Is het een moeilijke periode of moet je uit elkaar gaan?

Relaties kunnen moeilijk zijn, en de meeste paren maken ups en downs mee als ze bepalen of ze compatibel zijn voor de lange termijn. Sommige ruwe plekken zijn echter ernstiger dan andere, en zijn indicatoren dat de relatie niet kan of zou moeten overleven.

Gelukkig zijn er enkele manieren om erachter te komen of u zich gewoon in een dieptepunt bevindt of dat u moet overwegen uw relatie te beëindigen.

Tekenen dat uw relatie mogelijk in gevaar is

Hier zijn een paar veelvoorkomende problemen wanneer koppels moeilijke tijden doormaken, en wat ze betekenen voor de toekomst van uw relatie.

Verveling

Verveling kan een teken zijn van een dieptepunt, of een voorbode van de einde van de relatie , afhankelijk van de ernst. Probeer erachter te komen of u zich verveelt met de sleur waar je relatie in terecht is gekomen , of je verveelt je met je partner als persoon.

hoe snel moet een relatie gaan?

Weet je nog waarom je je aanvankelijk tot je partner aangetrokken voelde? Is de verveling constant of komt het maar af en toe naar boven? Als je op reis gaat of samen iets leuks doet, sluit je dan weer aan of niet? Over het algemeen is verveling een natuurlijk onderdeel van langdurige relaties.

Als u zich echter niet verveelt en u voortdurend fantaseert over het samenzijn met een nieuw iemand, dan moet u er goed over nadenken of dit de juiste relatie voor u is.

Vechten

De meeste stellen maken ruzie af en toe, maar de belangrijkste variabele is of jij en je partner het goedmaken na gevechten of niet. Als je je kunt verzoenen en vooruit kunt gaan binnen een paar dagen na een gevecht, dan is dat een goed teken.

hoe angst voor spinnen te overwinnen?

Als gevechten daarentegen constant zijn en nooit volledig worden opgelost, is dit geen gezond patroon. Counseling voor koppels kan koppels helpen eerlijker te leren vechten en beter te communiceren, maar als vechten zonder verzoening gebruikelijk is voor jou en je partner, ziet het er niet goed uit voor de relatie als geheel.

Ontrouw

Of het nu emotioneel of fysiek is, ontrouw kan grote conflicten in een relatie veroorzaken. Veel stellen komen voorbij een episode van ontrouw, op voorwaarde dat de partner die ontrouw was, erkent wat ze verkeerd hebben gedaan en eraan werkt om het vertrouwen van de ander terug te winnen.

Als de ontrouwe partner echter defensief is over de ontrouw of de partner de schuld geeft, is het onwaarschijnlijk dat de relatie terugkaatst van dit verraad. In het geval dat u ontdekt dat uw partner ontrouw is en zij defensief, verwijtend of afwijzend is, kan het het gezondst zijn om verder te gaan met de relatie.

Verschillende waarden

Het is normaal dat partners op veel gebieden verschillende opvattingen over het leven hebben. Sommige standpunten of voorkeuren kunnen echter zo integraal deel uitmaken van het wereldbeeld van mensen dat hun partner hun mening moet delen om de relatie uitwerken.

Als partners het niet eens kunnen worden over grotere kwesties - waaronder religie, politieke neigingen, het belang van seks en monogamie in de relatie, of ze al dan niet gaan trouwen of kinderen krijgen, hoeveel nadruk ze moeten leggen op carrière of waar ze gaan wonen - dan kan het erg moeilijk zijn om hun relatie te laten groeien.

Als dit het geval is bij jou en je partner, moet je een stap terug doen en erkennen hoe uitdagend het kan zijn om de obstakels te overwinnen die deze ongelijksoortige waarden op je pad zullen brengen. Dit wil niet zeggen dat u uit elkaar moet gaan als u niet op dezelfde pagina zit over grote kwesties, maar eerder dat u en uw partner openhartige, open discussies moeten hebben over hoe u deze onenigheid kunt omzeilen zonder dat u het je relatie verandert in een slagveld.

ik wou dat ik zelfmoord kon plegen

Het is oké om hulp te zoeken bij moeilijke beslissingen over relaties

Het is erg moeilijk om te beslissen of je een relatie wilt behouden. Voor veel mensen is het werken met een counselor van een echtpaar kan u helpen erachter te komen hoe u verder kunt gaan als u zich onzeker en ambivalent voelt.

Het bereiken van een therapeut kan ontmoedigend zijn, maar het kan je vaak helpen om jezelf los te maken van een erg vastgelopen relatie.