Hoe iemand te helpen die zijn psychische aandoening vermijdt

Vaak komen cliënten tijdens de therapie bereid om een ​​enkele kwestie te bespreken, en een die in hun ogen relatief onbeduidend is. Het kan echter snel duidelijk worden dat ze worstelen met ernstige psychische problemen waarvan ze zich waarschijnlijk niet bewust zijn.

In verband daarmee kunnen mensen binnenkomen met een familielid of partner die hen aanspoort om hulp te zoeken voor een specifiek probleem, maar de cliënt is defensief over het idee om dit probleem te hebben.

9 manieren waarop u uw smartphone kunt gebruiken om uw stress te verminderen

Om degenen die volgens ons hulp zouden moeten zoeken voor een psychische aandoening beter te helpen, helpt het om veelvoorkomende voorbeelden te begrijpen waarbij de potentiële cliënt onze bezorgdheid om hen mogelijk niet begrijpt.

Hoe weet u of iemand een geestelijke gezondheidscrisis vermijdt?

Hier zijn een paar voorbeelden van gedrag dat duidt op een mogelijke psychische aandoening, en hoe de partij die je graag zou willen helpen zich achter verstopt vermijding of ander negatief gedrag.

Scenario één: projectie

Een vrouw neemt haar man mee naar counseling om zijn nachtelijk drinken te bespreken. Hij wordt boos en vertelt haar dat het echte probleem is hoe ellendig ze hem maakt. Tijdens de counseling voor koppels wordt het voor de therapeut duidelijk dat het drinken van de man voldoet aan de criteria voor alcohol afhankelijkheid , maar hij ontwijkt elke discussie hierover en herhaalt dat als hij gelukkig was in zijn huwelijk, hij niet zou hoeven te ontspannen met een drankje.

Scenario twee: vermijden

Een moeder brengt een 25-jarige zoon binnen die niet is verhuisd. Ze zegt dat hij de hele dag rondhangt en niet werkt of vrienden heeft. Ze zegt dat dit waarschijnlijk een verlengstuk van hem is depressie bij kinderen . De zoon stemt in met individuele therapie, maar besteedt zijn tijd aan het afwenden van elke discussie over depressie en praten over zijn idee voor een klein bedrijf, dat sinds zijn afstuderen niet is gerealiseerd.

Scenario drie: verleden trauma

Een vrouw komt langs om wat te halen ouderschap coaching. Het wordt duidelijk dat ze het trauma gerelateerd aan het zijn niet heeft verwerkt seksueel misbruikt als kind, en daarom is ze oplettend voor de mogelijkheid dat haar kind wordt misbruikt. Deze obsessie neemt al haar gedachten in beslag, maar ze wordt boos als de therapeut suggereert dat het verband kan houden met haar eigen ervaringen.

Hoe een therapeut deze scenario's benadert

In al deze situaties is het absoluut noodzakelijk dat de therapeut ontmoet de klant waar ze zich bevinden. Het probleem proberen te forceren of iemand uitdagen om te snel buiten hun comfortzone te treden, is contraproductief.

Het ergste scenario is dat iemand die heel veel hulp nodig heeft, zich verraden en aangevallen voelt door zijn therapeut en ontslag neemt therapie voortijdig. Dan blijft de cliënt achter met exact dezelfde problemen, maar zonder ondersteuningssysteem en een nog kleinere kans om open te staan ​​voor een andere therapeut om de problemen in de toekomst aan te pakken.

beste psychiatrische ziekenhuizen voor depressie

In plaats daarvan zal een bekwame therapeut de afweer van de cliënt geleidelijk verlagen naarmate de relatie tussen therapeut en cliënt zich verdiept en in de loop van de tijd groeit. Hoewel sessie één misschien de slechtste tijd is voor een cliënt om te horen dat ze depressief klinken, kan sessie 10 of zelfs 20 precies het juiste moment bieden.

hoe om te gaan met overweldigd zijn

Bovendien is het belangrijk voor een therapeut om een ​​positieve en oprechte reden te geven, die resoneert met de eigen waarden van de cliënt, voor de cliënt om het harde en enge werk te doen om objectief naar zijn eigen problemen te kijken.

Onze voorbeelden opnieuw bekijken om oplossingen te vinden

Het kan zijn dat de echtgenoot in het eerste voorbeeld geen alcoholist wil zijn zoals zijn eigen vader. Misschien als hij opengaat over zijn relatie met zijn vader, zal hij de motivatie vinden om te proberen een betere vader te zijn voor zijn eigen zoon.

De 25-jarige zoon die worstelt met problemen die niet kunnen worden gelanceerd, heeft mogelijk de therapeut nodig om zijn zakelijke ideeën te valideren en erover te brainstormen, hem serieus te nemen als een potentieel goed presterende lid van de samenleving, voordat hij zich kan verdiepen in zijn worsteling met depressie.

En de vrouw in het laatste voorbeeld zou alles doen om haar dochter te beschermen; Na verloop van tijd kan ze er voorzichtig van overtuigd zijn dat het werken aan haar eigen trauma haar dochter in feite een meer aanwezige en minder angstige moeder zou geven.

Wat te doen als deze scenario's u bekend voorkomen

Als er iemand in je leven is die worstelt met het ‘eigen maken’ van hun geestelijke gezondheidsproblemen, moedig hen dan aan om dat te doen zoek hulp ... zelfs als het niet om de 'reden' is die u verkiest. Zelfs als ze in eerste instantie alleen maar gaan klagen over je, zullen ze nog steeds binnenkomen en een relatie met een therapeut beginnen te ontwikkelen.

Na verloop van tijd kan dit uitgroeien tot een relatie die uw geliefde een veilige ruimte geeft om zich open te stellen en problemen aan te pakken waardoor ze zich ongemakkelijk en beschaamd voelen.