Is het oké om bang te willen zijn?

Ik ben er nooit een geweest voor Halloween. Ik begrijp niet waarom we een hele vakantie hebben gewijd aan het vieren van angst. Op de middelbare school kwamen vrienden in groepjes naar de bioscoop om de nieuwste enge film te kijken, het best beoordeelde spookhuis te bezoeken of urenlang de nieuwste beangstigende videogame te spelen. Maar ik bleef altijd terug. Waarom zou je tijd en geld besteden aan angstaanjagende herinneringen aan hoe eng de wereld kan zijn? 'Omdat het leuk is', zeiden mijn vrienden.

Waarom angst en spanning ons plezier brengen

Wat is er leuk aan vrijwillig uw lichaam in gevecht of vlucht zetten ? Als beruchte planner besteed ik zoveel tijd aan het vermijden van een bonzende hartslag, vlinders in mijn buik, een koud zweet… waarom zou ik mezelf in een situatie brengen waarin ik me geterroriseerd voel?

Om beter te begrijpen waarom mensen houden van dingen waardoor je uit je stoel springt, gaan we eens kijken waarom deze gevoelens van angst en spanning zoveel mensen plezier brengen.

lamotrigine 25 mg bijwerkingen

Je brein staat achter je

Verschillende mensen hebben verschillende persoonlijkheden, die bijdragen aan hun verschillende kijk op angst, maar velen genieten van het gevoel van afschuw omdat ze diep van binnen weten dat ze veilig zijn - hun frontale kwab vertelt hen dat. Dat deel van de hersenen moduleert de primitieve respons die ons vertelt we zijn in orde . Je brein verwerkt contextuele informatie en weet dat je niet echt in gevaar bent. Het is wat het naar een spookhuis gaan een leuke nieuwigheid maakt, maar wordt gevolgd in een steegje heel ver daar vandaan.

Angst zorgt voor afleiding

Een andere reden waarom velen ervan houden om bang te zijn, is het gevoel van escapisme dat het biedt. Het is dezelfde reden waarom ik mijn weekenden doorbreng met het bijhouden van de Kardashians. Wanneer we deze enge emoties ervaren, krijgen we een pauze in ons dagelijks leven. In een wereld vol toenemende stress , is het fijn om volledig in ons lichaam te zijn, ons oer en vrij te voelen. Er is hier ook een nieuwsgierigheidsfactor. De ‘donkere kant’ is aantrekkelijk omdat het mysterieus en onbekend is - het aanboren ervan geeft ons plezier als we het proberen te begrijpen, ook al kruipt het ons er ook uit.

Angst zorgt ook voor een gevoel van controle. Zodra ons brein erkent dat er geen echte dreiging is en we kunnen genieten van het moment, voelen we ons op ons gemak en nemen we onze gevoelens onder controle. In een situatie die vol onbekenden aanvoelt, is het empowerment controle voelen .

Een band met anderen

Een keer, en maar één keer, gaf ik toe en ging naar een spookhuis. Waarom? Een oogje, natuurlijk. Hij wist dat ik bang zou worden, ik wist dat ik bang zou worden, en we zouden dicht bij elkaar moeten zijn voor bescherming. Voor tiener-mij,datwas de enige reden waarom ik me ongemakkelijk voelde.

Hoewel dit aan de oppervlakte logisch is, is er meer dan dat. Voor iemand zoals mijn vlam brengt bang zijn plezier, en als je in het gezelschap bent van iemand die je leuk vindt, kan het gevoel dat plezier je helpen contact te maken met de persoon, niet met de angst. Dus je kunt een uitstapje achterlaten als een spookhuis of enge film, stel je voor dat de andere persoon je humeur versterkte terwijl de andere emoties echt een grote rol speelden.

Denk er eens over na, je ziet vaak mensen knuffelen of high five's een spookhuis verlaten. Natuurlijk zijn ze blij dat ze deze uitdaging samen zijn aangegaan, maar ze kunnen hun band ook verwarren met hun reactie op angst.

Het is een goede gewoonte

Bang zijn is… eng. Maar met activiteiten van het Halloween-type kunnen we onze angsten op een veilige manier overwinnen, onder het mom van amusement. We voelen ons sterk omdat we sterk genoeg zijn om deze angsten te doorstaan ​​- we voelen dat we veerkrachtiger worden - dus als we ooitwerkelijkbang, we zijn voorbereid. Zeker, aan het eind van de dag niets kan ons lichaam ervan weerhouden echte angst te voelen . En hoewel we ons op ons gemak voelen in ons vermogen om in de toekomst angst van zich af te schudden, is het niet noodzakelijk waar. Daarom is het niet langer leuk als de ervaring 'te echt' aanvoelt.

Er zijn een aantal andere redenen waarom mensen genieten van deze vakantie en alle angst die daarbij komt kijken. In deze Ted Talk , socioloog Margee Kerr, een socioloog die angst bestudeert, deelt de fysieke en psychologische effecten van angst op het lichaam om erachter te komen waarom bang zijn zo leuk is. Denk deze Halloween na over je reactie op angst en waarom je handelt zoals je doet. Voor mij betekent bang zijn, hoe dom ook, een gebrek aan controle - geef het snoep door en niets anders, alsjeblieft. Maar zoals u kunt zien, zijn er tal van redenen waarom anderen uitkijken naar de lekkernijenende trucs.