Hoe u met uw kinderen kunt praten over BLM-protesten en race

Sommige ouders vinden het misschien moeilijk om met hun kinderen over protesten en racisme te praten, terwijl anderen vinden dat het vanzelfsprekend is, dat het deel uitmaakt van hun dagelijkse, geleefde ervaring. Het verschil hier? Race zelf. Voor blanke ouders is dit misschien gewoon een ander gesprek, maar voor zwarte ouders is het waarschijnlijk dat hun alledaagse ervaring angst, angst en zelfs traumatische herinneringen oproept wanneer ze maatschappelijke ongelijkheid en systemisch racisme aan een kind uitleggen.

Kinderen - ongeacht hun leeftijd - zijn zich bewust van de spanningen in ons land door media-aandacht, voorbijgaande gesprekken en het afluisteren van volwassenen die naar het nieuws kijken. Zelfs jonge kinderen kunnen incidenten op televisie of raciaal onrecht zien of horen. Ze kunnen luisteren naar hun vrienden die praten over geweld of wreedheid, en ze kunnen vragen gaan stellen of online informatie zoeken. Hoe ze zich ook bewust worden van wat er in onze steden en in onze straten gebeurt, een op hun leeftijd afgestemde uitleg is altijd beter dan zwijgen.

tekenen van ptss bij vrouwen

Het belang van check-ins voor geestelijke gezondheid

Kinderen kunnen ook plaatsvervangend trauma ervaren als ze beelden van geweld zien of negatief nieuws horen. Ongeacht de bron - tv, radio en sociale media kunnen hen evenzeer beïnvloeden. Daarom is het onze verantwoordelijkheid om een ​​veilige omgeving voor onze kinderen te creëren, met ze te praten over wat ze zien en horen en regelmatig te controleren of ze niet in de war, bang of lijdend zijn.

Een van de belangrijkste dingen om te onthouden als ouder, als volwassene in het algemeen, is dat we misschien niet alle antwoorden hebben - en dat is oké. Soms schrikken volwassenen onderwerpen terug, omdat ze denken dat ze niet in staat zijn om ze te bespreken, of ze nu de kennis of persoonlijke ervaring missen die nodig is om met hun kinderen te praten. Maar toegeven dat je het niet weetalleslaat kinderen zien dat volwassenen ook mensen zijn. Het leert hen ook de gewoonte van onderzoek, eenvoudige manieren om informatie te vinden als we het antwoord niet weten. Zolang we op een positieve, liefdevolle en respectvolle manier communiceren met en luisteren naar onze kinderen, helpen we ze. Daarom kunnen deze gesprekken over ras en protest alleen maar heilzaam zijn.

Eerlijke gesprekken zijn het beste

Omgekeerd kan het niet praten over, of het doelbewust vermijden van het bespreken van schrijnende gebeurtenissen, angst, angst en onzekerheid creëren. Als kinderen de kans krijgen om met een zorgzame volwassene over iets te praten dat hen van streek maakt, helpt dit gesprek hen zich veiliger en minder bang te voelen voor de situatie als geheel. Dus zelfs als we niet weten wat we moeten zeggen en deze discussie liever vermijden, is iets zeggen altijd beter dan zwijgen.

Als we moeilijke gesprekken vermijden of ze onder het tapijt strijken, vertellen we de kinderen dat wat er gebeurt in orde is. Onwetendheid is echter geen gelukzaligheid en als we onze kinderen laten geloven dat racisme niet bestaat, of erger nog, dat iedereen gelijk wordt behandeld, terwijl we in werkelijkheid weten dat dit niet het geval is, kan dit blijvende schade toebrengen aan het verstand van uw kind. van hoe de wereld werkt.

Praten over ras is essentieel

Als we met kinderen over racisme praten, leren we ze over respect, burgerzin, ethiek, gelijkheid, eerlijkheid, gerechtigheid en liefde voor elkaar.

Onderzoek suggereert dat kinderen vanaf jonge leeftijd raciale verschillen kunnen waarnemen. Dat betekent dat kinderen ras opmerken voordat ze het van hun ouders en familieleden horen of erover leren.

Als je jonge kinderen hebt, van drie tot zes jaar, kun je speelgoed, verhalen, boeken en puzzels gebruiken als leermiddelen en hen helpen verschillen te herkennen en vieren. Voor oudere kinderen, zeven tot twaalf jaar oud, kunt u films, documentaires of online informatie gebruiken. Het gebruik van elektronische bronnen kan aantrekkelijker en mogelijk aantrekkelijker zijn. Wat u ook gebruikt om uw kinderen te leren over de al lang bestaande kwesties van racisme en ongelijkheid in ons land, het is essentieel om aanwezig te zijn en de kinderen eraan te herinneren dat ze veilig, verzorgd en geliefd zijn. Dit voorkomt toekomstige hechtingsproblemen die hen later in hun leven kunnen treffen.

Blootstelling aan een diverse omgeving

Een andere manier om onze kinderen te helpen meer over racisme te leren, is door te socialiseren met een divers cohort van andere kinderen - kinderen van elk ras. Als ze met deze kinderen naar school gaan, hebben ze een betere kans om over verschillende ervaringen, achtergronden en culturen te leren, om zich beter af te ronden en om te oefenen in de omgang met anderen die misschien niet op hen lijken. Wanneer kinderen worden blootgesteld aan verschillen, zien ze deze meestal meer als unieke attributen die moeten worden gevierd.

Houd het simpel, maar waarheidsgetrouw

Met kinderen praten over racisme en protesten is misschien niet eenvoudig. Maar als we deze moeilijke gesprekken beginnen te voeren terwijl onze kinderen nog jong zijn, zal het niet alleen comfortabeler voor ons worden na verloop van tijd, maar het zal er ook voor zorgen dat ze worden opgevoed met belangrijke waarden zoals eerlijkheid, respect en liefde voor elkaar. .

Houd het simpel als je het gesprek begint. Leg uit met voorbeelden die uw kinderen eerder hebben meegemaakt of zich gemakkelijk kunnen voorstellen. Vraag bijvoorbeeld hoe ze zich zouden voelen als iedereen in de klas met blauwe ogen een stuk chocola zou krijgen, maar dat deden ze niet omdat hun ogen bruin waren. Introduceer concepten als gebrek aan respect en ga dan over op ongelijkheid, racisme, protesten en politiegeweld.

Dit is misschien uw eerste serieuze gesprek over deze onderwerpen met uw kind, maar het zal niet uw laatste zijn. Dus probeer het gesprek op een manier te kaderen die voor hen gedenkwaardig en zinvol is; het zal waarschijnlijk een positieve impact hebben en ze zullen zich herinneren dat je dapper genoeg was om open tegen hen te zijn over uitdagingen zo oud als ons land.