Ontmoet onze therapeuten: Jill Nelson

Naam:Jill Nelson
Licentie-informatie:Erkende professionele klinische adviseur (LPCC), Illinois, licentie # 180.010125
Waar woon je?Chicago, Humboldt Park
Woonplaats:Milwaukee, Wisconsin
Tijd werken bij Talkspace:4 maanden
Tijd werken als therapeut:6 jaar

Waarom werk je in therapie / geestelijke gezondheid?

Zoveel redenen. Het begon toen ik een kind was en hield van de originele 'The Bob Newhart Show'. Newhart speelde een psycholoog die in Chicago woonde, en ik wilde hem zijn. Ik hield van het idee om te gaan zitten, met mensen te praten en meer over hen te weten te komen. Het drong onlangs tot me door - 40 jaar later - dat ik mijn droom heb laten uitkomen!

Ik was ook een erg waakzaam, angstig kind vanwege omstandigheden in mijn opvoeding en dat heeft me de rest van mijn leven beïnvloed. Pas toen ik via mijn eigen therapie naar antwoorden zocht, realiseerde ik me de gevolgen van mijn opvoeding en hoe die problemen doorgingen tijdens mijn volwassen jaren. De reis was zo bevredigend en verhelderend.

Ten slotte werkte ik vele jaren (nadat ik het bedrijfsleven had verlaten) als fitnessspecialist, en ontdekte dat ik werd uitgedaagd en gemotiveerd door mensen te helpen hun eigen gezonde levensstijl te veranderen. Vaak deden zich problemen voor die een belemmering vormden voor hun vooruitgang en ik wilde meer leren over hoe ze hun problemen beter konden aanpakken.

Dus, later in mijn leven, schreef ik me in voor een graduate school en werd uiteindelijk een gediplomeerd adviseur en uiteindelijk een gediplomeerd klinisch adviseur (de hoogste vergunning voor counselor in Illinois). Ik heb mijn eigen face-to-face praktijk in Chicago, en ik zie ook cliënten van gezondheidscoaching in mijn studio, en nu heb ik mijn online praktijk via Talkspace. Ik hou ervan! Ik las vandaag zelfs een artikel over vervroegd met pensioen gaan, en ik dacht: 'Wat heb ik geluk dat ik niet met pensioen wil! Ik hou zo veel van wat ik doe dat ik me niet kan voorstellen zonder te leven! '

mensen met angst in relaties

Waarom ben je bij Talkspace gaan werken?

Eerlijk gezegd was ik nieuwsgierig! Ik had nog nooit van Talkspace gehoord, dus toen de advertentie op mijn Facebook verscheen, wilde ik meer weten over het bedrijf en hoe dit soort therapie werkte. Ik had gehoord van teletherapie, maar dit was anders. Ik volgde de link en de rest is geschiedenis!

Ik was niet van plan om met Talkspace te werken en had geen vooroordelen over het bedrijf. Maar toen ik leerde waar Talkspace over gaat, wilde ik met hen samenwerken. Toen ik de Future of Therapy Clinical Conference bijwoonde, was ik behoorlijk verbaasd over hoeveel geluk ik heb! Ik kan niet genoeg uitdrukken hoe onder de indruk ik ben van Talkspace.

wat te doen voor iemand die depressief is?

Waarom ben je het meest trots op je werk?

Ik voel de meeste voldoening als een klant een 'A Ha!' moment, specifiek door de klant het werk te zien doen om daar te komen. Ik heb het gevoel dat ik alleen maar de zaklamp vasthoud zodat anderen kunnen beginnen te zien terwijl hun ogen zich aanpassen aan nieuwe waarnemingen.

Kun je een specifiek voorbeeld bedenken dat inspirerend was?

Er zijn er meerdere geweest. Onlangs had een cliënt een van die momenten die ik noemde, toen ze begon te beseffen dat haar gedrag anderen in staat stelde haar op een bepaalde manier te behandelen. Iets resoneerde eindelijk, en het was zo gaaf om naar haar lichaamstaal te kijken en naar haar woorden te luisteren. Ik kon zien dat ze ongelovig was! En de gloeilamp brandde! Dit is zo inspirerend.

diagnostische criteria voor schizofrenie dsm

Waarom is wat je doet zo belangrijk?

Ik ben van nature een existentialist en heel pragmatisch in mijn techniek. Het leven is kort; de dood geeft zin aan het leven. Dus hoe kunnen we ons leven naar hun hoogste en beste potentieel leiden? Ik geloof dat dat betekent dat je de middenweg naar geluk en vrede moet vinden. Velen van ons hebben ervaringen die dat geluk en die vrede in de weg staan, en ik vind het belangrijk die obstakels te overwinnen om het resterende deel van ons leven te verbeteren.

Als u één advies had voor een therapiezoeker, wat zou dat dan zijn?

Ik zou hen willen adviseren dat veranderingen in de geestelijke gezondheid gedurende een lange periode plaatsvinden, omdat we vele jaren hebben doorgebracht met onze hersenen op een bepaalde manier bedraad. Het kost tijd om te onthullen wat die manieren zijn, erachter te komen waarom ze op die manier zijn bedraad en vervolgens te werken aan het aanbrengen van positieve veranderingen. Ik ben een grote interpersoonlijke neurobiologische nerd en ik pas in mijn praktijk de bevindingen van recent neurowetenschappelijk onderzoek toe. Verandering kost tijd, moeite, tranen, toewijding en motivatie, maar het zal het uiteindelijk waard zijn.

Wat doe je voor de lol?

Jaren geleden was ik gekker dan nu! Ik fietste van Minneapolis naar Chicago om geld in te zamelen voor aidsonderzoek, ik liep marathons, deed triatlons en was parttime boorinstructeur in een fitness-bootcamp. Ik was ook een van de oprichters van de Windy City Rollers roller derby league, was hun trainer en schaatste op een team. De naam van mijn derby was 'Ivana Krushya.' Maar nu kan mijn in elkaar geslagen lichaam dat spul niet meer aan, dus nu breng ik graag tijd door met mijn drie honden en katten, en ben ik dol op koken en lezen ... boeken over neurobiologie natuurlijk!

Opmerking: je moet doorgaan met chatten met Jill of iemand anders Talkspace-therapeut . Zorg ervoor dat je in dezelfde staat woont als Jill voordat je haar kiest.