Beste therapeut: hoe vind ik mijn doel in het leven?

Zonder een doel in het leven heb ik het gevoel dat ik in de open oceaan drijf zonder bestemming.

- door Anonieme Talkspace-gebruiker

Ik heb een geweldige carrière, veel interesses, lieve vrienden en een partner waar ik alleen mijn gelukssterren voor kan bedanken, maar ik voel me vaak onvolledig - alsof er iets ontbreekt dat ik nodig heb om heel te zijn.Begrijp me niet verkeerd, ik oefen nog steeds dankbaarheid en opmerkzaamheid (in ieder geval naar mijn beste vermogen), en ga zo ver dat ik af en toe mediteer, maar wat dat ontbrekende deel ook is, het is me tot nu toe ontgaan. Het is moeilijk om anderen uit te leggen dat ik vaak ongelukkig ben, vooral vanwege het leven dat ik schijn te leiden.En ik denk dat het veel te maken heeft met het ontbreken van een langetermijnvisie voor mijn leven.

Wat wil ik? Waar zou ik blij van worden? Wat denk ik dat er ontbreekt? Met andere woorden, wat is mijn doel in het leven?

Dit zijn ongelooflijk moeilijke vragen, want ik weet het gewoon niet. Het probleem met therapie voor mensen zoals ik is dathet is niet de taak van de therapeut om een ​​emotie- en persoonlijkheidsaudit uit te voeren, om zo terug te komen met een levensplan voor mij. Maar dat is wat ik wil.Therapeuten zijn voor het grootste deel niet bezig met het geven van advies; het is eerder hun taak om ons levensgereedschap te bieden. Hoewel deze over het algemeen behoorlijk goed zijn, is het voor mij nog steeds niet voldoende om te begrijpen wat ik uit mijn eigen bestaan ​​wil halen.

Deze onzekerheid hangt boven me als een donkere wolk op de meest zonnige dagen; hoewel alles geweldig lijkt, ben ik me altijd aan het voorbereiden op een storm.

Naar mijn vrienden of ouders gaan voor advies werkt ook niet echt. Wat weten ze toch? Het is een feit dat niemand me beter kent dan ik, en als ik niet weet waardoor ik me compleet zou voelen, waarschijnlijker dan niet, dan ook niet. Dit is bijzonder verontrustend, aangezienIk ben een paar jaar geleden tegen een muur gestoten en heb geen idee hoe ik die moet neerhalen. Dus ik deed onlangs wat de meeste mensen in mijn situatie lijken te doen: ik raadpleegde de geweldige en krachtige Google. Ik weet. Ik doe dat veel.

“Het leven zou niet een reis naar het graf moeten zijn met de bedoeling om veilig aan te komen in een mooi en goed bewaard lichaam, maar eerder om in de breedte in een rookwolk te slippen, volledig opgebruikt, totaal versleten en luidkeels verkondigend:“ Wauw! Wat een rit! ”- Hunter S. Thompson

hoe snel is te snel in een relatie

Misschien realiseerde ik me dat ik een 'ding' doormaakte,de geweldige zoekmachine heeft iets heel verbazingwekkend gevondenen zeer relevant voor mijn specifieke geval.Het was een brief geschreven door auteur Hunter S. Thompson , een van mijn favoriete mensen aller tijden, aan Hume Logan, een van zijn vrienden, over 'Uw doel in het leven vinden”. Dat ik dit zag, had niet op een beter moment kunnen gebeuren. Hoewel de inmiddels overleden schrijver pas 22 was toen hij deze brief schreef, toonde hij al zijn unieke kijk op het leven en zijn toch al indrukwekkende wijsheid. Ik stel voor om het volledig te lezen voor het volledige effect van verwondering. Het begint als volgt:

'Beste Hume,

Je vraagt ​​advies: ah, wat een heel menselijk en heel gevaarlijk ding om te doen! Want advies geven aan een man die vraagt ​​wat hij met zijn leven moet doen, impliceert iets dat heel dicht bij egomanie staat. Veronderstellen een man naar het juiste en uiteindelijke doel te wijzen - met een trillende vinger in de JUISTE richting wijzen, is iets dat alleen een dwaas op zich zou nemen.

Ik ben geen dwaas, maar ik respecteer uw oprechtheid door mijn advies te vragen. Ik vraag u echter, bij het luisteren naar wat ik zeg, in gedachten te houden dat alle advies alleen een product kan zijn van de man die het geeft. Wat voor de een waarheid is, kan voor de ander een ramp zijn. Ik zie het leven niet door jouw ogen, noch jij door de mijne. Als ik zou proberen je specifiek advies te geven, zou het te veel lijken op de blinden die de blinden leiden ...

Dus als je jezelf nu tot de ontgoochelden rekent, dan heb je geen andere keuze dan de dingen te accepteren zoals ze zijn, of serieus iets anders te zoeken. Maar pas op voor het zoeken naar doelen: zoek naar een manier van leven. Beslis hoe je wilt leven en kijk dan wat je kunt doen om BINNEN die manier van leven te leven. Maar u zegt: 'Ik weet niet waar ik moet zoeken; Ik weet niet waar ik naar moet zoeken. '

En daar is de crux. Is het de moeite waard om op te geven wat ik heb om iets beters te zoeken? Ik weet het niet - is het? Wie kan die beslissing nemen behalve jij? Maar zelfs door te BESLISSEN OM TE KIJKEN, kom je een heel eind bij het maken van de keuze ... '

Gek genoegdeze brief, onafhankelijk van hoe opgetogen ik me voelde, is in wezen niet anders dan het 'advies' dat mijn therapeut mij gaf. Misschien is de reden ervoor simpel - uiteengezet in de eerste zin van de tweede alinea - mijn therapeut is niet dom en daarom niet in staat me een levensplan te geven.

hoe ernstig is mijn angst?

Het doel van het leven, zo lijkt het, is om erachter te komen wat dat subjectief voor mij betekent en dan mijn leven er dienovereenkomstig op af te stemmen, en de eerste stap om dat te doen, is beslissen waar ik moet kijken; Is dat niet zo, mijn liefste therapeut?

Beste therapeut is een doorlopende reeks artikelen. Bekijk de andere berichten hier !

Hallo daar! Vond je het leuk wat je net hebt gelezen? Schrijf je in op onze nieuwsbrief voor de nieuwste inhoud en maak kans op onze wekelijkse boekweggeefactie !: