Test met laag zelfbeeld (zelfbeoordeling)

Beantwoord de onderstaande quizvragen om te zien of u of een geliefde mogelijk lijdt aan een laag zelfbeeld.

Instructies: Hieronder staat een lijst met vragen die betrekking hebben op levenservaringen die vaak voorkomen bij mensen met een laag zelfbeeld. Lees elke vraag aandachtig en geef aan hoe vaak u dezelfde of soortgelijke uitdagingen heeft gehad in de afgelopen maanden.

Uw privacy is belangrijk voor ons. Alle resultaten zijn volledig anoniem.

Hecht je weinig waarde aan je werk of je eigen gedachten?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakFocus je sterk op je zwakheden of tekortkomingen?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakNegeer je snel je vaardigheden of prestaties?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakVergelijk je jezelf vaak met anderen?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakWeigert u of heeft u er moeite mee om positieve feedback van anderen te accepteren?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakMerk je dat je erg gevoelig bent voor kritiek?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakHeb je moeite om beslissingen te nemen of sta je ervoor?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaakVoelt u zich angstig of ongemakkelijk in sociale situaties?Nooit Zelden Soms Vaak Heel vaak

Voer de bovenstaande tekst in om te bewijzen dat u een mens bent.

Vul hieronder uw e-mailadres in om de gratis e-nieuwsbrief van Psycom geestelijke gezondheid te ontvangen. (We doen ons best om het geweldig te maken en we zullen je inbox niet bombarderen)

negatieve symptomen van schizofrenie 5 a's

E-mail Remedy Health Media gebruikt de contactgegevens die u op dit formulier verstrekt om contact met u op te nemen voor updates en marketing. Door dit verzoek in te dienen, stemt u ermee in dergelijke berichten van ons te ontvangen. Raadpleeg ons privacybeleid (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy) voor meer informatie over hoe we persoonlijke informatie gebruiken.

De tijd is op!

Annuleren Quiz verzenden

Als u denkt dat u of iemand om wie u geeft, lijdt aan een laag zelfbeeld of een andere psychische aandoening, raadt PsyCom u ten zeerste aan om hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg om een juiste diagnose en ondersteuning te krijgen. We hebben een lijst met bronnen samengesteld (sommige bieden zelfs gratis of goedkope ondersteuning) waar u mogelijk aanvullende hulp kunt vinden op: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Laatst bijgewerkt: 18 november 2020