Ontmoet onze therapeuten: Pamela Hayes

Naam:Pamela M Hayes
Licentie-informatie:California LMFT, Licensed Marriage Family Therapist, ATR-BC, Board Certified Art Therapist (# 97-055)
Waar je woont:Los Angeles, CA
Woonplaats:Shaker Heights, OH
Hoeveelheid werktijd bij Talkspace:acht maanden
Tijd besteed aan het werken als therapeut:24 jaar

Waarom werk je in therapie / geestelijke gezondheid?

Ik beschouw mezelf als een kunstenaar en heb dat altijd gedaan. Ik maakte voor het eerst kennis met het idee van Kunst therapie toen ik een tiener was. Ik ben altijd al artistiek geweest en mijn kunstleraar op de middelbare school, meneer Hoffman, nam onze hele klas mee op excursie. Hij bracht ons naar een galerie met kunstwerken, niet van kunstenaars, maar van mensen met migraine. De creatieve weergave van hun pijn maakte me in vervoering. Het was nooit eerder bij me opgekomen dat kunst en geneeskunde zo met elkaar verweven konden zijn.

Ik vervolgde mijn artistieke pad naar de Parsons School of Design in NYC - waar ik droomde van een carrière als grafisch ontwerper - maar ik bleef geïnteresseerd in het idee van 'kunst als therapeutisch'. Ik werd verliefd op schilderen, tekenen en beeldhouwen, dus ik stopte met mijn commerciële kunstbeoefening en voltooide mijn studie als beeldend kunstenaar.

Nadat ik was afgestudeerd met een BFA, bedacht ik dat ik mezelf had opgezet om het leven van een 'uitgehongerde kunstenaar' te leiden, iets dat me een beetje nerveus maakte. Toch werkte ik in galeries in New York City, Los Angeles en San Francisco. Een paar jaar heb ik zelfs in kunstrestauratie gewerkt.

impact van sociale media op geestelijke gezondheid

Als kerstcadeau voor een jaar gaf mijn kamergenoot me een kalender met kunstwerken die psychiatrische patiënten hadden gemaakt. Dit eenvoudige afsprakenboek deed mijn oorspronkelijke interesse in kunsttherapie weer oplaaien - ook al had ik op dat moment geen idee dat dit een echt studiegebied of een haalbare carrière was.

Op de achterkant van deze kalender stond een naam en nummer. Ik nam een ​​risico en belde. Ik zei: 'Ik wil doen wat jij doet. Hoe doe ik dat?'

De vrouw aan de andere kant van de lijn liet me gracieus kennismaken met de wereld van de kunsttherapie. Binnen een week stopte ik met mijn galeriebaan, solliciteerde ik naar het afstudeerprogramma Kunsttherapie van de Notre Dame de Namur University en, na bijna 25 jaar in dit vakgebied, ben ik nooit teleurgesteld in die keuze. Ik gebruik graag een creatieve taal om mijn klanten te begeleiden tijdens hun reis van zelfontdekking en zelfverbetering.

Waarom ben je bij Talkspace gaan werken?

Op de hoogte blijven van innovatieve psychologie en technologie is van cruciaal belang voor mij. Toen ik voor het eerst over Talkspace las, was mijn eerste gedachte: 'Dit is een belangrijke verschuiving in de geestelijke gezondheidszorg, en ik wil er deel van uitmaken.' Ik faciliteer al bijna 10 jaar webinars en online therapie en supervisie, dus het was voor mij logisch om betrokken te zijn bij Talkspace.

Naast mijn werk bij Talkspace reis ik de hele wereld over om seminars en workshops over kunsttherapie te faciliteren. Talkspace past in mijn schema. Ik kan in contact blijven met mijn klanten terwijl ik in een hotel of in het vliegtuig ben, en ze hoeven geen week of langer te wachten voordat ik terug ben naar mijn kantoor in Los Angeles.

Waarom ben je het meest trots op je werk bij Talkspace?

omgaan met de dood van een huisdier

Als therapeut, ouder en persoon heb ik de beperkingen ervaren die de traditionele geestelijke gezondheidszorg heeft gecreëerd. Het kan duur zijn , lastig en kan een stigma dragen.

Talkspace heeft al deze aspecten verwijderd en de essentiële component van een-op-een, gepersonaliseerde therapie van ervaren en gediplomeerde therapeuten behouden. Ik ben er trots op daar deel van uit te maken.

Ik ben opgewonden om te werken met mensen van over de hele wereld die misschien geen toegang hebben tot het specifiek type therapeut Zij hebben nodig. Ik voel me goed wetende dat mijn klanten op Talkspace contact met me kunnen opnemen en een antwoord kunnen krijgen wanneer ze dat nodig hebben, en niet een week of langer hoeven te wachten om hun zorgen weg te nemen.

Heeft u speciale referenties, specialisaties of modaliteiten die u als therapeut gebruikt? Hoe vullen ze uw werk als geheel aan?

Naast een vergunning als huwelijks- en gezinstherapeut, ben ik ook een gecertificeerde kunsttherapeut. Bij traditionele gesprekstherapie zijn woorden onze belangrijkste communicatiemethode, maar vaak kunnen woorden de complexiteit van ons interne en emotionele leven niet uitdrukken.

Het proces van het maken van kunst geeft ons een middel voor ons onderbewustzijn dat ongeraffineerd en ongecensureerd is. Ik laat mijn klanten tekenen, schilderen, collages en beeldhouwen als een ander communicatiemiddel. Ik heb dit werk met mijn klanten hier bij Talkspace kunnen voortzetten. Ik zal mijn opdrachtgever een kunstrichtlijn geven en zij zullen thuis tekenen of schilderen, mij een foto sturen van wat ze hebben gemaakt en dan bespreken we de relevantie en wat hun kunst uiteindelijk onthult.

Vaak voelen mijn cliënten zich in het begin misschien bang of geïntimideerd dat ze niet 'artistiek' zijn, dus zeg ik tegen hen: 'Je hoeft niet goed te zijn, je hoeft alleen maar bereid te zijn.' Ik heb gemerkt dat dit mijn cliënten in staat stelt dieper in te gaan op hun therapeutische werk en uiteindelijk meer inzicht en groei te brengen.

Naast de Kunsttherapie ben ik ook gespecialiseerd in het werken met LGBT-cliënten en iedereen die worstelt met seksuele schaamte / acceptatie en alternatieve levensstijl, zoals polyamorie, open relaties, BDSM en knik. Veel cliënten hebben misschien geen toegang tot een therapeut die deze problemen kan oplossen.

Talkspace is een veilige plek voor deze populaties. Door het tekstformaat kunnen mijn klanten eerlijk zijn en zich uiten zonder me in de ogen te hoeven kijken. Ze zullen veel sneller eerlijk en oprecht zijn dan bij traditionele face-to-face therapie.

Waarom is wat je doet belangrijk?

Iedereen moet worden gehoord. Therapie is altijd een katalysator geweest om mensen in staat te stellen hun verhaal te vertellen, of het nu gaat om een ​​relatie, angst of doelen in het leven.

We hebben allemaal dezelfde baan tijdens ons leven, en dat is om met anderen te delen. We hebben allemaal een unieke missie: delen. Sommigen delen hun geld, sommigen delen hun innovaties en sommigen delen hun empathie.

Ik voel wat ik doe als therapeut, en vooral als kunstzinnig therapeut, is delen door mensen te begeleiden om hun eigen creativiteit aan te boren om een ​​dieper begrip te krijgen van zichzelf en hoe ze zich verhouden tot anderen. Op die manier kunnen mijn cliënten voorbij hun eigen angsten komen en hun ware manier vinden om iets terug te geven aan anderen.

kubler ros stadia van de dood

Kun je een specifiek voorbeeld of moment in je werk bedenken dat inspirerend was?

Er zijn zoveel momenten waarop ik word geïnspireerd door de groei van mijn klanten en persoonlijk inzicht dat het moeilijk is om er maar één te kiezen. Desalniettemin heb ik gewerkt met een vrouwelijke cisgender, lesbische cliënt op Talkspace die me onlangs heeft geïnspireerd.

Toen ze ongeveer zes maanden geleden bij me kwam, verkeerde ze in een emotioneel gewelddadige relatie, worstelde met alcoholisme, depressie en verlammende angst, en zelfisolatie. In de korte tijd dat we hebben samengewerkt, heeft ze die relatie verlaten, is ze gestopt met drinken, oefent ze regelmatig en heeft ze op een heel nieuw niveau contact met mensen gemaakt.

Door onze samenwerking heeft ze haar perspectief kunnen veranderen van 'slachtoffer' in 'student'. Elke keer dat het leven uitdagend lijkt, kan ze vanuit die ervaring leren, veranderen en groeien. Ze heeft gemerkt dat anderen anders op haar reageren omdat haar bedoelingen naar zichzelf en anderen anders zijn.

Ze zag onlangs haar ex-vriendin. De vriendin probeerde haar over te halen met passief agressief gedrag, en mijn cliënt werd niet meegezogen in oude patronen. Ze zei tegen me: 'Ik ben dankbaar voor deze gelegenheid om met haar in contact te komen. Dit is de eerste keer dat ik haar zie, en ik zie echt de veranderingen die ik heb aangebracht. Ik wil deze relatie niet nieuw leven inblazen, want ik besef nu dat we nooit een goede match waren. Hoewel dit moeilijk was om door te komen, leidde het me naar deze positieve plek waar ik me nu bevind. '

Ik word geïnspireerd wanneer anderen in staat zijn om hun perspectief te veranderen en woede en angst los te laten.

Als u één advies had voor een therapiezoeker, wat zou dat dan zijn? Wees specifiek.
Wees niet bang! Therapie kan zijn wat je ervan maakt. Als je wilt dat iemand naar je luistert of als je begeleiding en perspectief zoekt, is Talkspace een veilige, gemakkelijke en betaalbare optie.

Wat doe je voor de lol?

Ik ben ook een kunstenaar (schilderen, tekenen, collage, beeldhouwen), een hardloper, een 2e Dan Black Belt en de moeder van twee dochters (nu op de universiteit) die ik de eerste 10 jaar van hun leven homeschoolde. Ik hou van musea en buiten zijn. Het combineren van ouderschap, beeldende kunst, lesgeven en vechtsporten heeft mijn eigen begrip van discipline, focus, creativiteit, perspectief en gezinsdynamiek bevorderd.

Ik hou van reizen en leren. Ik reis de wereld rond en geef lezingen en seminars over de kracht van kunsttherapie. Controleren deze video waar ik anderen blij maakte met kunst.

Opmerking: u moet met Pamela of iemand anders chatten Talkspace-therapeut . Zorg ervoor dat je in dezelfde staat woont als Pamela voordat je haar vraagt.