3 trends in therapie waar u op moet letten
Stel u een toekomst voor waarin de meeste therapeuten hun cliënten een sms sturen of videochatten. Stel u dan eens voor dat deze therapeuten naast artsen werken, maar zich meer richten op de sterkte van hun relatie met cliënten dan op symptoomvermindering.
Het is niet zo ver weg als je misschien denkt, en het krabt alleen maar aan de oppervlakte van hoe therapie verandert. Therapie zal altijd de missie hebben om mensen te helpen een gelukkiger en gezonder leven te leiden, maar de methoden om met cliënten te werken en ze te bereiken, evolueren snel.
Om een glimp op te vangen van deze toekomst, blijf lezen om meer te weten te komen over de meest voorkomende huidige en opkomende therapietrends waar Talkspace naar heeft gekeken.
Online therapie : Sms'en, spraakberichten en videochatten met therapeuten
Ongeveer een op de vijf volwassenen in de VS ervaart elk jaar een psychische aandoening. Ongeveer 60% van hen krijgt geen behandeling vanwege het stigma, kosten , ongemak en ontoegankelijkheid van diensten voor geestelijke gezondheidszorg, zoals therapie.
Online therapie is een poging om het zien van een therapeut betaalbaarder, handiger en stigmavrij te maken. Het maakt gebruik van technologie zoals beveiligde tekst-, audio- en videoberichten om sessies en gesprekken tussen cliënten en bevoegde therapeuten te vergemakkelijken.
Dit helpt klanten die niet genoeg inkomen hebben om $ 75-150 per sessie te betalen of de tijd om naar een kantoor te pendelen. Het stelt mensen ook in staat om vertrouwelijk naar een therapeut te gaan in plaats van het risico te lopen dat iemand hen op kantoor ziet en anderen vertelt dat ze te maken hebben met een psychische aandoening.
Online therapie is in populariteit toegenomen omdat therapeuten zich realiseren dat ze het kunnen gebruiken om meer klanten te zien, hun inkomen aan te vullen en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Therapeuten doen dit binnen hun praktijk of via bedrijven zoals Talkspace die online therapienetwerken faciliteren.
Virtuele realiteit?
Veel cliënten houden van videochatten met therapeuten omdat ze de persoonlijke interactie ontvangen zonder naar een kantoor te pendelen. Wat als er een manier was om dit gevoel intenser en meeslepender te maken?
Virtuele realiteit bevindt zich momenteel in de vroege stadia van ontwikkeling, maar Talkspace-therapeut Ken Fields denkt dat het een waardevol hulpmiddel voor therapie kan worden zodra de technologie vordert. Het zou de therapeut en de cliënt het gevoel kunnen geven dat hun fysieke omgeving is versmolten, zei Fields.
daten met een slachtoffer van huiselijk geweld
Meer samenwerking tussen artsen en therapeuten (en andere medische en geestelijke gezondheidswerkers)
Therapie wordt meestal verwijderd uit de ervaring van het zien van een arts of een andere professional die iemand helpt met hun gezondheid. Cliënten zien hun therapeut in een apart kantoor en het komt zelden voor dat de therapeut en de arts van een cliënt met elkaar communiceren.
Dit heeft weinig zin, omdat geestelijke gezondheid en medische problemen nauw met elkaar verbonden zijn. Wanneer mensen symptomen ervaren zoals slapeloosheid en onverklaarbare pijnen, gaan ze vaak naar een dokter zonder te beseffen dat de symptomen kunnen voortkomen uit psychische problemen. Dan kan de dokter de patiënten vertellen dat ze in orde zijn of medicijnen voorschrijven in plaats van ze door te verwijzen naar een therapeut. De medicatie kan de symptomen helpen verminderen, maar alleen therapie pakt de onderliggende problemen aan en biedt een langetermijnoplossing.
Gelukkig beginnen veel eerstelijnsvoorzieningen professionals in de geestelijke gezondheidszorg te integreren. Talkspace-therapeut Robin DeBates werkt in een eerstelijnskliniek en denkt dat verdere integratie van de geestelijke gezondheidszorg ten goede zal komen aan patiënten.
De meerderheid van de mensen die met psychische problemen te maken hebben, raadplegen een huisarts vóór of in plaats van een therapeut te zien, zei DeBates. Door therapie te integreren door financiering te verstrekken aan professionals in de geestelijke gezondheidszorg om in eerstelijnszorg te werken, kan de toegang tot behandelingen voor geestelijke gezondheidszorg worden verbeterd.
Bates zei dat de regering dit op nationaal en staatsniveau ondersteunt, daarbij verwijzend naar het recente Medicaid-verklaring van afstand in de staat Washington die tijdelijk meer geld toestaat voor de integratie van eerstelijnszorg en gedragsgezondheid. Andere gebeurtenissen suggereren een trend om de geestelijke gezondheidszorg te integreren, waaronder de aanbeveling om zwangere vrouwen te screenen op depressie .
Meer focussen op de relatie en de cliënt in plaats van op de symptomen
De therapie verschuift van het medische model van focus op symptoomvermindering naar de humanistische, cliëntgerichte benadering. Dit omvat het benadrukken van de kwaliteit van de relatie tussen therapeut en cliënt, wat een nauwkeurige voorspeller van positieve resultaten in therapie.
De uitdaging - en de mogelijkheid voor innovatie - is het meten van het succes van deze relatie, zei Nicole Amesbury, hoofd klinische ontwikkeling van Talkspace. Dit is waar technologie weer een rol zal spelen.
'Als we allemaal technologie samen kunnen gebruiken, kunnen we betere zorg bieden', zei Amesbury.
