6 eigenschappen van zeer giftige mensen
Iedereen kent mensen die heel moeilijk zijn om mee om te gaan, maar wanneer gaat 'moeilijk' over in 'giftig'? Hoewel giftig geen officiële diagnose is, zijn er sommige individuen die eindeloze interpersoonlijke conflicten veroorzaken en de neiging hebben om anderen regelmatig een slecht gevoel over zichzelf te geven.
Sommige mensen met een narcistische, histrionische of borderline persoonlijkheidsstoornis kunnen aan deze beschrijvingen voldoen, maar het hebben van een van die aandoeningen betekent niet noodzakelijk dat iemand zich voor iedereen of voor iedereen 'giftig' gedraagt. Herken je iemand die je kent in de volgende beschrijvingen van gewoonten van giftige mensen?
hoe sociale media de geestelijke gezondheid beïnvloeden
Gedragstekenen van een giftige persoon
Beschuldigen
Giftige mensen geven anderen eindeloos de schuld en lijken totaal niet in staat hun eigen bijdrage aan enig probleem te ‘bezitten’. Ze zullen uitgebreide verklaringen verzinnen waarom ze onmogelijk de schuld kunnen zijn van een bepaald probleem, zelfs als dergelijke verklaringen voor de hand liggende leugens lijken voor de mensen om hen heen.
Passieve agressie
Vaak zullen giftige mensen niet ronduit agressief zijn, maar ze zullen kleine verbale 'jabs' naar anderen maken als ze boos of gekwetst zijn. Dit gedrag zal worden ontkend als iemand ze erop roept, wat erg verwarrend kan zijn, een vorm van gaslighting voor partners of familieleden.
Kritiek
Giftige mensen bekritiseren voortdurend anderen vanwege hun uiterlijk, persoonlijkheidskenmerken, gedrag of iets anders dat hun aandacht trekt. Als deze kritiek gedurende lange tijd op u gericht is, kan dit een vreselijk effect hebben op uw zelfrespect. Hoe jonger en / of gevoeliger u bent op het moment dat u deze kritiek ontvangt, des te ernstiger de impact kan zijn op uw zelfgevoel.
Manipulatie
Vaak zullen giftige mensen anderen manipuleren om te krijgen wat ze willen. Voorbeelden hiervan bij giftige ouders kunnen zijn: 'verdelen en overwinnen', waarbij een ouder probeert de band tussen broers en zussen te verbreken, zodat ze niet samen kunnen komen en een band kunnen opbouwen over het giftige gedrag van de ouder. Voorbeelden op de werkvloer kan een giftige persoon zijn die schuldgevoelens gebruikt om uit het werk te komen (bijvoorbeeld beweren dat zijn ouder ziek is als hij dat niet is). Manipulatie kan openlijk of subtiel zijn, maar is altijd ongezond.
Negativiteit
Hoewel veel mensen een 'sleets' luchtje als onderdeel van hun persoonlijkheid kunnen aantasten, lijken sommige giftige mensen helemaal niet in staat om van iets in het leven te genieten. Wanneer anderen iets proberen te delen dat hen gelukkig maakt, stuiten ze op cynisme en neerbuigendheid. Een voorbeeld is een collega die ziet dat u verloofd bent en een kritische opmerking maakt over de instelling van het huwelijk en de frequentie van echtscheiding. Een ander is een familielid die u vertelt dat uw gewichtsverlies ongetwijfeld van korte duur is, omdat 'diëten nooit werken'.
Emotionele chantage
Giftige mensen proberen schuldgevoelens en emotionele chantage te gebruiken om in hun behoeften te voorzien. Voorbeelden hiervan zijn een gescheiden ouder die probeert u ervan te weerhouden tijd met uw andere ouder door te brengen, door u te vertellen hoe eenzaam ze is en hoeveel de andere ouder haar in de loop der jaren heeft gekwetst. Of de partner die alleen in haar kamer dreigt te drinken als je met je vrienden uitgaat in plaats van thuis te blijven en samen met haar een film te kijken.
hoe te testen voor toevoegen
Giftige mensen aarzelen niet om aan je hart te trekken of schuld tegen je te gebruiken als dat betekent dat je aan hun verzoeken zult voldoen.
Gezonde oplossingen voor het omgaan met giftige mensen
Als u uw partner, vriend, familielid of collega in deze beschrijvingen herkent, is het belangrijk om een plan te bedenken om op een gezonde manier met hem om te gaan. Het is erg handig om je in te leven in zulke mensen en te begrijpen hoe ze zijn geworden zoals ze zijn. Dit betekent niet dat je met ze om moet gaan, maar mensen worden niet 'giftig' geboren en krijgen dat over het algemeen als ze als kind dergelijk gedrag thuis observeren of misbruik ervaren.
Grenzen stellen met giftige mensen is essentieel, hoewel het een grote uitdaging kan zijn. Werken met een therapeut is een geweldige manier om te onderzoeken hoe u grenzen kunt stellen die voor u werken, of dit nu betekent dat u alleen op bepaalde momenten met iemand moet praten, altijd een emotionele bewaker bij hen moet houden of het contact volledig kunt verbreken.
