10 Misleidende veronderstellingen over psychische aandoeningen: leer de waarheid
De beste Google-beeldresultaten voor 'geesteszieke mensen' zijn onder meer: John Hinckley (de man die probeerde president Ronald Reagan te vermoorden), een dakloze man, de Aurora-schutter en foto's van Jack Nicholson in 'One Flew Over the Cuckoo's Nest' en 'The Shining.'
Deze resultaten weerspiegelen de realiteit van hoe het publiek geesteszieken ziet en kwetsende, stigmatiserende veronderstellingen over hen maakt. Door gebruik te maken van de ervaring van ons netwerk van therapeuten en contact te zoeken met professionals in de geestelijke gezondheidszorg, hebben we een dosis realiteit klaargemaakt om de aannames die ze een voor een tegenkwamen te ontkrachten en het stigma te beschamen.
Het wordt tijd dat mensen begrijpen wat geestelijk ziek zijn echt betekent.
Aanname # 1: mensen met een psychische aandoening zijn gevaarlijk en gewelddadig
'Als het bloedt, leidt het.' Dit betekent dat de media onevenredig veel berichten over gevallen waarin mensen met psychische aandoeningen gewelddadige handelingen plegen. Dan is er de filmindustrie waar schurken vaak psychotisch zijn. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom de beste zoekresultaten van Google afbeeldingen van beroemde schutters en psychopathische karakters uit films zijn.
'Er is meer over schietpartijen op scholen dan positieve stukken over echte mensen met een psychische aandoening die dagelijks bijdragen aan onze wereld,' BipolarOnline.com CEO Blake LeVine vertelde Talkspace.
Waarheid: mensen met een psychische aandoening hebben meer kans om slachtoffer te worden
Geestelijk zieke mensen zijn zelfs vaker het slachtoffer van geweld, aldus A. studie gepubliceerd in het American Journal of Mental Health.
De meesten van hen zijn niet gewelddadig, zei Recovery Empowerment Network CEO Gaye Tolman. Tijdens haar meer dan 25 jaar ervaring als professional in de geestelijke gezondheidszorg, kwam ze ongeveer één gewelddadige geesteszieke persoon tegen op elke 10 die ze behandelde.
een aandoening die het bewustzijn beïnvloedt, is hoogstwaarschijnlijk:
Aanname # 2: De meeste daklozen zijn geestelijk ziek
We zien allemaal wel eens een geesteszieke dakloze die obsceniteiten of onzin schreeuwt en duidelijk psychiatrische hulp nodig heeft. Maar het is verkeerd om aan te nemen dat de meeste daklozen geestelijk ziek zijn of dat ze dakloos zijn geworden door een psychische aandoening.
Waarheid: de meeste daklozen zijn NIET geestelijk ziek
Slechts 33% van de daklozen lijdt aan ernstige psychische aandoeningen zoals schizofrenie, schizoaffectieve stoornis, bipolaire stoornis en ernstige depressie, aldus meerdere onderzoeken het Treatment Advocacy Center, samengesteld in 2014.
Aanname # 3: blanken hebben meer last van psychische aandoeningen
Witte mensen krijgen meer behandeling voor psychische aandoeningen omdat ze de neiging hebben voort te komen uit privileges waardoor ze er meer voor openstaan en er meer toegang toe hebben. Dit wekt de veronderstelling dat ze meer vatbaar moeten zijn voor psychische aandoeningen. Ze hebben er echter niet het meest last van.
Waarheid: minderheden lijden meer aan psychische aandoeningen
Vanwege economische en culturele nadelen die meer stress veroorzaken, zijn minderheden kwetsbaarder voor psychische aandoeningen zoals depressie.
hoe om te gaan met een echtgenoot met een depressie
'Helaas verhindert cultureel stigma met betrekking tot counseling en medicatie veel mensen uit etnische minderheden om een behandeling voor geestelijke gezondheidszorg te zoeken,' Kimber Shelton , Ph.D., vertelde Talkspace.
Afro-Amerikanen lopen het grootste risico en hebben beperkte toegang tot geestelijke gezondheidszorg, aldus de American Psychological Association .
Aanname # 4: mensen die er gelukkig uitzien of zich normaal gedragen, zijn niet geestelijk ziek
Therapeut Jessica marchena , LMHC, vertelde Talkspace over een familievriend die zelfmoord pleegde ondanks een geweldige carrière en gelukkig getrouwd te zijn. Mensen die psychische aandoeningen niet begrijpen, kijken naar mensen zoals de vriend van Marchena en denken: 'Alles lijkt goed met hem te gaan. Hoe kan hij depressief zijn? '
Waarheid: geesteszieke mensen doen of zien er niet op een bepaalde manier uit
Het gezicht van een psychische aandoening kan hetzelfde zijn als elk ander. Het zorgt ervoor dat mensen er niet uitzien of zich gedragen op een manier die we gegarandeerd opmerken of als abnormaal ervaren. Onthoud dat mensen met een psychische aandoening niet 'gek' zijn.
Aanname # 5: mensen met een psychische aandoening hebben een fout omdat ze niet genoeg wilskracht hebben om te veranderen
Therapeut Michelle Cleary heeft mensen ontmoet die geloven dat mensen die worstelen met depressie hun symptomen kunnen wegnemen, maar die te lui en ongemotiveerd zijn om dat te doen. Ongeveer de helft van de andere professionals in de geestelijke gezondheidszorg waarmee we spraken, noemde dit een veel voorkomende misvatting over depressie en psychische aandoeningen als geheel.
Mensen verergeren dit soms door geesteszieken te beoordelen als melodramatisch of te eigenwijs om te veranderen, adviseur uit Seattle Kristen Martinez vertelde Talkspace.
Waarheid: mensen zijn meestal niet in de fout
Iemand de schuld geven omdat hij met een depressie worstelt, is als een vrouw met borstkanker vertellen dat ze stervende is omdat ze niet slecht genoeg wil leven. Mentaal of niet, ziekten kunnen zonder geldige oorzaak komen. Mensen kunnen op weg zijn naar de diagnose zonder het te beseffen. En dat is niet de enige overeenkomst tussen psychische en medische aandoeningen.
Aanname # 6: Geestesziekte en lichamelijke ziekte zijn gescheiden
Mensen die psychische aandoeningen niet begrijpen, zeggen dat de symptomen 'niet echt' of 'in je hoofd' zijn, maar de geest beïnvloedt het lichaam en vice versa.
Dit is een bijzonder veel voorkomend probleem voor moeders die lijden aan postpartumdepressie, zei psycholoog Katayune Kaeni . Mensen geven hen het gevoel dat er iets 'mis met hen' is in plaats van het te accepteren als een te behandelen ziekte.
Waarheid: psychische aandoeningen kunnen medische symptomen hebben en Visa Versa
Psychische aandoeningen zoals depressie hebben pijntjes, pijn, gastro-intestinale problemen, slaapstoornissen, veranderingen in eetlust en meer veroorzaakt, volgens de Nationale bibliotheek van geneeskunde . Omgekeerd is het stress bij het omgaan met medische aandoeningen kan leiden tot psychische aandoeningen . De geest en het lichaam zijn met elkaar verweven en hebben de neiging om aan elkaar te duwen en te trekken in plaats van onafhankelijk te handelen.
Veronderstelling # 7: mensen met een psychische aandoening hebben medicatie nodig
Omdat psychotrope medicijnen zoals antidepressiva een populaire manier zijn om psychische aandoeningen te behandelen, gaan degenen die er niet bekend mee zijn ervan uit dat drugs nodig zijn en dat geesteszieke mensen ze hun hele leven gebruiken.
Waarheid: medicijnen zijn niet altijd nodig
Mensen hebben alleen psychotherapie gebruikt om psychische aandoeningen te behandelen of een combinatie van therapie en medicatie. In veel gevallen geven cliënten alleen de voorkeur aan gesprekstherapie.
Aanname # 8: Geestesziekte definieert de lijder
Omdat psychische aandoeningen het gedrag meer beïnvloeden dan medische aandoeningen, zien mensen het soms als een bepalende eigenschap. Ruth Spalding , LMSW, benadrukte een linguïstische neiging bij mensen om vaker 'hij is'-taal te gebruiken voor psychische aandoeningen dan' hij heeft'-taal. Overweeg nu het tegenovergestelde: zou het niet raar zijn als je zou zeggen 'hij is coeliakie' in plaats van 'hij heeft coeliakie'?
kan hypnose helpen bij angst?
Waarheid: het is een klein deel van wie ze zijn
Met de overgrote meerderheid van mensen die worstelen met een psychische aandoening, weet je niet dat ze die last hebben, tenzij ze het je vertellen. En als ze het je vertellen, weet dan dat het niet al het andere dat je over hen weet, moet overschaduwen.
Aanname # 9: het zijn fundamenteel verschillende mensen
Sommige van de therapeuten waarmee we spraken hadden cliënten die voelden of geloofden dat andere mensen het gevoel hadden dat ze een fundamenteel ander type mens waren, alsof ze door een psychische aandoening anders waren dan bij de geboorte. De media- en filmindustrie versterkt dit gevoel van anders-zijn door in extreme gevallen geesteszieken af te schilderen als mensen die anders denken en opereren dan anderen (denk aan 'A Beautiful Mind').
Waarheid: we zijn meestal niet zo verschillend
Het is mogelijk dat iemand geestesziek wordt en die ziekte behandelt.
'Ik was een vice-president voordat ik mijn inzinking kreeg', zei Tolman (eerder genoemd). 'Mensen weten niet waar ze op moeten letten.'
Aanname # 10: alle geesteszieke mensen houden het voor zich
Deze veronderstelling is een ander resultaat van de populaire afbeelding van geesteszieke mensen als gestoord, teruggetrokken en op een front dat 'normaal' lijkt. Veel patiënten noemen hun ziekte niet omdat ze bezwijken voor het stigma of omdat ze zich zorgen maken dat ze daardoor worden ontslagen. Er zijn echter degenen die erover spreken .
Waarheid: sterren en alledaagse mensen spreken er openlijk over
Openbare of professionele omgevingen die mensen verwelkomen om open te zijn over hun worstelingen met psychische aandoeningen zijn zeldzaam, maar bestaan wel. Tolman zei dat veel van haar medewerkers, net als zij, te maken hebben gehad met psychische aandoeningen en hun ervaringen hebben gebruikt om contact te leggen met klanten.
Er zijn ook beroemdheden met initiatieven voor geestelijke gezondheid, zoals die van Demi Lovato Wees vocaal . Ze heeft in het openbaar gesproken over de uitdagingen van het omgaan met een bipolaire stoornis.
Wat kunnen we doen
Zodra mensen deze aannames erkennen en leren ermee te stoppen, kunnen ze zich concentreren op de echte tekenen dat mensen hulp nodig hebben . Als we hard genoeg pushen om het stigma te doorbreken en de feiten over psychische aandoeningen te begrijpen, kunnen we misschien succesvolle psychiatrische strijders zoals Demi Lovato naar het bovenste zoekresultaat voor 'geesteszieke mensen' duwen.
