Talkspace 2017 Mental Health Year in Review

2017 was een belangrijk jaar - in de politiek, de popcultuur en ja, in de geestelijke gezondheid. Het was het inaugurele jaar van het presidentschap van Donald Trump, dat het politieke landschap van de Verenigde Staten op zijn kop zette en een golf van angst door het land deed rimpelen.

narcistische echtgenoot geeft mij de schuld van alles

Aan de positieve kant, 2017 was een jaar van bewustwording - vooral met betrekking tot seksuele intimidatie, wapengeweld en de taal die we gebruiken om over psychische aandoeningen te praten.

In de popcultuur verloren we op tragische wijze de geestelijke gezondheidsstrijder Chester Bennington, maar keken we ook toe hoe een nieuwe garde van beroemde woordvoerders begon te spreken over hun reizen op het gebied van geestelijke gezondheid. Misschien keert het tij.

Natuurrampen zoals orkanen als Harvey, Maria en Irma, en de branden in Zuid-Californië, waren allemaal nationale tragedies die voor velen een dringende strijd om te overleven werden. Deze gebeurtenissen waren milieucrises en dwongen ons om te onderzoeken hoe we reageren op trauma en hoe we deze als cultuur behandelen.

Nadat we de gebeurtenissen van 2017 hebben doorgenomen, presenteren we u het Talkspace 2017 Mental Health Year in Review - over het goede, het slechte en het lelijke.

Tegenslagen - en stappen - voor het feminisme

Met de Women’s March afgelopen januari begon 2017 met een knal als het ging om de voortdurende strijd voor genderrechtvaardigheid.

De voortdurende aanvallen van president Trump op de LGBTQ-gemeenschap, immigranten en andere gemarginaliseerde gemeenschappen moedigden feministen en andere activisten aan om hun ogen en oren open te houden - en dat hebben we gedaan.

In oktober 2017 begon de geschiedenis van het systemische seksueel misbruik van Harvey Weinstein in Hollywood zich te ontvouwen, waardoor een verbazingwekkende golf van getuigenissen van slachtoffers van seksueel geweld op gang kwam - vastgelegd in gedrukte vorm, op Facebook en overal op internet.

In de nasleep van de # MeToo-beweging schonk Talkspace 500 maanden gratis therapie aan slachtoffers van seksueel misbruik, waarbij ze beweerde dat seksuele intimidatie niet alleen een probleem op de werkplek is, maar een wereldwijde bezorgdheid over de geestelijke gezondheid . Dit jaar zijn we begonnen met het doorbreken van de stilte over een onderwerp dat al lang aan de zijlijn ligt.

De oorlog over wapengeweld (+ de rol van psychische aandoeningen) gaat door

Op zondag 5 november opende een eenzame schutter het vuur op een groep kerkgangers in een kleine baptistengemeente in een stad in Texas. Dit bloedbad vond plaats slechts een maand na de schietpartij in Las Vegas, toen een andere schutter het vuur opende vanuit het raam van zijn hotelkamer, gericht op een druk openluchtconcert in de buurt.

De ochtend na de schietpartij in Texas riep Trump uit: 'Dit is geen situatie met wapens' maar 'een psychisch probleem op het hoogste niveau'. Onderzoek laat echter zien dat mensen met psychische problemen 10 keer meer kans hebben om het slachtoffer te worden van geweld dan daders ervan. Trump merkte ook niet op dat hoewel psychische aandoeningen gelijkelijk verdeeld zijn over staten, landen en ja, politieke vooroordelen, hetzelfde niet kan worden gezegd over de distributie van wapens .

Terwijl vertegenwoordigers van Trump en het Republikeinse Congres de neiging hebben getoond om zich te verschuilen achter leugens over psychische aandoeningen, heeft 2017 ons opnieuw laten zien dat het debat over wapenbeheersing precies daarover moet gaan: wapenbeheersing. En als Republikeinen in het Witte Huis echt de noodzaak zien om de geestelijke gezondheidszorg te verbeteren, zoals ze vaak suggereren als reactie op deze zinloze gewelddaden, dan moeten ze hun verzet tegen de Affordable Care Act (ACA) heroverwegen, die de toegang heeft verbreed. aan miljoenen mensen.

Politiek - van Executive Orders tot Twitter

Van het implementeren van het moslimverbod tot het openlijk discrimineren van leden van de LGBTQ-gemeenschap, de regering-Trump heeft gezinnen gepolariseerd, gemarginaliseerde stemmen tot zwijgen gebracht en, voor velen van ons, de angst voor de integriteit van onze democratie gekatalyseerd. Op al deze manieren en meer zijn politiek en geestelijke gezondheid dit jaar onlosmakelijk met elkaar verbonden.

vroege tekenen van serotoninesyndroom

In het Trump-tijdperk vluchtelingen worden meer dan ooit gediscrimineerd. Volgens een verslag doen van door de Duitse Federale Kamer van Psychotherapeuten kampt meer dan de helft van de vluchtelingen uit oorlogsgebieden met psychische aandoeningen.

De regering-Trump heeft zich specifiek gericht op de rechten en vrijheden van transgenders. In februari 2017, net na Trumps inauguratie en kabinetsbenoemingen, heeft minister van Onderwijs Betsy DeVos de bescherming van transgenderstudenten, ingesteld door de regering-Obama, ingetrokken, met het argument dat het badkamerdebat een kwestie is van de rechten van staten.

Dat is nog maar het topje van de ijsberg als het gaat om de aanvallen van Trump op de LGBTQ-gemeenschap. Gelukkig heeft de verzetsbeweging tegen Trump, en de ideeën waar hij voor staat, bijgedragen aan het vergroten van het bewustzijn en de steun voor geestelijke gezondheid in een reeks verschillende gemeenschappen.

Pop Cultureel Caché?

Dat zou je zelfs kunnen zeggen geestelijke gezondheid is trendy geworden in 2017. Selena Gomez en Jay-Z beiden spraken publiekelijk over therapie voor coververhalen in respectievelijk Vogue en The New York Times. Lady Gaga's Netflix-documentaire Five Foot Two beschrijft de worsteling van de zangeres met chronische ziekten, seksisme in de branche en verschillende andere voorbeelden van psychisch leed. Netflix oogstte ook een recordbedrag aandacht voor hun controversieel serie 13 Reasons Why, waarin de hoofdpersoon sterft door zelfmoord.

Of deze pop-accounts van therapie, psychische aandoeningen en emotionele onrust al dan niet worden verheerlijkt omwille van entertainment, blijft een (controversiële) vraag. Maar het grootste en meest essentiële goede nieuws is dat het taboe-onderwerp van geestelijke gezondheid nu meer mainstream is gemaakt.

Technologische problemen

De meeste mensen zitten nu meer dan ooit vast aan hun apparaten. Technologische verslaving is niet uniek voor 2017, maar dit jaar heeft gelukkig aangetoond dat we ons bewust worden van de negatieve effecten ervan. En alle verandering begint met bewustwording.

Er kwam nieuw onderzoek uit over de angstepidemie onder tieners , en psychologen zijn doorgegaan met het onderzoeken en analyseren van de nadelige effecten van sociale media op ons gevoel van eigenwaarde en algemene geestelijke gezondheid.

Tegelijkertijd, Facebook heeft een zelfmoorddetectiefunctie uitgebracht , wat een krachtig potentieel voor kunstmatige intelligentie in de geestelijke gezondheidszorg onthult. Bij Talkspace zijn we er zeker van dat technologie kan helpen de toegang tot geestelijke gezondheidszorg te vergroten en deze in het proces te destigmatiseren. Laten we doorgaan met het goede werk.

Stigma weghalen - met taal

Omdat geestelijke gezondheid minder gestigmatiseerd wordt, zijn we begonnen de taal te veranderen die we gebruiken om erover te praten. Dit jaar was bijzonder gedenkwaardig. Termen als ' hoogfunctionerende depressie ”En bezorgdheid hebben licht geworpen op het feit dat niet alle psychische aandoeningen zichtbaar zijn, waardoor degenen die in stilte lijden, worden uitgenodigd om hulp te zoeken.

Ongeacht de labels, het belangrijkste is dat mensen die worstelen met hun geestelijke gezondheid hulp zoeken, wetende dat er niets is om zich voor te schamen. Hoewel taal en terminologie aanvoelen als een formaliteit, heeft het een radicale kracht om de manier waarop we over geestelijke gezondheid denken te veranderen en om meer mensen uit te nodigen om de hulp te krijgen die ze nodig hebben en verdienen.

Daarmee wil het hele team van Talkspace jullie allemaal een gelukkig nieuwjaar wensen. Laten we, met ons allemaal achter deze belangrijke zaak, het komende jaar meer overwinningen op het gebied van geestelijke gezondheid zien gebeuren.