Wat therapeuten willen dat ze tegen ouders kunnen zeggen

Mensen vragen zich meestal af wat hun therapeut iswerkelijkdenken. Dit geldt vooral voor ouders, die al van alle kanten druk voelen bij het opvoeden van hun kinderen. Simpel gezegd, ouder zijn voegt een andere dynamiek toe aan therapie.

Wanneer therapeuten met ouders werken, of het nu gaat om individuele therapie die geen verband houdt met ouderschap of gezinstherapie, moeten ze rekening houden met factoren die verband houden met zowel de ouder als het kind.

Gedachten van therapeuten over ouders

Als therapeut heb ik beslist dingen waarvan ik wou dat de ouders van de cliënt wisten, niet alleen over hoe ze de kinderen moeten opvoeden, maar ook over hoe ze zichzelf als ouders zien.

het begin van een bipolaire stoornis is het meest waarschijnlijk:

U moet voor uzelf zorgen om voor anderen te zorgen

Vanaf het moment dat er een baby in je leven komt, neem je een achterbank voor wat het kind nodig heeft. Vooral in die vroege dagen hadden zuigelingen de klok rond zorg nodig voor absoluut alles. Helaas worden de gewoonten die we in het eerste jaar ontwikkelen, overgedragen, zelfs als kinderen onafhankelijk worden. Ouders negeren vaak hun eigen behoeften of voelen zich schuldig als ze zichzelf op de eerste plaats stellen. Het feit is, je moet gezond zijn om voor kinderen te zorgen , dus uw behoeften hebben dezelfde prioriteit.

Je doet het goed

Hoewel kindermishandeling en verwaarlozing echte problemen zijn, zijn de meeste ouders goede ouders. Zelfs als u de tijd neemt om een ​​artikel over dit onderwerp te lezen, geeft dat aan dat u er om geeft. Ouders geven zichzelf vaak niet genoeg eer voor wat ze goed doen. Wanneer het welzijn van iemand anders uitsluitend van jou afhangt, is het normaal om je beslissingen te twijfelen. Bovendien gebeuren die beslissingen direct, zonder veel tijd om opties te plannen of na te denken. Je hebt het gevoel dat je gaandeweg dingen verzint. De kans is echter groot dat u het meestal prima doet, dus doe dat niet te hard voor jezelf .

U kunt om hulp vragen

De meesten van ons denken er niet twee keer over na om hulp te vragen bij onze auto's of computers, maar we gaan ervan uit dat alleen 'slechte ouders' hulp nodig hebben bij het ouderschap. Ouders die erkennen wanneer ze over hun hoofd zitten, zijn in feite in een betere positie om hun ouderschap te verbeteren. Je kunt niet verwachten alles te weten over kinderen, alleen maar omdat je er een had. Advies krijgen van vertrouwde dierbaren is geweldig, maar professionele hulp kan nog beter zijn.

Gedachten van therapeuten over kinderen

Als u hulp zoekt van een professional, is hij of zij beter in staat om zijn begeleiding en advies voor uw gezin te personaliseren. Geen twee kinderen zijn identiek, dus vergeet niet op je gevoel te vertrouwen! Hier zijn een paar algemene gedachten over het opvoeden van kinderen vanuit het perspectief van een therapeut.

Er zijn handleidingen

Een oud cliché zegt dat baby's niet tevoorschijn komen met instructies in hun kleine vuisten - maar maak je geen zorgen, er zijn genoeg goede bronnen beschikbaar. Hoewel elk kind uniek is, is er voor de meesten een typisch ontwikkelingsverloop. Zelfs als een kind speciale behoeften heeft die zijn ontwikkelingspad veranderen, zijn er nog steeds talloze nuttige bronnen. Kinderen zijn niet per se de mysteries die we ons voorstellen. Het begrijpen van ontwikkeling maakt het ouderschap veel gemakkelijker.

Kinderen hebben consistentie nodig

Ongeacht de opleiding van de arts, vrijwel iedereen die in een professionele context met kinderen werkt, erkent dat consistentie essentieel is voor het welzijn van een kind. Kinderen willen weten wat er gaat komen en dat ze erop kunnen rekenen dat ouders hen veilig en gezond houden. Zelfs als ze bijvoorbeeld ruzie met je maken tijdens het slapengaan, zullen ze het zonder lijden. Het is aan jou om je aan regels en routines te houden, zelfs als je kind het daar niet mee eens is.

Kinderen hebben je nodig om gedrag en liefde te scheiden

Kinderen evolueren constant, leren en groeien elke dag. Ze maken fouten en testen grenzen terwijl ze leren navigeren over de grenzen van de wereld die u voor hen heeft opgesteld. Het is essentieel dat ze weten dat je van ze houdt, ongeacht hun gedrag. Liefde moet onvoorwaardelijk zijn, zelfs als je een bepaalde handeling moet bestraffen. Kinderen moeten weten dat 'slecht gedrag' hen in jouw ogen niet tot een slecht persoon maakt.

Je kinderen houden van je

De meeste ouders nemen de liefde van hun kinderen als vanzelfsprekend aan, maar begrijpen niet echt wat de liefde van een kind betekent. Terwijl we onszelf in elkaar slaan omdat we tegen hen schreeuwen, zien onze kinderen ons nog steeds als het middelpunt van hun universum. Mijn ervaring is dat zelfs kinderen die verwaarloosd of misbruikt zijn, nog steeds houden van de ouder die hen heeft misbruikt. Sterker nog, ze verlangen er vaak naar om bij die ouder te zijn, ook al is dat niet in hun eigen belang. Als u uw kind goed behandelt, aan zijn of haar behoeften voldoet en dagelijks liefde toont, put dan wat troost uit het feit dat uw kind van u houdt en u accepteert, wratten en zo.

De gedachten van therapeuten over oudertraining

De meeste ouders hebben redelijk goede instincten, maar elke ouder kan baat hebben bij professionele begeleiding. Therapeuten bieden duidelijke richtlijnen over algemeen gedrag in elke ontwikkelingsfase. Uw ouderschap zal effectiever zijn als u de subtiele, maar belangrijke manieren begrijpt waarop uw kind in de loop van de tijd verandert.

hoe niet bang te zijn voor honden

Bovendien kan een therapeut u wijzen op de gezinsdynamiek of gedragspatronen waar u tussendoor misschien blind voor bent. Hierdoor kan de therapeut strategieën observeren die niet goed werken, en u vervolgens helpen iets anders te verkennen. Tijdens het proces biedt een therapeut ondersteuning bij het navigeren door deze uitdagingen.

Een van de meest uitdagende taken van de volwassenheid is iemand opvoeden om in je voetsporen te treden. Je staat niet alleen in deze uitdaging, dus wees niet bang om hulp te vragen! Niemand is geboren als expert in het opvoeden van kinderen, we leren allemaal van de mensen om ons heen. Denk er altijd aan om niet te streng voor jezelf te zijn.