Hoeveel weet u echt over eenzaamheid?
Ja, eenzaamheid kan van invloed zijn op uw levensduur.
De waarheid is dat als je zelf geen eenzaamheid hebt ervaren, het maakt niet uit hoeveel je erover leest, praat of hoort, je misschien nooit helemaal begrijpt hoe het is. Het is meer dan alleen een verlangen naar authentieke en zinvolle verbindingen met anderen, eenzaamheid is een toestand die het algehele emotionele, mentale en fysieke welzijn van een persoon beïnvloedt.
Wanneer iemand zich aanzienlijk emotioneel geïsoleerd voelt, is zijn sterfterisico net zo hoog als bij mensen die roken - wat in beide gevallen veel hoger is dan bij de gemiddelde persoon met weinig of geen slechte gewoonten. Bovendien verhoogt eenzaamheid de vatbaarheid van een persoon voor verschillende medische aandoeningen, zoals hartaandoeningen of verschillende soorten kanker, aanzienlijk. Dit maakt eenzaamheid niet alleen een sociaal probleem , maar ook een gezondheidsgerelateerde.
ondersteuning van een echtgenoot met een depressie
Volgens onze vrienden bij de Hub voor verpleegschool , 'Degenen die aangaven eenzaam te zijn, hadden een 14% groter risico om te overlijden.' Dit begrijpen en ernaar handelen is de eerste stap die we kunnen nemen om dit wijdverbreide probleem te verlichten. Therapie kan bijvoorbeeld een geweldige hulpbron zijn voor eenzame mensen, omdat het hen de vaardigheden biedt die ze nodig hebben om socialer te zijn.
De onderstaande infographic biedt een uitstekend overzicht van wie het meest wordt getroffen door eenzaamheid en waarom - de bevindingen zullen u misschien verrassen. En we hopen, want delen is zorgzaam, dat je deze informatie deelt met iedereen die je kent.
Bron: NursingSchoolHub.com
hoe lang duurt adzeny?
We hebben de kracht om eenzaamheid te genezen, en informatie is de eerste stap om dat te doen.
Vind je het leuk wat je net hebt gelezen? Ontvang nieuwe berichten in uw inbox:
