Seksuele intimidatie: niet alle grenzen zijn fysiek

Voor een groot deel dankzij de # MeToo-beweging worden we ons allemaal meer bewust van de seksuele intimidatie die helaas alomtegenwoordig is in zoveel industrieën. We moeten allemaal worden geïnformeerd over wat seksuele intimidatie eigenlijk inhoudt, niet alleen om het uit te spreken, maar ook om bedrijven ter verantwoording te roepen en daders voor de rechter te brengen. Het is belangrijk om te weten dat seksuele intimidatiedoet nietbetekent noodzakelijkerwijs dat een fysieke grens is overschreden.

Het geeft kracht om te weten wat uw rechten zijn en wat u kunt doen aan seksuele intimidatie. Het moedigt ook een call-outcultuur aan, waar ongepast gedrag niet wordt getolereerd. Deze kennis is de eerste stap naar maatschappelijke vooruitgang waardoor mensen van elk geslacht zich veilig kunnen voelen op het werk.

Seksuele intimidatie is illegaal

Laten we eens kijken naar de juridische definitie van seksuele intimidatie op de werkplek.

Volgens de US Equal Employment Opportunity Commission : 'Het is onwettig om een persoon (een sollicitant of werknemer) lastig te vallen vanwege het geslacht van die persoon. Pesterijen kunnen ‘seksuele intimidatie’ of ongewenste seksuele toenadering, verzoeken om seksuele gunsten en andere verbale of fysieke intimidatie van seksuele aard omvatten ... Het is illegaal om een vrouw lastig te vallen door beledigende opmerkingen te maken over vrouwen in het algemeen. '

Het gedrag van de dader moet ongewenst zijn om seksuele intimidatie te vormen.

Zowel het slachtoffer als de dader kunnen zowel een vrouw als een man zijn, en het slachtoffer en de dader kunnen van hetzelfde geslacht zijn. De dader kan een baas zijn, een supervisor op een andere afdeling, een collega of zelfs een cliënt of klant.

Seksuele intimidatie is niet altijd fysiek

Aanraken of grijpen van seksuele aard komt natuurlijk neer op seksuele intimidatie. Maar niet-fysiek gedrag kan ook seksuele intimidatie zijn. Volgens de Beleid inzake seksuele intimidatie 2019 van het Amerikaanse ministerie van Buitenlandse Zaken omvatten ongewenste handelingen die ongepast zijn en seksuele intimidatie kunnen vormen seksuele grappen, herhaalde seksuele insinuaties, verbaal seksueel misbruik en het geven van seksueel suggestieve geschenken.

Talkspace-therapeut Cynthia Catchings LCSW-S toegevoegd aan de lijst met ongepast gedrag:

Handen of armen aanraken. Dit kan een teken van zorg zijn, maar het kan ook 'het water testen' zijn om te zien hoe ver de dader kan gaan.
Gebruik namen als lieverd, schat, meisje of een andere koosnaam op het werk.
Fysiek bewegingen blokkeren, in de weg staan.
'Per ongeluk' (maar met opzet) er eentje tegenkomen.
Je lichaam van boven naar beneden staren of kijken.
Overmatige aandacht volgen of erop letten.
Onzedelijke grappen vertellen of verhalen over seksuele ervaringen delen.
Herhaaldelijk om datums vragen ondanks te zijn afgewezen.
Seksueel aanstootgevende gebaren, opmerkingen of gezichtsuitdrukkingen maken.

Seksuele intimidatie heeft een uiterst negatief effect op de geestelijke gezondheid

Seksueel lastig gevallen worden op het werk is veel meer dan alleen verontrustend of verontrustend - onderzoek heeft aangetoond dat het een nadelige invloed heeft op ons mentaal welzijn.

Een studie uit 2011 gepubliceerd in Maatschappij en geestelijke gezondheid concludeerde dat 'vrouwen en mannen die vaker seksuele intimidatie op het werk ervaren, aanzienlijk meer depressieve stemming hebben dan niet-geïntimideerde werknemers.'

Volgens professor Jennifer Freyd, psychologieprofessor aan de Universiteit van Oregon, kan seksuele intimidatie uiteenlopende gevolgen hebben ongerustheid , depressie , of post-traumatische stress-stoornis . 'Vrijwel elke veel voorkomende vorm van emotioneel of psychisch leed kan worden ervaren na seksuele intimidatie,' ze zei .

Sexuele intimidatieBijwerk kan een nog grotere bedreiging vormen voor uw welzijn omdat uw levensonderhoud op het spel staat, zegt Bill O'Donohue, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Nevada. Hij vertelde CNN : 'Het biedt niet alleen alle negatieve gevolgen van seksueel geweld, maar het heeft ook invloed op iemands vermogen om voedsel op tafel te zetten en andere functies die een baan voor je biedt, waaronder een gevoel van voldoening, een netwerk van vrienden, een zinvolle carrière. '

Geestelijke gezondheidsproblemen kunnen nog verergeren wanneer intimidatie in het nieuws tot een minimum wordt beperkt of op sociale media wordt bespot. 'Dat zorgt ervoor dat het slachtoffer de intimidatie of het misbruik opnieuw beleeft, en dit traumatiseert het individu keer op keer', zegt Catchings. Het slachtoffer moet niet alleen het aanvankelijke trauma verwerken, maar voelt zich ook minder veilig als hij naar voren is gekomen. “Het slachtoffer verliest het vertrouwen, en dat heeft gevolgen voor zijn / haar persoonlijke en professionele relaties. Het creëert een cultuur van onwetendheid en nodigt misbruikers uit om het gedrag te bestendigen. '

Hoe om te gaan als u het slachtoffer bent van seksuele intimidatie

Het is belangrijk om eerst te erkennen dat seksuele intimidatie dat isaltijdzonder uitzondering de schuld van de dader. Hoewel situaties en omstandigheden rond de intimidatie kunnen veranderen, moet u er rekening mee houden dat u niet de schuld hebt, en ook niet alleen bent.

symptomen van depressie bij mannen

Pesterijen op het werk

Seksuele intimidatie op het werk is illegaal en kan op de lange termijn gevolgen hebben voor uw mentale en emotionele gezondheid en voor uw carrière. Er zijn enkele tastbare onmiddellijke stappen die u moet nemen als we op het werk seksueel worden lastiggevallen. 'Op het werk leren we dat als we het niet documenteren, het niet is gebeurd', zegt Catchings. “Daarom is het opnemen en opslaan van e-mails, teksten of notities essentieel. Als de intimidatie persoonlijk is, deel dan wat er is gebeurd met een vriend of collega die u vertrouwt en leg dit vast. '

Pesterijen in het openbaar

Hoewel niemand intimidatie verwacht, en ook niet mag verwachten, is intimidatie in het openbaar vaak bijzonder verrassend en gaat het vaak om vreemden die het slachtoffer niet kent. “Op een openbare plek is voorbereid zijn erg belangrijk. Zorg dat u bekend bent met uw omgeving en als u alleen bent, ga dan naar een plek waar andere mensen u kunnen helpen of getuige kunnen zijn van wat er gebeurt. Reik mentaal naar visualisaties van scenario's waarin u zich veilig en op uw gemak voelt, maar aandacht blijft schenken aan uw omgeving. '

Thuis lastigvallen

Omdat de meesten van ons ons huis typisch als ons huis kunnen beschouwen veilige ruimte intimidatie waar we wonen kan onze opvattingen over veiligheid en zekerheid doen schudden. Cathings voegt eraan toe: 'Als de intimidatie thuis of bij een vriend of familielid is, en je hebt iemand die je op je gemak voelt om te vertellen over wat er is gebeurd of wat er aan de hand is, dan is het een goed idee om het die persoon te vertellen. U kunt hen vragen ervoor te zorgen dat de persoon die u lastigvalt, niet aanwezig is bij evenementen waar u zich bevindt. Dit omvat familiebezoeken en bijeenkomsten, of plaatsen die zowel van jou als van de persoon lijken te zijn. Je kunt met deze vertrouweling delen dat ze hun steun kunnen tonen door bij je te staan, zelfs als dat in stilte betekent. '

Juridisch verhaal

Als de intimidatie op het werk plaatsvindt, kunt u contact opnemen met de Department of State's Office of Civil Rights . Volgens hun beleid: 'Als de afdeling een beschuldiging van seksuele intimidatie ontvangt, of redenen heeft om aan te nemen dat er sprake is van seksuele intimidatie, zal het de nodige stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat de zaak onmiddellijk wordt onderzocht en aangepakt'.

Catching adviseert: “De wetten en straffen voor het lastigvallen van iemand zonder een fysieke grens te overschrijden, verschillen van land tot land. Op sommige plaatsen zouden twee naburige steden enorm verschillende voorschriften kunnen hebben, van het erkennen als een haatmisdrijf tot het losjes handhaven van de wet in de boeken. De beste aanbeveling is om juridisch advies in te winnen bij een professional die u vertrouwt. '

Lijd niet in stilte

Ongepast en ongewenst gedrag hoeft niet fysiek te zijn om seksuele intimidatie te vormen. Of het nu fysiek, verbaal, emotioneel of anderszins is, het kan op de lange termijn een schadelijk effect hebben op de geestelijke gezondheid - en het is belangrijk om te onthouden dat u op uw werkplek en onder de wet mogelijkheden heeft om een klacht in te dienen. Het kan moeilijk zijn om een formele klacht in te dienen in zo'n emotioneel uitdagende situatie, maar het is cruciaal voor uw geestelijke gezondheid dat u praat met iemand - zelfs een vertrouwde vriend of collega.