Anorexia nervosa

Wat is anorexia?

Anorexia nervosa, beter bekend als anorexia, is zowel een eetstoornis als een stofwisselingsziekte die resulteert in overmatig gewichtsverlies en extreme dunheid veroorzaakt door uithongering. Geschat wordt dat ongeveer 2 procent van de Amerikaanse vrouwen en 0,3 procent van de mannen anorexia zal ontwikkelen tijdens hun leven, op basis van onderzoek verzameld door de National Eating Disorders Association. Hoewel het meestal adolescente meisjes en vrouwen treft, kan anorexia zich ontwikkelen bij iedereen, ongeacht geslacht, leeftijd, ras of culturele achtergrond. Atleten, dansers en iedereen die werkt of studeert in een industrie die de nadruk legt op slanke lichaamsbouw, lopen een bijzonder hoog risico.





Naast extreme dunheid en angst om aan te komen, omvatten veel voorkomende tekenen en symptomen van anorexia het overslaan van maaltijden, weigering om in het openbaar te eten, frequente verwijzingen naar of klachten over gewichtstoename, intensieve trainingsregimes en bedekken in lagen kleding om dunheid te verbergen. Als u aan anorexia lijdt, wordt u verteerd door uw eigen inspanningen om uw lichaamsvorm en -grootte onder controle te houden.

Wat veroorzaakt anorexia?

Hoewel eetstoornissen rond voedsel cirkelen, is de wortel van het probleem psychologisch. Met anorexia beperk je voedsel ernstig en controleer je obsessief je gewicht omdat je slankheid gelijkstelt aan eigenwaarde. In je gedachten, hoe dunner je bent, hoe meer waarde je hebt, dus je kunt nooit dun genoeg zijn. Helaas kan dit vervormde gevoel van hoe je lichaam eruit zou moeten zien, je erg ziek maken.





Net als bij andere eetstoornissen is er geen enkele oorzaak bekend, maar veel factoren spelen een rol bij de ontwikkeling van anorexia. Uw risico neemt toe als u een naast familielid heeft, zoals een ouder of broer of zus, met een eetstoornis. Obsessief-compulsieve persoonlijkheidskenmerken, zoals perfectionisme en gevoeligheid, worden meestal geassocieerd met anorexia.

Genetica lijkt een belangrijke rol te spelen, hoewel onderzoekers net beginnen uit te zoeken welke genen erbij betrokken zijn en welke veranderingen in die genen mensen een hoger risico op het ontwikkelen van anorexia geven. Genetische wetenschappers hebben genen geïdentificeerd die anorexia koppelen aan depressie, angst en obsessief-compulsieve stoornis. Ze hebben ook ontdekt dat bepaalde stofwisselingsgenen die verband houden met vetverbranding, fysieke activiteit en weerstand tegen diabetes type 2 lijken te combineren met die genen die verband houden met psychiatrische aandoeningen, en die combinatie lijkt het risico op het ontwikkelen van anorexia te vergroten. Hoewel interessant, zijn deze ontdekkingen eigenlijk slechts een druppel op de gloeiende plaat, aangezien er waarschijnlijk honderdduizenden genen betrokken zijn bij de ontwikkeling van anorexia, net zoals bij de ontwikkeling van zoveel andere ziekten en aandoeningen.



Hoe anorexia uw gezondheid en welzijn beïnvloedt

Anorexia komt voort uit en kan een verscheidenheid aan fysieke, psychologische en emotionele problemen veroorzaken. Uiteindelijk kan jezelf uithongeren ernstige lichamelijke complicaties veroorzaken, zoals:

  • Abnormaal trage hartslag
  • Daling van de bloeddruk
  • Abnormaal bloedbeeld
  • Verhoogd risico op hartfalen
  • Verhoogd risico op botverlies (osteopenie of osteoporose)
  • Verlies van spierspanning
  • Uitdroging die in extreme gevallen kan leiden tot nierfalen
  • Onregelmatige menstruatie bij vrouwen
  • Lager testosteron bij mannen
  • Zich zwak, vermoeid of duizelig voelen of flauwvallen
  • Droge huid die ook een gelige tint kan krijgen
  • Blauwachtige kleur op de toppen van de vingers
  • Droog haar en haaruitval
  • Donshaar dat over de huid groeit om warm te blijven

U zult waarschijnlijk ook enkele of alle psychologische en emotionele problemen ervaren die verband houden met anorexia, waaronder:

  • Liegen over je eetgewoonten
  • Prikkelbaarheid
  • Zich terugtrekken uit sociale activiteiten
  • Emotionele vlakke voering
  • Obsessieve gedachten en gedrag met betrekking tot gewichtstoename
  • Je onzeker voelen over hoe je eruit ziet
  • Verminderde interesse in seks
  • Angst en depressie
  • Zelfmoordgedachten

Waar u hulp kunt krijgen en wat u moet doen?

Anorexia nervosa is een ernstige en soms dodelijke lichamelijke en geestelijke gezondheidstoestand die een juiste diagnose en behandeling vereist. Zodra een diagnose is gesteld, kan een combinatie van psychotherapie, medische behandeling en voedingsadvies worden voorgeschreven.

Als u nog niet met een GGZ werkt, kunt u beginnen door met uw huisarts te praten. Beschrijf uw symptomen en de gevoelens die u associeert met uw gedrag. Het kan handig zijn om voor de afspraak een lijst te maken met symptomen die u ervaart. Zorg ervoor dat u alle relevante persoonlijke informatie opneemt, zoals een familiegeschiedenis van eetstoornissen, ernstige stress, recente veranderingen in het leven en de dagelijkse eetpatronen. Naast een lichamelijk onderzoek, inclusief tests om te beoordelen of u lichamelijke gevolgen heeft van eetaanvallen, kan uw PCP vragen stellen over uw dagelijkse eetgewoonten, uw gedachten en uw gedachten en gevoelens over uw gewicht en uiterlijk. Aarzel niet om uw emoties, gedachten of andere informatie te bespreken die niets met eetaanvallen te maken lijkt te hebben; het is belangrijk om uw zorgverlener een volledig beeld te geven van uw mentale en fysieke gezondheid.

Als uw arts een diagnose van anorexia vermoedt, moeten zij u kunnen doorverwijzen naar een bevoegde geestelijke gezondheidswerker. Het is belangrijk om u te laten behandelen door iemand met de juiste opleiding, training en ervaring om uw specifieke aandoening te behandelen. Zorg ervoor dat u het eens bent met hun benadering van de behandeling van anorexia, en begrijp hun voorgestelde behandelplan en wat zij zien als uw primaire doel voor herstel. Als u niet tevreden bent met hun antwoorden of u zich op uw gemak voelt om met deze persoon samen te werken, overweeg dan om een ​​second opinion te vragen.

Beroepsbeoefenaren in de geestelijke gezondheidszorg die anorexia behandelen, kunnen putten uit verschillende therapiestijlen en verschillende hulpmiddelen gebruiken om u te helpen naar een staat van herstel te gaan. De eerste behandelingslijn is meestal individueel cognitieve gedragstherapie (CGT) , een een-op-een, relatief kortdurende vorm van gesprekstherapie die u kan helpen begrijpen hoe uw negatieve gedachten en gevoelens over uzelf en over eten verband houden met uw eetstoornis. Uw therapeut kan u leren om met uw gevoelens om te gaan en u helpen nieuwe manieren van denken en gedrag rond eten te ontwikkelen. Tegelijkertijd kan CGT je helpen met stress om te gaan en al je bredere zorgen en conflicten aan te pakken, zoals je gevoel van eigenwaarde en je relaties met familie, vrienden en collega's. Tot slot kan CGT je helpen triggers te leren herkennen en ermee om te gaan die tot een terugval kunnen leiden. Op een gegeven moment kan uw therapeut, naast individuele begeleiding, groepstherapie of een steungroep aanbevelen.

Naast psychologische begeleiding kunnen andere behandelingen en benaderingen sommige van de symptomen helpen verlichten en het gedrag dat gepaard gaat met anorexia verbeteren. Hoewel is aangetoond dat geen medicijnen de symptomen van anorexia verbeteren, kan uw arts, indien nodig, medicijnen voorschrijven tegen depressie of angst. Een geregistreerde diëtist of klinisch voedingsdeskundige kan u helpen een gezond gewicht te bereiken of te behouden door u meer te leren over goede voeding en u te helpen bij het ontwikkelen en volgen van een uitgebalanceerd eetplan. Uw zorgverleners kunnen ook aanvullende therapieën voorstellen, zoals bewegingslessen, meditatie en mindfulness-instructie, yoga, paardentherapie of kunsttherapie. Deze programma's zullen anorexia niet genezen, maar ze kunnen u helpen uw stressniveaus te verlagen, uw humeur te verbeteren, uw lichaamsbeeld te verbeteren en u te leren een beter gevoel van controle over uw leven te krijgen.

Het zorgniveau voor anorexia varieert van eenvoudige tot intensieve ambulante ondersteuning tot parttime en fulltime (residentiële) klinische programma's in een ziekenhuis, kliniek of behandelcentrum voor eetstoornissen. De ernst van uw symptomen bepaalt het niveau en het type zorg dat u nodig heeft.

Als je hulp nodig hebt en je kunt het niet krijgen van iemand in je directe ondersteuningskring, bel dan gratis de hulplijn van de National Eating Disorders Association op 1-800-931-2237.

Artikelbronnen
  1. US Department of Health and Human Services Office of Women's Health: Anorexia Nervosa. Beschikbaar op: www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/eating-disorders/anorexia-nervosa. Geraadpleegd op 29 juli 2019.
  2. Nationale Vereniging voor Eetstoornissen: Anorexia Nervosa. Beschikbaar op: www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/anorexia. Geraadpleegd op 29 juli 2019.
  3. Watson HJ, Yilmaz Z, Thornton LM, et al. Genoombrede associatiestudie identificeert acht risicoloci en impliceert metabo-psychiatrische oorsprong voor anorexia nervosa.Natuurgenetica. Beschikbaar op: www.nature.com/articles/s41588-019-0439-2. Geraadpleegd op 29 juli 2019.
Laatst bijgewerkt: 4 sep. 2019

Dit vind je misschien ook leuk:

Boulimia-test

Boulimia-test

De nasleep van eetstoornissen: langetermijneffecten van boulimia

De nasleep van eetstoornissen: langetermijneffecten van boulimia

Depressie en boulimia

Depressie en boulimia

hoe ik mijn zelfrespect kan verbeteren
Eetstoornissen bij mannen

Eetstoornissen bij mannen

Midlifecrisis (eetstoornis)

Midlifecrisis (eetstoornis)

Amenorroe: wat het is en wat u moet doen als u het heeft?

Amenorroe: wat het is en wat u moet doen als u het heeft?