Een woordenlijst met therapievoorwaarden

Als u niet bekend bent met therapie, kunnen de verschillende termen in het vocabulaire verwarrend zijn, wat betekent dat ze niet altijd goed vertalen naar ons dagelijks leven. Helaas klinken deze termen soms zo verwarrend dat ze ervoor zorgen dat mensen de behandeling die ze nodig hebben uitstellen.

Sleutelbegrippen in de behandeling van geestelijke gezondheid

Een uitgebreide verklarende woordenlijst zou u tot tranen vervelen, maar het is fijn om een ​​basiskennis te hebben van de algemene ideeën, vooral als u erover denkt om zelf met therapie te beginnen. Hier zijn een paar definities om u op weg te helpen:

Diagnose

De term diagnose is een label om een ​​gedefinieerde aandoening te identificeren. Diagnoses van de geestelijke gezondheid zijn gebaseerd op de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), die de specifieke criteria classificeert die nodig zijn om elke diagnose te beschrijven.

Behandelplan

Een behandelplan is gewoon een geschreven plan met specifieke behandeldoelen. Deze doelen omvatten een beschrijving van de symptomen die moeten worden verbeterd, de methoden van de therapeut om ze aan te pakken en hoe u de voortgang meet.

Mentale status examen

Als uw beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg verwijst naar een onderzoek naar de geestelijke toestand, kunt u een korte beoordeling verwachten om de impact van psychische symptomen vast te stellen door middel van directe vragen en observaties van de therapeut. Hierin zal de therapeut uw geheugen, helderheid van denken, emotionele toestand, risico op schade en intellectueel functioneren evalueren. Dit onderzoek kan helpen bij de diagnose en het plannen van de behandeling.

Psychologische tests

Psychologische tests verwijzen naar een grondiger onderzoek uitgevoerd door een psycholoog, met gestructureerde tests om specifieke eigenschappen te meten. De examinator mag inlichtingen, academische bekwaamheid, beroepsvaardigheden, persoonlijkheidskenmerken , of specifieke symptomen zoals afleidbaarheid of angst. Deze evaluaties leveren specifieke cijfers op om uw sterke punten en behoeften te bepalen.

Evidence-based interventie

Evidence-based interventie verwijst naar elke (psychotherapeutische) interventie met een solide onderzoeksbasis die aantoont dat deze werkt. Omdat het onderzoek naar psychotherapie in de loop van de tijd is gegroeid, is het gemakkelijker geworden om te verzekeren dat een strategie geldig is en klinisch bewezen effectief is.

Ontslag of beëindiging

Ontslag of beëindiging verwijst naar de beëindiging van de therapieprocedures . De relatie tussen cliënt en therapeut speelt een belangrijke rol bij de beleving van de therapie en daarom is het essentieel om het einde van de zorg zorgvuldig te plannen. Juiste beëindigingsprocedures verminderen negatieve ervaringen voor de cliënt en bereiden hem voor op moeilijke gevoelens die deze overgang vergezellen.

Therapeutische oriëntatie

Therapeutische oriëntatie is het type therapie of theoretische benadering dat een therapeut gebruikt. Er zijn talloze soorten therapie, zoals cognitieve gedragstherapie , oplossingsgerichte therapie, interpersoonlijke therapie en nog veel meer. Deze therapeutische benaderingen zijn gebaseerd op verschillende theorieën over de oorzaak van psychische problemen en omvatten doorgaans unieke, gedefinieerde behandelingsstrategieën. Sommige soorten therapie bieden een betere behandeling voor bepaalde diagnoses, dus het is goed om te weten of de opleiding van een therapeut aan uw behoeften voldoet.

Persoonlijkheid

Persoonlijkheids- of persoonlijkheidskenmerken beschrijven de algemene stijl van een persoon om zijn omgeving te interpreteren en erop te reageren. Persoonlijkheid omvat eigenschappen zoals uw stresstolerantie, aannames die u vaak maakt en hoe u omgaat met relaties. Persoonlijkheid beschrijft hoe u doorgaans denkt en voelt over de wereld om u heen en uw plaats daarin.

Cognitie

Simpel gezegd, cognitie is denken. Therapeuten kunnen uw algemene denkpatronen analyseren om te begrijpen hoe ze u het beste kunnen helpen. Ze helpen je ook om metacognitie beter te begrijpen, namelijk nadenken over je denken. Door uw typische interpretaties van een bepaalde situatie te begrijpen en te identificeren, kunt u aannames beter uitdagen wanneer ze tegen u werken.

Humeur

Uw stemming wordt bepaald door een reeks emoties of gevoelens, zoals vreugde, wanhoop, tevredenheid of woede. Stemming weerspiegelt zowel huidige gevoelens als een algemeen patroon van emoties gedurende een bepaalde periode. Het is bijvoorbeeld één ding om een ​​slechte dag te hebben, maar als je worstelt met een langdurige aanval van verdriet of prikkelbaarheid, heb je misschien te maken met een algehele depressieve stemming.

Beïnvloeden

Affect is de fysieke uiting van gevoelens. Stemming is wat je van binnen voelt, je affect is wat je buiten projecteert met gezichtsuitdrukkingen en non-verbale signalen. Bepaalde psychische aandoeningen zijn van invloed op uw affect, dus het helpt therapeuten om een ​​beter totaalbeeld te krijgen van iemands huidige functioneren.

Hallucinaties

Hallucinaties zijn een perceptuele ervaring die optreedt bij afwezigheid van een echte stimulus. De persoon hoort, ziet, proeft, ruikt of voelt dingen die er niet echt zijn. Hallucinaties kunnen wijzen op ernstige medische en psychologische aandoeningen. Hoewel hallucinaties zeldzaam zijn, zal een therapeut daarom gewoonlijk vragen of u ze heeft gehad.

Wanen

Waanideeën zijn vaste overtuigingen die hoogstwaarschijnlijk niet echt zijn. Iemand zou bijvoorbeeld kunnen geloven dat buitenaardse wezens met hen praten via hun tv-nieuws, of dat ze speciale krachten hebben om de toekomst te voorspellen. Wanen zijn een ander potentieel teken van een ernstige ziekte, dus therapeuten beoordelen deze routinematig.

welk land heeft de beste geestelijke gezondheidszorg

Als u aarzelt om betrokken te raken bij de geestelijke gezondheidszorg omdat het jargon onbekend is, maakt u zich geen zorgen, het is een leerproces voor iedereen. Net als elke andere deskundige op een bepaald gebied, is het gemakkelijk voor therapeuten om te vergeten dat de termen die ze dagelijks gebruiken niet algemeen bekend zijn. Toch willen goede therapeuten dat u het proces begrijpt, dus wees niet bang om vragen te stellen over termen die u niet kent.

Dit is slechts een korte lijst om u op weg te helpen als therapie voor u nieuw is. Raadpleeg voor een uitstekende uitgebreide woordenlijst de American Psychological Association's Woordenboek van psychologie .