De dichotomie van Thanksgiving: dankbaarheid versus stress [Infographic]

Bij Thanksgiving zijn er dingen waar je ongelooflijk dankbaar voor bent: een excuus om jezelf te verwennen met heerlijke lekkernijen; vrij van het werk; hereniging met de vrienden en familieleden waar je van houdt.

En dan zijn er de dingen die u nodig heeftdoen alsofdankbaar zijn voor: dat familielid dat altijd vraagt waarom je nog vrijgezel bent of wanneer je kinderen krijgt; die droge, smaakloze vulling die je geacht wordt te eten en iedereen te prijzen. single. jaar; misschien naar meerdere feesten op dezelfde dag rijden.

wat is een psychologische evaluatie?

Thanksgiving vormt een uitdaging: dankbaarheid voelen heeft bewezen voordelen voor de geestelijke gezondheid te hebben, maar bepaalde delen van deze vakantie kunnen dat ook zijnbelastend. Lees verder om een middenweg te vinden.