Wat betekenen uw fantasieën?

Terwijl we als samenleving steeds opener worden over seksualiteit, kunnen we het niet vermijden om over fantasieën te praten. Ik heb het niet over seksdromen - ik heb het over de sexy scenario's die we zelf creëren in ons wakkere leven. Misschien heb je een bepaalde terugkerende fantasie die je niet uit je hoofd kunt krijgen, of misschien heb je er veel over de hele linie. Je zou kunnen sterven om deze fantasieën in het echte leven te creëren, of je bent misschien tevreden met het simpelweg voorstellen van de scenario's.

Waar komen fantasieën vandaan?

Gelukkig worden we er meer open over seks , wordt er (eindelijk!) grondiger onderzoek gedaan naar seksualiteit, wat ons helpt te begrijpen hoe onze amoureuze hersenen werken. Afgelopen jaar, een van de grootste en meest diepgaande studies rond seksuele fantasieën werd uitgevoerd door sociaal psycholoog Dr. Lehmiller. Meer dan 4.000 Amerikanen namen deel aan het onderzoek en raad eens hoeveel van hen fantaseren (over hun partner of anderszins)? Maar liefst 97%!
Er zijn meerdere aspecten die een rol kunnen spelen bij de reden waarom je over iets of iemand fantaseert. Dr. Lehmiller's bevindingen concludeerde dat de fantasieën van mensen worden beïnvloed door demografische gegevens (d.w.z. leeftijd, geslacht, ras), persoonlijkheidskenmerken en hun eigen seksuele geschiedenis. Als je een super extravert persoon bent, heb je meer kans dan een erg verlegen persoon om bijvoorbeeld te fantaseren over groepsseks of openbare seks. Als je een sexy seksuele ervaring in de buitenlucht had toen je jonger was, zou je kunnen fantaseren over het herbeleven ervan. Bovendien zul je waarschijnlijk merken dat je seksuele fantasieën veranderen naarmate je ouder wordt, seksueel meer dingen ervaart of eraan wordt blootgesteld.

Wat betekenen fantasieën?

Wij mensen zijn altijd zo gretig om onze gevoelens te benoemen en te begrijpen in plaats van ze alleen maar te voelen. Als het om seks gaat, maken veel mensen zich zorgen als hun verlangens niet vanille zijn (AKA, traditioneel) en ze worden nerveus dat wat ze voelen 'raar' of 'niet normaal' is. Bepaalde dingen winden ons eenvoudigweg op. Soms is er geen rijm of reden. We zullen misschien verbaasd zijn over waar we over fantaseren, maar hoe verrassend een fantasie ook is, je zou je niet moeten schamen of in verlegenheid brengen.

hoe om te gaan met een depressieve echtgenoot

Voordelen van fantaseren

Zelfs als je je schaamt voor hoe gek je fantasieën lijken, kan fantaseren goed zijn voor een relatie. Studies hebben aangetoond dat seksueel fantaseren over uw partner gunstig kan zijn voor uw seksleven. Het kan zelfs gunstig zijn voor het partnerschap in het algemeen, waardoor partners zich gaan bezighouden met 'relatiebevorderend gedrag'. De studie merkt ook op dat fantaseren over je partner extra gunstig is om een ​​seksuele band op lange termijn te behouden, vooral na alle spontaniteit en origineelheid. door chemie veroorzaakte vonken stop met vliegen.
Talkspace-therapeut Christine Tolman weerspiegelt het sentiment van de bevindingen van het onderzoek. “Fantasieën kunnen een heel belangrijk onderdeel zijn van relaties. Door te kunnen delen wat je opwindt, kan je relatie meer diepgang en voldoening krijgen ”, zegt ze. 'Als u zich ongemakkelijk voelt of aarzelt om met uw partner te delen, overweeg dan om deel te nemen aan activiteiten die het vertrouwen kunnen vergroten en uw relatie kunnen opbouwen, zoals counseling.'

leven met een bipolaire vrouw

Comfortabel zijn met het ongemakkelijke

Een ding jijzekervoelt zich misschien ongemakkelijk bij het opvoeden? Fantaseren over iemand anders dan je partner. Alleen omdat je fantaseert over iemand anders dan je partner, wil dat nog niet zeggen dat je diegene gaat bedriegen. Tolman zegt: “Fantasieën zijn ongelooflijk persoonlijk. Als je fantaseert over iemand anders dan je partner, dan zijn dat jouw zaken! '

Vraag uzelf af of u echt gelukkig bent met uw partner

Als je echter zoveel over iemand anders fantaseert dat je het gevoel hebt dat je je niet kunt concentreren op het genieten van je partner, of als je echt van plan bent om contact te maken met de persoon over wie je fantaseert,datkan een reden tot bezorgdheid zijn. Deze zorg zou u moeten aansporen om beter naar uw relatie te kijken en of u echt gelukkig bent met uw partner - seksueel en anderszins.

Begin bij jezelf

Wat moet je nu doen met al deze sexy fantasieën? Gelukkig heb je opties, of je ze nu met een partner wilt delen of niet. De eerste is natuurlijk masturbatie . Misschien voel je je nog niet klaar om je fantasieën met je partner te delen, of heb je geen partner om je fantasieën mee uit te voeren. Fantaseren is een geweldige manier om in de stemming te komen voor een solo-sekssessie. Als het niet genoeg is om een ​​foto in je eigen geest te schilderen en je wilt meer visueel worden, kan ik je bijna garanderen dat je ergens op het web wat porno of erotica kunt vinden die geschikt is voor vrijwel elke knik.

Speel een rollenspel met je partner

Als je besluit om je fantasieën met je partner te delen, goed voor je! Je zou je niet moeten schamen voor je fantasieën of knikken, hoewel het in het begin zeker een beetje gênant of ongemakkelijk kan zijn om ze te delen. Je weet maar nooit - je partner kan helemaal opgewonden raken door de fantasie die je met hem deelt. Misschien hebben ze zelfs dezelfde soort fantasie gehad en waren ze te nerveus om met je te delen, of inspireert het hen om open te staan ​​voor hun eigen fantasieën. Als je een partner hebt die hetzelfde voelt als jij en openstaat voor verkenning, dan heb je de jackpot gewonnen!
Een uitstekende manier om uw fantasieën samen met uw partner tot leven te brengen, is door middel van rollenspellen. Dingen uitwisselen en verschillende 'personages' spelen om je fantasie na te spelen, is een manier om seksueel te verkennen met 'iemand anders' terwijl je nog steeds bij je primaire partner bent. Rollenspel is ook een geweldige en veilige manier om enkele van die kleine fantasieën te verkennendonkerderof dingen die u met wederzijds goedvinden zou willen gebeuren, maar niet in het echte leven.
Een groot voorbeeld is consensuele niet-toestemming. Dit kan gaan van BDSM-gerelateerde scenario's tot X-rated arts / patiënt-fantasieën. Dat zou je niet doenwerkelijkwilt worden tegengehouden en vastgebonden door een vreemde of ongepast aangeraakt door uw arts in het echte leven. Maar misschien windt het idee om een ​​van deze scènes te maken je echt op. Praat er eerder over, bespreek uw harde grenzen, enVast en zekerheb een veilig woord!

is vraylar een gereguleerde stof

Fantasie kan gezond zijn, dus waarom zou u het niet verkennen?

Als het erop aankomt, is je seksualiteit heel persoonlijk. Sta jezelf toe om achterover te leunen en te genieten van de fantasieën, in plaats van jezelf wild te maken (op een slechte manier) door te proberen te interpreteren wat de fantasieën betekenen of dat ze te raar zijn. Welke fantasieën je ook kiest om te delen of niet, tot leven te brengen of niet, het is allemaal aan jou. De tijd is hier om je gesterkt te voelen door je seksualiteit - fantasieën en zo - en je er niet voor te schamen.