Ontmoet onze therapeuten: Karissa Brennan

Naam: Karissa Brennan, LMHC, DCC
Licentie-informatie:NYS MHC 005767; DCC 1584
Waar je woont:New York, New York
Woonplaats:Basking Ridge, New Jersey
Hoeveelheid werktijd bij Talkspace:negen maanden
Tijd werken als therapeut:vijf jaar

omgaan met een partner met een depressie

Waarom werk je in therapie / geestelijke gezondheid?

Ik ben benieuwd wat ons drijft, wat ons helpt om ons sterker te voelen en wat onze kracht wegneemt. Ik werk in de geestelijke gezondheidszorg omdat ik vind dat het samenzijn met mensen op die stille, eerlijke momenten de meest vernederende en waardevolle ervaring is, en ik heb het geluk dat ik het elke dag met de meest fascinerende mensen kan doen.

Waarom ben je bij Talkspace gaan werken?

Ik was geïnteresseerd in hoe de app werkte. Alles dat op een veilige manier de toegang tot therapie vergroot, intrigeert me. In die tijd waren er niet veel legitieme therapie-apps. Ik had het gevoel dat een app talloze mensen kon bereiken die verbinding en ondersteuning zochten.

Waarom ben je het meest trots op je werk?

Door anderen te leren over online therapie en hoe je deze zo effectief mogelijk kunt maken, voelde ik me het meest trots. Ik vind het heerlijk om trainer te zijn met therapeuten die bij Talkspace willen werken. Door hen te begeleiden bij het gebruik van het platform en wat ze kunnen verwachten met online therapie, krijg ik het gevoel dat ik nog meer mensen bereik dan ik rechtstreeks kan spreken.

Kun je een specifiek moment of moment bedenken dat inspirerend was?

is angst een chronische ziekte?

Ik ben geïnspireerd als ik kwetsbaar kan zijn voor iemand wiens authenticiteit ik bewonder. Ik vind het fijn als we elkaars menselijkheid erkennen en accepteren. Soms stel ik de juiste vraag, en soms stel ik de verkeerde vraag. Als we elkaar de kans geven om dingen door te nemen, zijn de gesprekken die volgen hoe dan ook ongelooflijk. Ik raak geïnspireerd als mensen bereid zijn dieper te gaan.

Waarom is wat je doet belangrijk?

Ik geloof dat onze samenleving is verschoven van de manier waarop wij mensen van nature moeten omgaan met onszelf, elkaar en de wereld om ons heen. We beginnen te denken dat we ongelijk of slecht hebben omdat we bepaalde dingen doen of willen. Maar als we nadenken over waarom we dit zouden kunnen voelen, is het veel gemakkelijker om door het gevoel heen te gaan dan erin verstrikt te raken.

Als u ooit een advies had voor een therapiezoeker, wat zou dat dan zijn?

Probeer iets nieuws. Therapie is jouw ruimte om iets anders te proberen. Als je merkt dat je je therapeut wilt stoppen als hij niet aan een verwachting voldoet, probeer dan te vertellen wat niet werkt. Als je je verveelt, probeer dat dan ook ter sprake te brengen! We kunnen onszelf bevrijden van oude patronen door iets nieuws te proberen.

Opmerking: u moet met Karissa of een ander chatten Talkspace-therapeut . Zorg ervoor dat je in dezelfde staat woont als Karissa voordat je haar aanvraagt.