door middel van CGT richten therapeuten zich erop u te helpen negatieve gedachten te herkennen en nieuwe manieren te vinden om erop te reageren. CGT helpt je om afstand te nemen van deze gedachten, het bewijs nauwkeurig te bekijken en jezelf iets realistischer of nauwkeuriger te vertellen. Je kunt obsessieve gedachten niet zomaar stoppen, maar je kunt wel de manier veranderen waarop je de betekenis ervan interpreteert en hoe je erop reageert.

Artikelbronnen