Waarom dezelfde persoonlijkheid hebben als uw partner niet het geheim van geluk is

Ik dacht dat ik de jackpot had gewonnen toen ik een vriend vond die erg op mij leek: een introverte kanker die liever binnen blijft en films kijkt met een glas wijn dan naar wilde feesten gaat. Hij schreef humeurige, romantische poëzie net als ik, hij was kunstzinnig en gevoelig, net als ik - de lijst gaat maar door.

In sommige opzichten won ik de jackpot, maar de opwinding duurde niet lang. Een paar maanden in de relatie , Leerde ik dat alleen omdat we zeer vergelijkbare persoonlijkheden hadden, dit niet betekende dat we compatibel waren, en het betekende zeker niet dat we op de lange termijn zouden trainen. Vijf maanden nadat we smoorverliefd waren geworden, waren we klaarzo. Zoals je je kunt voorstellen, was een breuk tussen twee humeurige schrijvers niet mooi.

Relaties zijn grotendeels vallen en opstaan

Uiteindelijk zijn relaties en daten met vallen en opstaan. Wie jij denkt dat de perfecte match voor jou is, is misschien niet echt “degene” voor jou. Compatibiliteit op papier is niet hetzelfde als compatibiliteit in het echte leven. Als je samenkomt met je persoonlijkheidstweeling, wil dat nog niet zeggen dat de relatie gelukkig zal zijn.

Zoals we allemaal weten, is liefde ingewikkeld. Het hart wil wat het wil! Het ligt in onze aard als mensen om partners te zoeken die op ons lijken, maar dat betekent natuurlijk niet altijd dat het partnerschap bevredigend zal zijn. Verschillende oudere onderzoeken suggereerden dat gelijkenis in persoonlijkheden de sleutel was tot een gelukkige relatie, maar nieuwer onderzoek bewijst het tegendeel.

welk antidepressivum veroorzaakt gewichtstoename?

Een recente studie uit 2019 gepubliceerd in de Journal of Research in Personality concludeerde dat persoonlijkheidsovereenkomsten niet het allerbelangrijkste of het einde zijn van compatibiliteit. Onderzoekers bestudeerden 2578 heteroseksuele stellen om de effecten van iemands eigen persoonlijkheid op het welzijn van hun relatie te bepalen, evenals de overeenkomsten tussen de persoonlijkheden van twee partners en het effect van die gelijkenis op het welzijn van de relatie. Het bleek dat de gelijkenisfactor zeer weinig effect had op het algehele ervaren welzijn van de relatie.

Belangrijker voor relatietevredenheid? Jij en je partner hebben complementaire persoonlijkheidskenmerken - maar niet noodzakelijk dezelfde. Uit het onderzoek bleek dat als je gewetensvol bent (je bent eerlijk, je doet het juiste) en prettig (in feite gewoon een prettig persoon), de kans groter is dat je gelukkig bent in je relatie. Wat betreft kwaliteiten die uw partner bezit, hoe meer neurotisch (geen erg aardig woord, maar zeker) je partner is, hoe kleiner de kans dat je gelukkig en tevreden bent met je relatie.

Voorspellers van geluk

Om meer te weten te komen over voorspellers van geluk in een partnerschap, sprak ik met Talkspace-therapeut en huiselijk gewelddeskundige Cynthia Catchings . In haar ervaring zijn opmerkelijke kwaliteiten die een rol spelen in een gelukkige relatie 'respect, cultureel bewustzijn, geduld en begrip'.

Ze is het ermee eens dat het voordelen heeft om met iemand te daten zoals jij, maar dat is het nietnoodzakelijk.

'[Samen zijn met iemand die op ons lijkt] heeft de neiging om stabiliteit in onze relaties te creëren, aangezien we gesprekken kunnen voeren die leiden tot productieve discussies versus meningsverschillen die tot ruzie en ruzie leiden ”, zegt Catchings.

Op basis van recent onderzoek zou je echter kunnen zeggen dat je stabiliteit in je relatie kunt hebben en productieve discussies kunt voeren, ongeacht persoonlijkheidsverschillen, als je gewetensvol en aangenaam bent. Uiteindelijk komt het erop neer welke persoonlijkheidskenmerken je het meest waardeert in jezelf en je partner, hoe je communiceert , en hoe u als team samenwerkt - niet per se hoe vergelijkbaar u over het algemeen bent.

Er zijn voor- en nadelen aan het daten met iemand met dezelfde persoonlijkheid als jij. Het daten van iemand die erg op jou lijkt, kan soms zeker een beter begrip bevorderen, vooral in het begin of de 'aanpassingsperiode' van een nieuwe relatie, zoals een andere studie vond . Net als bij de eerder genoemde studie, bepaalden deze bevindingen ook persoonlijkheidsovereenkomsten die op de lange termijn niet cruciaal waren voor relatiegeluk.

Trekken tegenpolen elkaar echt aan?

Als we het hebben over relaties, kunnen we het niet alleen over overeenkomsten en verschillen alleen hebben - we moeten nadenken over hoe deze verschillen elkaar kunnen aanvullen.

'In mijn ervaring is een van de belangrijkste voordelen voor stellen met zeer verschillende persoonlijkheden het vermogen om elkaar in sommige opzichten aan te vullen', zegt Catchings. “Vaak horen we dat tegenpolen elkaar aantrekken; soms is dat waar. Twee personen met verschillende persoonlijkheidskenmerken kunnen baat hebben bij het genieten van dezelfde leuke activiteiten, maar het wordt een beetje moeilijker wanneer ze daadwerkelijk te maken hebben met controlekwesties, uitgaven en andere belangrijke aspecten van de relatie. '

Afgezien van elkaar aanvullen, als je voorbij je verschillen kunt werken, kan het meer voordelen hebben om met iemand anders dan jij te daten. Je partner kan je helpen groeien op manieren waarvan je niet dacht dat je dat alleen zou kunnen, of andere kanten van je naar voren halen. Een studie toonde aan dat we mensen kunnen zoeken die anders zijn dan wij, omdat ze de mogelijkheid kunnen bieden om 'het zelf uit te breiden'. Hoe romantisch!

In plaats van te proberen te berekenen hoe vergelijkbaar uw persoonlijkheid is met die van iemand anders, kunt u overwegen welke waarden en kwaliteiten belangrijk voor u zijn in een partner. De volgende keer dat u iemand wilt afschrijven omdat u denkt dat ze misschien te verschillend zijn, probeer het dan eens! Misschien begin je gewoon dingen met je soulmate en op weg naar een gelukkige, duurzame relatie.