Een gids om te overleven op de werkplek

De enige keer dat ik echt opgewonden was om naar mijn oude baan te gaan, was toen ik wist dat mijn verliefdheid op het werk daar zou zijn. Het was een baan in een schoenenwinkel - niet een typische 9-5 - dus ik zag hem niet elke dag. Maar toen we in dezelfde diensten werkten ... oh jongen.

Mijn humeur was op die dagen totaal anders. Ik was opgewonden om aan het werk te gaan en zelfs blij om in de winkel te zijn. Ik had een pep (of, eh, misschien een sexy strut?) In mijn stap. Er was iets om over na te denken dan hoe saai en ellendig werk was. Eindelijk had ik een reden om aan het werk te gaan.Omdat ik tijdens het werk in een beter humeur was, heb ik ook extra moeite gedaan. Het was een win-win: ik kon tijdens mijn dienst genieten van flirten, terwijl ik het ook doodde in de verkoop.

Werkplekken zijn normaal

Ik ben niet de enige die het fenomeen crush op de werkplek heeft meegemaakt. Achtenvijftig procent van recente deelnemers aan de enquête meldde dat ze in een bepaalde hoedanigheid een romance op het werk hadden. Een psychologische studie met de toepasselijke titel, Workplace Romances: ‘Naar het werk gaan is geweldig en echt leuk ontdekte dat deelnemers die betrokken waren bij een romance op de werkplek 'hun plezier in het werken naar het werk uitten' en ook gemotiveerd waren om harder te werken.

Ondanks de leuke factor en mogelijke productiviteitsverhogende effecten van een verliefdheid op de werkplek, wordt dit soort relatie nog steeds als behoorlijk schandalig beschouwd. Van de 58% van de bovengenoemde deelnemers aan de enquête hield 64% het 'grotendeels' geheim vanwege het risicovolle karakter van de relatie. Het bedrijfsbeleid varieert als het gaat om romantiek op de werkplek. Zelfs als dergelijke relaties zijn toegestaan, kunnen werknemers bang zijn voor roddels of oordelen van collega's en hoger opgeleiden.

Navigeren door uw Workplace Crush

Of je vlam nu gloednieuw is of verandert in iets ernstigs , hier zijn onze vijf tips om de verliefdheid op de werkplek te overleven.

1. Ken het beleid van uw bedrijf

Sommige bedrijven zijn lakser dan andere met een beleid rond daten van werknemers. HR en management kunnen het in bepaalde situaties goed vinden, bijvoorbeeld wanneer u zich op totaal verschillende afdelingen bevindt. Als er echter een machtsdynamiek is - als je baas je vlam is, of als je de baas bent die verliefd is op een direct rapport - zal HR er waarschijnlijk niet cool mee zijn.

xanax voor angst en depressie

Het kan zijn dat uw organisatie vereist dat u dit aan uw directe managers en HR vertelt begin eigenlijk met je vlam te daten , of u kunt gevolgen ondervinden. Ik raad aan om dat werknemershandboek dat je waarschijnlijk hebt genegeerd tijdens het onboarding tevoorschijn te halen om concrete antwoorden te krijgen.

2. Beslis of je Your Crush daadwerkelijk wilt nastreven

U heeft de controle over uw acties. Zoals je je misschien herinnert van de basisschool, itismogelijk verliefd zijn zonder ernaar te handelen. U kunt genieten van de goede gevoelens en vlinders die u krijgt van uw verliefdheid op het werk zonder er fysiek naar te hoeven handelen of zelfs maar te onthullen hoe u zich voelt.

Talkspace-therapeut Rachel O’Neill, Ph.D. zegt: “Het daten van een verliefdheid op de werkplek kan enkele ernstige gevolgen hebben (zoals verlies van werk). Het kan nuttig zijn om te overwegen of het nastreven van de verliefdheid de mogelijke gevolgen waard is. Als u besluit iets na te streven, kunt u overwegen hoe u proactief kunt zijn om mogelijke gevolgen te minimaliseren. ' Denk je dat dit slechts een geval van losse seksuele aantrekkingskracht is, of zou dit de real deal kunnen zijn? Ken je motieven - en de motieven van je vlam - voordat je all-in gaat.

3. Denk vooruit

Hoewel je datingstijl buiten het werk misschien meer carpe diem is, moet je wat meer opletten met verliefdheden op de werkplek. Denk er eens over na en plan vooruit. Je zou jezelf kunnen afvragen:

• Wat als je de verbinding maakt en het raar is?
• Kunt u uw werk doen zonder dat u zich pijnlijk ongemakkelijk voelt?
• Als je een tijdje aan het daten bent en dan uit elkaar gaat, kun je dan na de splitsing professioneel blijven op de werkplek?
• Als jij en je collega-crush serieus worden, kun je dan in je huidige baan blijven?
• Zou het goed zijn om van afdeling te wisselen als HR dat nodig had?

Het is niet per se leuk om over deze dingen na te denken, maar het is belangrijk om de voor- en nadelen af ​​te wegen om te beslissen hoe u omgaat met verschillende mogelijke resultaten.

4. Creëer grenzen

Als je op safe wilt spelen, moet je grenzen stellen. Bijvoorbeeld, als je je voelt fysische chemie is te intens om samen in een kamer alleen gelaten te worden, laat dat niet gebeuren.

hoe om te gaan met het verlies van een hond

O’Neill zegt: 'Ik raad je aan om enkele grenzen te stellen om het contact dat je hebt met de persoon te minimaliseren. Als je bijvoorbeeld regelmatig geniet van lunchpauzes met deze persoon, probeer dan een andere collega erbij te betrekken of gebruik lunchtijd om wat te lezen. ' Het hebben van een buffer kan helpen als je verleidingen probeert te weerstaan. Als je al te diep in het diepe zit en actief een relatie met je verliefdheid nastreeft, creëer dan grenzen rond flirten en fysiek contact op kantoor.

5. Houd het professioneel

Helaas is het belangrijkste doel van het werk om werk gedaan te krijgen, niet om te flirten. Het professioneel houden op de werkplek kan verschillen, afhankelijk van de werkplek - niet te veel details over de verliefdheid / relatie met uw collega's delen, niet bezig zijn met PDA en ervoor zorgen dat u niet te afgeleid wordt om uw werk daadwerkelijk gedaan te krijgen. Nogmaals, raadpleeg het beleid van uw bedrijf voor meer regels met betrekking tot gepast gedrag. Professioneel blijven zorgt ervoor dat u geen gevolgen ondervindt.

Eerlijk gezegd is het leven kort. We brengen het grootste deel van onze tijd op deze planeet door met werken, dus we kunnen net zo goed een beetje plezier hebben. Verliefd zijn geeft ons het gevoelgoed- en in dit geval maakt het ons minder bang voor werk. Is datwerkelijkzoiets slechts? Of je nu iets meer nastreeft met je geliefde of gewoon jezelf alle gevoelens laat voelen, je kunt nog steeds genieten van het plezier van verpletteren.