Feeling Fall: A Mental Health Playlist

Luisteren naar muziek kan onze geestelijke gezondheid verbeteren en angst verminderen, aldus a meta-analyse van honderden onderzoeken . We gebruiken liedjes ook om na te denken over veranderingen in ons leven, de wereld en zelfs de seizoenen.

De zomer verdwijnt uit onze gedachten en voorspellingen. Naarmate we dieper de herfst ingaan, fluctueert onze stemming en ontstaan ​​er nieuwe uitdagingen. Om je iets te bieden tijdens de overgang naar het nieuwe seizoen, hebben we deze afspeellijst 'Feeling Fall' samengesteld. Genieten!