Een psychiater legt uit waarom racisme geen psychische aandoening is

Terwijl zwarte mensen en mensen van kleur blijven vechten voor raciale gerechtigheid, kan de discussie over racisme niet worden genegeerd. Racisme manifesteert zich op vele manieren - individueel, interpersoonlijk, institutioneel en structureel - en als het gaat om mensen die racisme in stand houden, vragen sommigen zich af of het wel of niet wordt onderwezen, of het buiten de macht ligt, en zelfs of het als een psychische aandoening moet worden beschouwd.

Is racisme een psychische aandoening?

'Nee. Als psychiater die in de Verenigde Staten woont, gebruik ik over het algemeen de DSM-5 (de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) als wat een psychische aandoening vertegenwoordigt, ' Rebecca Kuhns , MD, een board-gecertificeerde psychiater, oprichter van Nourish-A Healing Space zei. 'Racisme komt niet voor in deze naslaggids, en ik denk dat dit gepast is', vervolgde ze.

Als zwarte vrouw en student geschiedenis, gelooft Kuhn dat racisme, met name anti-zwart racisme, eerder een Amerikaanse maatschappelijke norm dan een uitzondering is. “Ik geloof dat het iets is dat actief moet worden afgeleerd. Ik geloof ook dat het eerder een maatschappelijk en systemisch fenomeen is dan een individuele aandoening, ”zei ze.

Als het gaat om het definiëren van psychische aandoeningen, zegt Kuhns dat ze 'onlosmakelijk verbonden zijn met cultuur'. Ze legde uit dat 'Psychische aandoeningen aandoeningen zijn die ons vermogen om in een bepaalde samenleving of bepaalde cultuur te functioneren, belemmeren.' In de Amerikaanse cultuur verwachten we bijvoorbeeld dat mensen kleding dragen als ze in het openbaar zijn, en als ze dat niet doen, kunnen we vermoeden dat de persoon een of andere psychische stoornis heeft, zei Kuhns. 'Dus op een heel reële manier bepaalt onze cultuur wat geestelijk ziek is en wat niet.' En racisme doet volgens haar geen afbreuk aan het functioneren in de samenleving.

“Ik zou zeggen dat racisme individuen in staat stelt perfect te functioneren in de Amerikaanse samenleving; in feite werd de [Amerikaanse] samenleving gevormd en gevormd met racisme als kern, ”zei ze. Vanwege hoe wijdverbreid, geaccepteerd en diepgeworteld racisme is, vindt Kuhns niet dat mensen racisme als een psychische aandoening moeten classificeren. 'Door racisme te kaderen als een individueel probleem, en het te kaderen als iets dat abnormaal is in onze samenleving, ontwijkt de noodzaak om nauwkeurig te kijken naar hoe endemisch racisme al honderden jaren is', stelde Kuhns.

Wat zijn de oorzaken van racistische overtuigingen?

Als racisme geen psychische aandoening is waar mensen geen controle over hebben, vraag je je misschien af waardoor iemand racistische overtuigingen aanneemt. 'Ik heb begrepen dat racisme wordt veroorzaakt door een verlangen naar macht en middelen', legde ze uit. Volgens Kuhns is vooroordeel een natuurlijke, voorkeurstrekkracht naar anderen van wie we denken dat ze meer op onszelf lijken, en een natuurlijke verwijdering van degenen die wij als verschillend beschouwen. “Racisme voegt een element van macht toe aan de mix. Racisme is de combinatie van vooroordelen en een preferentiële verdeling van middelen (bijvoorbeeld onderwijs, huisvesting en werkgelegenheid), ”zei ze.

Is het mogelijk racisme af te leren?

Racisme afleren zal niet van de ene op de andere dag gebeuren, maar racisten kunnen het werk doen en racisme afleren. 'De eerste stap is te erkennen dat het bestaat', zei Kuhns. Volgens haar is het bestuderen van de ware geschiedenis van Amerika een stap op weg naar verlichting. 'Grote boeken lezen, zoals die van Ta-Nehisi CoatesTussen de wereld en mij, kan een nieuw perspectief bieden op hoe wijdverbreid racisme is. '

Voor degenen die afkomstig zijn uit raciale of etnische groepen die meer 'relatieve privileges' dragen, zegt Kuhn dat de volgende stap om racistische gedachten en gedrag af te leren 'kan zijn om routinematig dichter bij mensen uit raciale / etnische groepen te staan die minder relatieve macht hebben. en voorrecht. ' Kijk bijvoorbeeld naar waar u winkelt en naar welke scholen u uw kinderen stuurt. Tot slot, om racisme af te leren, zei Kuhn dat men zich moet engageren om actief deel te nemen aan de strijd tegen systemisch raciaal onrecht .

Terwijl u deelneemt aan de hierboven beschreven stappen, en anderen die worden aangeboden door antiracismedeskundigen, die professionele hulp zoeken bij een gelicentieerde online therapeut misschien nodig zijn, zei Kuhn. Als men de verschillen begint te herkennen in de manier waarop bepaalde raciale of etnische groepen in het verleden zijn behandeld en nog steeds worden behandeld, moet u deze gevoelens wellicht met een deskundige bespreken.

Hetzelfde geldt voor degenen die zich hebben gerealiseerd dat zij of hun familieleden racistische daden hebben gepleegd. 'Praten met een vertrouwde geestelijke gezondheidsprofessional die bekwaam is in het bespreken van ras en racisme, kan een nuttige ondersteuning zijn op uw reis', aldus Kuhn. Racisme afleren is niet eenvoudig omdat het verweven is in elke instelling en elk aspect van ons dagelijks leven, maar het is noodzakelijk als we gelijkheid voor iedereen willen.