Wat zeggen mensen in therapie over de overwinning na de Trump?

Als therapeut kreeg ik een verscheidenheid aan reacties van cliënten na de verkiezingsuitslag van 8 november. Sommige cliënten waren tevreden met de resultaten. Anderen waren beladen met intense angst en angst over hoe de komende vier jaar eruit zouden zien voor de Verenigde Staten.

Een deel van het land werd geschokt door de verkiezingsresultaten. Een thema dat ik steeds van cliënten hoor, is het besef van zulke grote verschillen in standpunten in het hele land.

Voor velen zijn die uitkijkpunten anders dan die in hun directe omgeving. Deze standpunten zijn anders dan die mensen hebben gezien in hun feeds op sociale media.

Iedereen is in shock. De impact laat zich echter op verschillende manieren zien.

Geconfronteerd met cultuurschok

Ik heb gewerkt met een cliënt die uit een landelijke, conservatieve stad komt. Ze woont en werkt al een aantal jaren in New York City. Ze is gekomen om een breed scala aan vrienden van verschillende culturen, geslachten en etniciteiten te omarmen.

Na de verkiezingsuitslag vertelde ze me dat ze een groot voorstander was van Clinton en geschokt was door de verkiezingsaankondiging dat Trump de komende vier jaar de leider van de vrije wereld zou zijn.

samenleven met iemand met een depressie

In onze besprekingen direct na de verkiezingen had ze de resultaten onder ogen gezien. Pas toen ze terugkeerde naar huis voor Thanksgiving, begon ze zich weer gestoord te voelen door de resultaten.

Omdat ze het overgrote deel van haar volwassen leven in grootstedelijke gebieden had doorgebracht, was het moeilijk voor haar om terug te keren naar haar conservatieve geboorteplaats. Eenmaal terug besefte ze hoe haar leven in de grote stad haar politieke neigingen had beïnvloed.

Ze was teruggekeerd naar een plek die ideologisch veel conservatiever is. De Thanksgiving-vakantie was zwaar omdat ze zich realiseerde dat ze de spieren verloor die haar hielpen politieke gesprekken aan te gaan met mensen die er andere opvattingen over hadden. Ze merkte dat ze geïsoleerd was in haar eigen familie en niet zeker wist wat ze moest doen.

Nieuwe uitdagingen met dating en relaties

Het komt vaak voor dat mensen in relaties verschillende politieke perspectieven of standpunten hebben. Het gaat echter niet alleen om conservatief versus liberaal. Mensen hebben soms conflicten over diepere waarden.

Na de verkiezing sprak ik met een paar klanten over hoe verschillende reacties in hetzelfde huishouden een element van chaos hadden veroorzaakt. Eerdere ideologische verschillen werden groter vanwege de emotionele aard van de verkiezingsresultaten. Communiceren was moeilijker geworden.

Ik had bijvoorbeeld een cliënt die zich als liberaal identificeert, maar zichzelf over het algemeen als gematigd beschouwt. Toen de verkiezingsuitslag bekend werd gemaakt, was het duidelijk dat het standpunt van zijn meer conservatieve partner over de Affordable Care Act een conflict veroorzaakte dat niet noodzakelijkerwijs dagelijks relevant was.

angstaanval versus paniekaanval

De dreigende bezorgdheid over de verminderde toegang tot interventies op het gebied van seksuele gezondheid die door hun verzekeringsmaatschappij worden gedekt, heeft geleid tot voortdurende discussies over seks, seksualiteit en algemene toegang tot medische zorg. Plots werden ze gedwongen om te gaan met de realiteit van het mogelijk maken van een aantal moeilijke keuzes die hen zowel seksueel als financieel zouden raken.

Verschillende klanten gaven aan hoe uitdagend het was geworden om met hun partners over politiek te praten, zelfs tot het punt dat ze de levensvatbaarheid van de relatie heroverwogen. De vraag die steeds weer opkomt is: 'Hoe kan ik zijn met iemand die waarden koestert die zo sterk contrasteren met de mijne?'

De VS in een nieuw licht zien

We nemen niet vaak de tijd om groter te denken dan onszelf. We hebben niet de energie of denkkracht om aan dat soort regelmatige reflectie deel te nemen.

Op verkiezingsavond gingen mensen in het hele land - zo niet de hele wereld - echter naar hun tv's en apparaten om bij te houden welke stemmen er binnenkwamen en van waar. De urenlange berichtgeving via grote nieuwsnetwerken diende zowel om te informeren als te entertainen. Het liet ons zien hoe verschillende groepen gemeenschappen dachten en voelden over de staat van onze unie.

Het is gemakkelijk om alleen omringd te zijn door degenen die denken zoals jij en een specifiek perspectief op het leven en de politiek te versterken. Het is een term in de psychologie die we culturele inkapseling noemen. We kunnen zo ondergedompeld zijn in onze eigen subcultuur dat we niet zien of waarderen hoe de rest van de wereld (of andere gemeenschappen in de Verenigde Staten) denkt en voelt.

Dit kan ons leiden tot gepassioneerde reacties met beperkte stukjes informatie. Het doorbreken van die inkapseling zou de manier kunnen zijn om de collectieve schok van verkiezingen 2016 te verwerken en te verwerken.