Zit je in een codependente relatie?

Er is een fenomeen dat therapeuten vaak zien counseling voor koppels wanneer een partner op de een of andere manier 'beter' wordt, maar dan, paradoxaal genoeg, de relatie eerder verslechtert dan verbetert. Dit kan gebeuren wanneer een partner herstelt van depressie of leert hun ongerustheid effectiever.
Vaak als er één partner is met voor de hand liggende 'problemen' zoals verslaving vervalt de andere partner in een enabler-rol en kan een codependent-relatie ontstaan. Wanneer een partner niet langer met dit probleem worstelt, moet de relatiestructuur volledig veranderen. Soms overleeft de relatie deze verschuiving niet.

Sommige stellen zijn echter in staat om door deze verandering te navigeren en een gezondere en meer onderling afhankelijke - in plaats van codependente - relatie te ontwikkelen.

psychiater versus psycholoog voor angst

In mijn praktijk vind ik het nuttig boeken en films aan te bevelen om cliënten te helpen meer te leren over de dynamiek van relaties en psychologische problemen. De dynamiek van codependency begrijpen en hoe relaties veranderen wanneer één partner deelneemt herstel , mijn favoriete film om aan klanten aan te bevelen is Wanneer een man houdt van een vrouw met Meg Ryan en Andy Garcia.

Opmerking: dit bericht bevat filmspoilers. Je kunt er ook voor kiezen om eerst de film te bekijken en daarna terug te keren naar dit artikel.

De film begint met een getrouwd stel, Alice en Michael, die een leuk en zorgeloos leven leiden. Het stel kust en Alice is dronken. We moeten nog ontdekken dat Alice een alcoholist is. Dat wordt duidelijk wanneer we later haar kater zien, hoe ze flessen verbergt en hoe ze hun kinderen niet effectief kan opvoeden. Als ze op een dag haar dochter een klap geeft als ze dronken is en onder de douche valt, wordt ze naar het ziekenhuis gebracht en moet het stel voor de eerste keer openlijk het hoofd bieden aan Alice's alcoholisme.

Alice gaat naar de afkickkliniek, terwijl Michael alleen voor het huis en de kinderen zorgt, terwijl hij zijn baan behoudt. Dit 'superman'-type persoonlijkheid heb ik gezien bij mensen met partners die worstelen met problemen of stoornissen waardoor ze minder bedreven zijn in het omgaan met de dagelijkse routines en uitdagingen van het leven. De superman-partner heeft de neiging om op te treden als een enabler of martelaar en 'alles' te doen in de relatie. Hierdoor blijft de andere partner in een kinderlijke, onverantwoordelijke rol. We krijgen de indruk in de film dat Michael zelfs voordat Alice in de ontwenningskliniek zat, de neiging had om de rol van superman op zich te nemen. Hij was de persoon op wie ze altijd kon rekenen.

Als Alice terugkeert uit de ontwenningskliniek, is ze nuchter en gedraagt ​​ze zich veel zelfverzekerder. Ze neemt meer ouderschap op zich en begint het huis te runnen. Michael heeft moeite om haar dit initiatief te laten nemen. Ze maken ruzie over ouderschap. Alice is niet meer “leuk” en is niet meer afhankelijk van Michael zoals vroeger.

Michael en Alice proberen paren counseling waar het therapeut vermeldt dat Michael een codependent-rol op zich nam en zijn leven concentreerde op het compenseren van Alice's alcoholisme. Michael worstelt met deze feedback, vindt het niet leuk therapie en, uiteindelijk, verhuist.

Uiteindelijk komen Michael en Alice tot een nieuw begrip, en Michael gaat naar een steungroep voor de echtgenoten van alcoholisten, zoiets als Al-Anon. Aan het einde wordt aangetoond dat Michael en Alice een nieuw begrip hebben en mogelijk in staat zijn om hun huwelijk te herstellen.

heb ik een autismequiz?

Helaas eindigen veel relaties in het stadium waarin Michael is verhuisd, en een nieuw begrip is niet mogelijk. Wanneer een relatie gebaseerd is op het feit dat de ene partner 'de goede' is en de andere persoon 'het probleem' (zelfs als dit niet expliciet wordt vermeld, wat zelden het geval is), kan het bijna onmogelijk zijn om naar een nieuwe dynamiek over te gaan. waar beide partners gelijk zijn.

Partners moeten samen beslissingen nemen. Wanneer een partner sterker en zelfverzekerder wordt, moet het paar de relatie opnieuw configureren om te kunnen overleven.

Als de beschrijving van deze film klinkt als je relatie of de relatie die je tussen ouders zag toen je opgroeide, kijk er dan naar en zoek naar de codependente dynamiek tussen Alice en Michael. Bekijk de film met je partner en gebruik deze om een ​​discussie op gang te brengen over de dynamiek in je eigen relatie.

Als je naar de film kijkt en hij spreekt je aan, of geef counseling voor een stel een poging. Het is moeilijk om uw eigen relatiedynamiek opnieuw vorm te geven nadat een partner op een significante manier is veranderd. Een therapeut kan u en uw partner helpen nieuwe en gezondere manieren van samenzijn te ontdekken.